5

Nie ma znaczenia czy ułożysz sobie split 3, 4 czy 5 dniowy - wszystko zależy od diety

Skopiuj i wypełnij: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:93 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 63 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Meta solo,20 Cypionatu 8. TRENING: 4razy w tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3miesiace 11. [...]

[...] ten sam wynik co przy samym biogenixie w/w rozpisce. Dzień Nietreningowy: rano na czczo 2 kaps. biogenixa po południu porcja CP W dzień nietreningowy w ciągu dnia przyjmiesz 5,6 g kreatyny. Biogenix przy tym dawkowaniu starczy ci 41 dni. Cell pumpa zjesz w ok 30 dni.To co ci zostanie z biogenixa zjedz do końca, gdy skończy ci się cell pump. [...]

Poprawka to będzie twój -5- cykl a nie -1- jak podejrzewałem. Tym bardziej dorzuć CP jeśli miałeś już tyle cykli. pozdro

Mi po krecie tez wyskoczyło na plecach i klacie

1-8 oma 250mg e4d 5-10 wino 30mg ed To jest twój drugi cykl i nie ma co szaleć. Ogólnie zamiast omy lepszy był by enan albo cypio.

To wal krótkie estry. Np. 1-8 100mg e2d prop 1-6 50-75mg e2d npp. ---------------------- 1-10 250mg e4d cypio 6-12 50mg e2d wina --------------------- 1-8 100mg e2d prop 5-10 50mg e2d wina Chyba że chcesz koniecznie więcej środków ale miałeś dopiero jeden cykl i dwa wystarczą. Jak bold to zamiast enana na suche mięso będzie lepiej cypio bo [...]

Masz tu wieści prosto z http://www.bokser.org/ Niewykluczone, że po opuszczeniu więzienia przez Artura Szpilkę (5-0, 3 KO) polski boks zawodowy zyska obiecującego zawodnika kategorii ciężkiej. Odbywający karę pozbawienia wolności "Szpila" waży już bowiem podobno 104 kg. - Nic dziwnego, robiąc dziennie dwa tysiące pompek, można złapać [...]

Sąd nie przychylił się do wniosku Artura Szpilki (5-0, 3 KO) o przerwę w odbywaniu kary pozbawienia wolności. Jeden z najbardziej obiecujących zawodowych pięściarzy młodego pokolenia przebywa od listopada w zakładzie karnym skazany na 18 miesięcy za udział w bójce trzy lata temu. Na chwilę obecną pewne jest, że "Szpila" pozostanie za [...]

Przy regeneracji liczy sie gleboki sen. A podczas 4-5 h za duzo go nie masz. Oczywiscie lepiej zebys dospal te 3 h w dzien niz wgl. Ale jesli masz mozliwosc to wydluz swoj sen w nocy

Przy regeneracji liczy sie gleboki sen. A podczas 4-5 h za duzo go nie masz. Oczywiscie lepiej zebys dospal te 3 h w dzien niz wgl. Ale jesli masz mozliwosc to wydluz swoj sen w nocy A nie sen przypadkiem nie przebiega cyklicznie? W sensie jedyna różnica między 8 a 4 godzinami jest ilość cykli faz głębokiej, płytkiej itd? Hm? %-)

[...] dawkę metki dać około godziny 17. Po cyklu hepregen +rapacholin +probiotyk możemy jeszcze dodać enzymy trawienne. Lecytynę też możesz brać ciągle na cyklu po cyklu dawka 5-15gramów. Nie łącz alko z metą na środkach inj można pić, ale na 17alfa to głupota szczególnie oralach. Na metce czy winku , czy trenbolonie inj 1-2browart nie zaszkodzi., [...]

właśnie przed chwilą odebrałem 4kg Profi whey mass i mam nadzieję że będzie picha http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

a czy ten z mlo to jest wogule gainer? z tego co widze na stronie u ciebie Son to on w jednej porcji ma 5g kreatyny i 2,5 hmb a reszta to węgle i troche białka.więc wydaje mi się że to mix a nie gainer Ułan

No ja tez tylko WPC narazie... jakies dziwne szczerze powiem SON masz juz izolaty ? jakie smaki i opakowania ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Son pisał u siebie w dziale że ma już od piątku izolaty w opakowaniach po 1,5 i 2,25kg. Smaki wanilia i kilka czekoladowych(te po 2,25kg) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

już wypróbowałem zarówno matrixa jak i profi mass (oba bananowe) zarówno z wodą jak i z mlekiem i potwierdzam że są picha http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

cwicze od 1,5 miesiaca, kiedysa tez troche cwiczylem ale teraz chce sie wziasc powaznie do roboty. Jaki jest wzor na bf%? bo nie wiem jak to sie oblicza. Diete ul;oze sobie tak zeby bylo - 300kcal zebym mial tez z czego budowac miesnie oprocz spalania tluszczu chyba no nie?a odzywki jakies sa wskazane czy nie? DZIEKI ZA ODPOWIEDZ Z GORY!

cwiczysz dopiero 5 miesiecy. suple nie sa receptą na przyrost masy... proponuje monohydrat kreatyny