5 dni

Witam od pewnego czasu mam przyjemność stosować jack3da (4 dni ) Po przyjmowaniu 1 miarki szczerze Nie widze zadnych różnic miedzy Treningiem z i bez specyfiku Teraz moje pytanie czy stosowanie go po jedzeniu bedzie tak efektywne jak na pusty żołądek czy jak to jest ? Pierwszy raz uzywam takiej substancji dlatego wole sie upewnic

takie preparaty jak nitro bolon mozna łaczyc z cell pumpem? lub crefusion?? i jak to połączyc zeby bylo na 50 dni? i jeszcze cos czy mozna jakos polączyc crefusion z cell pumpem?? jak takie cykle by wygladąły?

mialem skrecenie nadgarstka lewej reki ze zgnieceniem po leczeniu i rehabilitacj, dostalem wezwanie do zusu na komisje lekarska i dostalem 1% uszczerbku na zdrowiu za zgniecenie bo strzela mi cos w recy,a za skrecenie nic,wiec sie odwolalem i bylem na drugiej komisj,czekam juz 25 dni i nic nie przychodzi z zusu ,ile jeszcze moge czekac

witam, ostatnio mialem sesje egzaminacyjna i tak sie przejalem ze moge nie zdac ze przez 6 dni praktycznie nic nie jadlem tylko pilem wode minerana i jakies jablko i uczylem od rana do rana. Czy teraz jak wroce do normalnej diety to szybko odrobie to co zlecialo? czuje sie taki miekki i ogolnie mniejszy?

Cześć. Wrzucę moje dwa typowe dni podczas diety redukcyjnej. Proszę o ocenę czy coś zmienić, czy czegoś za mało, za dużo.. Wymiary - 73kg, 176cm, 17 lat. Pozdro ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4bbee29f962e4bd18f0aa787253981c2.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2c44896519924ac2bd3b26be17713480.png

Potrzebuję jednodniowy trening na plecy.( w inne dni trenuje pozostałe partie ciała). Da rade ktoś dla mnie zrobić taką rozpiskę? Mam 16 lat rocznikowo. Wzrost około 195 cm . Waga 70 kg~ . Od razu mówię że dopiero zaczynam . : ) Mam tylko Hantle do dyspozycji. Zmieniony przez - ichib3 w dniu 2014-03-08 17:57:57

Witam.4 dni temu miałam zastrzyk z kwasu w kolano.Caly czas kuleje opuchlizna mało co schodzi.Do dziś nie mogę podnieść nogi do góry w pozycji leżącej a przed zastrzykiem mogłam.Noga jest ciężka i jak by bezwładna.Czy tak to ma wyglądać? Czy coś jest źle zrobione ! Proszę o poradę. Zmieniony przez - domer w dniu 2022-07-06 16:07:53

2 dni temu zaczalem brac ts. standardowe dawki. momentalnie zaczelo mi wysuszac oczy, jakbym siedzial 20 godzin przed kompem, albo mial alergie/uczulenie . Macie podobne objawy po ts? jak myslicie, odstawic to?

witam, chcialbym aby ktos mi przyblirzyl naczym polega rzezbienie sie tzn. - kiedy biegac(po treningu, w dni nie treningowe,rano, wieczorem) -co szamac po bieganiu -czy brac jakis antykatobolik dieta wszystko jest, zalezy mi na jak najmniejszej utracie miesni... acha i w tym czasie mam zamiar wykonywac trening na sile.

Witam mam 600 g Kretyny VITALMAX(250mesh) i 180 kaspow kretyny z CM3 prosze powiedzcie mi jak to dawkowac w dni treningoe i nie treningowe :)... Jak mi sie skonczy CM3 to moge nadal jesc vitlamxa nie ??:) aha i czy ma sens jedzie HMB podczas cyklu bo slyszlame ze to zapobiega czemus tam :D pry braniu krety ;p

witam jestem własnie po cyklu tescia i deki, (2 falkony deki i 2 flakony tescia), posiadam na odblok 2 listki clomidu i hcg, ostatni strzał cyklu robiłem 5 dni temu i moje pytanie brzmi kiedy zaczac hcg a kiedy clomid bo naprawde zapomniałem a dawno cykl robiłem. Licze na wasza pomoc

Siema wszystkim /-) mam pytanie dotyczące bcaa , do redukcji mi jeszcze troche zostało no ale chce wiedzieć teraz. Będe robił areoby po treningu na siłowni . Jakie ma być dawkowanie ? Ile i kiedy? Jak w dni dnt? Jaka firma to nie pytam bo to chyba nie ma wiekszej różnicy {{:-( Sogi za odpowiedzi.

Zastanawia mnie ogólnie jaki jest sens tej diety. Z jednej strony mało kcal, więc coś tam musi zejść, z drugiej czy zbyt mocno zwolniony metabolizm nie spowolni efektów odchudzania?. Czy poniższe połączenie jest mocno bez sensu? Dieta 1k kcal. Co dwa dni na zmianę siłka i HIIT?

witam mam nastepujacy problem mam bol w plecach z lewej strony pod lopatka od 3 dni -jest to mianowicie kucie jak siadam kuje mnie jak przewracam sie z jednego boku na drugo to rowniez kuje czasami nawet jak sie ruszam to kuje mnie,bralem tabletki takie jak ibuprom paracetamol apap i nic nie pomaga jaka moze byc przyczyna??

Mam prośbę odnośnie treningu na masę i na przyrost siły jednocześnie. Chodzi mi o najbardziej optymalny rozkład dni treningowych cały tydzień, w który dzień i które partie mięśni połączyć przy treningu z góry dzięki....:)

Witam! Jestem nowy na forum! Mam do Was pytanie. Po braniu kreatyny na czczo(każdej firmy jakiej probowalem- teraz jest to creapure) odczuwam straszne nudności. Nie raz nie wiele brakuje do zwymiotowania. Jak brać inaczej w dni nie treningowe, aby nie brac na czczo? Proszę o szybką odpowiedź. Z góry dziękuję

Witam sprzedam prawie nowego CONTROLLED LABS White Flood 277g zjadłem z niego 2 miarki kupiłem jakies 3 dni temu w KAto fajnie kopie... ale mam zylaki i suplementacja arginina okazała sie nie zbyt trafionym pomysłem :/ kupiłem za niecała 100 sprzedam za 70 zeta :) tel 784 090 784 do odebrania w kato POzdrawiam

witam. jakis tydzien temu zostalem obity no i nigdzie nie bylem z tym u lekarza. Od jakis 2 dni zaczela mi opuchlizna schodzic i czuje jak z policzka leje mi sie cos pod skora w okolice wargi. Co to moze byc ? czy trzeba to leczyc czy samo jakos zejdzie ?

Mam pytanie czy cwicząc boks,ogólnie sztuki walki- mięśnie chudną?? Np.Cwicząc 4xtyg.na siłowni i w pozostałe dni boks.bede w stanie sie napakować? z góry dziekuje za odpowiedzi

Witam Panowie mam dylemat do wyboru mam 3 puszki Cp lub opakowanie Xpanda w tabletkach, nie wiem na co się zdecydować. Na Cp cykl by trwał około 70 dni a na Xp równe 30. Nie wiem czy ten na CP to nie za długo. Wcześniej jechałem tylko na mono i jabłku.