5

mam ps2 z 5 grami np.( f1 06 , euro 2008 itp.) pisać na gg:12697149

Przegięcie jest takie, że miałem termin 2,5 roku. Po 2,3 roku zadzwoniłem i okazało się, że maja mało refundacji z NFZ i mój termin jest na 2020 rok (miesięcznie robią jedną artroskopię z NFZ).

Termin 2,5 roku miałem na marzec b. r., w styczni mówią, że przesunięty na 2020 r.. To jest jakiś koszmar! Oczywiście mogę iść do innej kliniki i czekać w kolejnej kolejce (znów kilka lat), ale nie ma żadnej pewności, że nie będzie tego samego :-( Co za tym idzie ćwiczę na pół gwizdka, bo szkoda mi wydać 7 tysiaków na artroskopię łokcia ze swojej [...]

szamałem pół roku 5-10 mg godzine przed snem. było ok. ale nie na antku,test + deka Zmieniony przez - skyboom w dniu 2012-09-22 15:53:48

zacznij od 2,5 mg i podbijaj jak nie zobaczysz różnicy w działaniu, jak połykasz tabsy to 30-60 minut przed snem,jak rozpuszczasz pod językiem to jakieś15 minut

Dziękuję :) jeszcze jedno warto dodać trochę finasterydu 0.5-2.5mg co 2-3 dni co by grzywki nie stracić (już mam dość rzadką) i jakbym nie dorwał finsterydu to ile saw palmetto? No i najwazniejsze czy faktycznie przy takich dawkach muszę się bać o swoją pałkę, nie że jest krótka, wrecz przeciwnie trochę mam w zapasie do średniej ;).. jednak no [...]

Jeżeli ma 5 lub więcej treningów w tygodniu, to cyklicznie (nie cały rok) biorę monohydrand kreatynę + beta alanine + kofeinę. Cytulina chyba ostatnio jest na topie, ale nie wiem czy nie ma efektu pompującego, a to podczas treningu boksu jest raczej niewskazana.

Dlatego wspomniałem małe dawki, trzeba sprawdzić jak kto reaguj**o dawka 1-2 g się mzoe okazać ok a taka już np 5 g tak spompuje że trzening będzię gorszy

Adamos - Ty wiesz, że niektórzy ludzie po Oxie się odblokowują! Oczywiście to nie jest aluzja z mojej strony ale spotyka się takie podejście.

1000mg na cały cykl??za mało.nawet przy dawce 200mg E7D wychodzi 5 tygodni.jak dla prolongatum to za krótko.w 3 tyg.sie rozkreci a tu juz prawie koniec cyklu.dokup i pociagnij standardowo 8 tygodni.

tak sie sklada ze sie odbywaja co roku obecnie sa one coroczna impreza organizowana przez Niemcow... nie wiem czemu oni to tak przejeli, ale niech tak bedzie... Daniel Gajda wygral zeszloroczne rozgrywki w wadze do 70 kg nawet!! Co prawda teraz nie sa az tak ogromne nagrody, ale sa fakt jest fajny To prawda po filmie odbbyly sie prawdziwe takie [...]

juz po polnocy zaczyna straszyc Luki szybko sie douczaj bo cie Venom przepyta

Wytrzymalosc, liczba powtorzen 12-15, przerwy pomiedzy seriami max 1 min. Masz tu b.dobry plan na wyrzymalosc miesni. Poniedziałek Mięśnie klatki piersiowej 1. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce poziomej 3-4 s. - 12-15 2. Wyciskanie sztangi siedząc na ławce skosnej 3-4 s. - 12-15 3. Butterfly 3 s. - 12-15 4. Rozpiętki ze sztangielkami [...]

[...] wybrać Twój pierwszy wariant i troche go zmienić przedramie tylko z treningiem pleców 1x w tyg brzuch z innymi grupami a nie w oddzielne dni, jeśli chcesz masy to poredukuj ilości powt w seriach do 6-10, oprócz łydek na łydki wystarczy 1 układ z 5 serii bica bym dodał 1 układ z 3-4 serii zaczynaj od wiekszych grup - najpierw nogi potem barki

Efekty masz raczej słabe..... Możesz wrzucić mete 15-20mg/ED przez 4-5 tygodni do końca cyklu

Piszecie,ze efekty ma slabe... ...jest jeszcze kwestia genetyki.Nie kazdego kox az tak wypier**li.Mysle,ze cykl,podczas ktorego przybedzie 5 kg masy,to cykl udany.Oczywiscie przy zachowaniu wszelkich prawidel dietetyki,treningow i regeneracji. Nie kazdy jest az tak podatny na dzialanie SSA.Kazdy organizm reaguje roznie na rozne bodzce.

miesiac to za malo by ocenic czy jestes na dobrej drodze czy nie. efekty zaczynaj oceniac po 3 miesiacach. dla porownania jak ja zaczynale cwiczyc to po 3 miesiacach przybralem 6kg masy, 8cm w klacie i 5 bicku. kieruj sie tym obrazkiem.

Kumple są starsi i narazie sami biorą a ja ćwicze a trening h... niejest 1.5 godziny 3 razy w tygodniu + pompki itp w domu i dlatego pytam czy brac kreatynę czy może coś innego a jeśli mówicie dieta tzn jaka dieta ?? I co potem Zmieniony przez - Dax151515 w dniu 2008-01-23 15:05:45

Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 80 Wzrost : 179 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 80 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 2lata Ilość spożywanego białka : 2,5g/kg Ilość spożywanych węglowodanów : 5,5g/kg Ilość spożywanych tłuszczów : 1g/kg Opis przebytych cykli sterydowych : prop + meta [...]

[...] 120 wycisnac nie znaczy ze inni tez... no ale mecza mnie takie wypowiedzi, nie bede sie klocil to twoje zdanie, ja ze swojej strony moge nagrac filmik jak wyciskam juz 125... moge na nim nawet pokazac kartke napisze moj nick policze ci krazki jesli wycisne kupujesz mi troche tescia ok? w sumie 125 moze jeszcze nie pojsc ale 120 na bank moge [...]