50 lat

pierwszy cykl 15 lat na blacie pozniej juz z gorki ,ale nie zaluje ,bez tego dalej wazylbym 50 kg i pewnie popelnilbym samobojstwo z rozpaczy,a tak jeszcze troche pozyje

[...] zgadzam sie z NogaKoks, a twoj plan jest tez wgl nie czytelny, nie przejrzysty, a ankiety dalej nie napisales, no brawo, trzymaj tak dalej a napewno efetkow nie bedzie^^ sry za spam ^^ Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-03-18 17:28:50 piszesz ze masz 17 lat, a zachowujesz sie jak na 12 Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-03-18 17:30:04

ja majac 16, waga kolo 70, wyciskalem moze 50 na serie ;d moznaby powiedziec, ze porazka ale znam ktorzy w wieku 20 lat tyle wyciskaja... pzdr

Ja pamiętam jak kiedyś chodziłam na siłownie miałam 15 lat 50 kg a na klate na serie szło 20.Po czasie oczywiście była poprawa i wielkie zadowolenie z siebie :-) Zmieniony przez - IniaK1 w dniu 2011-11-10 18:13:23

Wiek : 14 lat(jeszcze) Waga : 70 Wzrost : 178 Klatka : 95 Wyciskanie :max 50 (ze 3 razy 2 z pomocą ) Biceps: 33 Udo: 55 Łydka:36 Staż praktycznie żaden kiedyś podciągałem się na drążku i machałem hantelką . Teraz dopiero zacząłem chodzić na siłownie .

[...] Zresztą widzę że coraz większe grono ludzi kupuje te witaminy a potem boi się je brać. Te witaminy są dla osób czynnie uprawijących sportów, dla takich co nie mają 15 lat i 50 kg żywej wagi a siłownię widzą od miesiąca, dla takich wystarczy dobrze zbilansowana dieta + ewentualnie "zwykłe" vita-min. No chyba że ktoś uważa że [...]

Ja tam 50m mam na 6,50. 12 lat ,165cm,50kg:)

[...] ceny nazwy koksu itd. II Zastosowanie dopingu w sporcie- tj jak najwiecej ciekawostek, zauwazenie ze dzisiejszy sport opiera sie na dopingu, porownanie fot (np kulturysty z lat 50-60 z Ronim, albo Muhamada Allego z Bobem Sappem). Czesc druga zajmowala wieksza czesc referatu i mysle ze byla najciekawsza. Podejrzewam jednak, ze Twoja nauczycielka [...]

Sezon idzie, namnoży się tego jeszcze więcej ;] Ale i tak nic nie przebije tego co wczoraj zobaczyłem na treningu. Chłopaczek 15-16 lat, ok. 50 kg wagi, długie włoski jak u dziewczynki , katujący klatkę 30kg, w koszulce I'm not human i'm machine :D

pamietam to jak poszedlem do kumpla ktory cwiczyl na silce z ojcem w piwnicy ale wtedy mialem ochote cwiczyc wszystko inne zeszlo na drugi plan ehhh 14 lat 50 kg rowniutkie czyli standard

ja zaczynajac heh mialem 17 lat wyciskalem 50 he ale to stare czasy teraz 110 :p i dalej idzie

Ja w wieku 15 lat 50 kg

wogole wasd nie czaje! ja zaczynalem i nadal cwicze 30kg maxymalnie a jakis cipciak nei jestem - www.dresiak.fotka.pl Po prostu wkurza mnei ze kazdy w wieku 12 lat mowi ze od razy wyciskal 50 kg - chore

16 lat max 50 kg

14 lat i było przy 48 kg wagi 50 na płaskiej

Płeć :Mężczyzna Wiek :18 lat Waga :65 kg Wzrost :174 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni : 1 rok Uprawiane inne sporty :brak dużo chodzę ale to nie sport ;) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia full opcja Dieta :nie trzymam diety ,po prostu staram się jeść zdrowo mało tłuszczu smażonego [...]

Na koksie czy bez za młodu i tak w wieku 50 czy tam 60 lat bedziesz wygladał jak plastuś Zmieniony przez - sukif w dniu 2008-10-29 20:08:43

kolego mamy duuuużo przykładów na to że w wnieku 50-60 lat można wyglądać kozacko i saa nie jest potrzebne

[...] z dobrymi podzespołami np z deore nie zawiedziesz się. Np kellys magnus country masz do wyboru 3 wersje kolorystyczne. Ja mam white i nie narzekam. Jeżdżę nim już około 5 lat i sprawuje się super. Ale największa frajda jest nim gdy jeżdżę po lesie czy szrotówkach. Naprawdę super się sprawuje. Zmieniony przez - anakin skywalker w dniu [...]

Najlepiej jest niepic na cyklu ani po nim, bo korba straszna odwala. MAm kumpla 23 lata waga 100 kg lapa 47, najspokojniejszy czlowiek na swiecie. Jak go ktos zaczepia to woli odejsc, zero agresji. Miesiac po cyklu na omnadrenie obalil z kumplem flaszke i zapodal redbula , no i mu od***alo. Jako ze mieszkamy w Krakowie po jechali na rynek na [...]