Kupiłem zestawik, we wtorek powinienem mieć to zobaczę czy to jest warte cokolwiek. Na razie prawie 17 lat 173cm. Dla mnie to jednak trochę śmieszne, że w kilka dni niby dwa cm można urosnąć więc na nic się nie nastawiam ale warto próbować. Tak z ciekawości sprawdziłem konto autora tematu i on pomimo swoich obietnic 1,5-2cm nic nie urósł i został [...]
[...] hormon wzrostu na nich nie zadziałał np: dla dzieci u których stwierdzono niskorosłość często są poddawane terapii chormonem wzrostu i jakoś rosną. Gdy byłem w 3gimnazjum w 4dni urosłem 0,5cm na HGH Night, mój brat w 2gimnazjum zrobił 1,5cm w tydzień, co ciekawe po 4miesiącach przerwy ponowna kuracja nie przyniosła żadnych efektów. Gdybym mógł [...]
Witam. Mam wyniki...wyniczunki...;)) I jestem z nich dumny :) Zaraz powklejam jeszcze raz te z 20.04, a potem 14.05, a wiec po trzech tygodniach i na koniec napisze co i ile bralem. 20.04 /SFD/2018/5/14/7715775281814891a79a9c9f23c60954.jpg /SFD/2018/5/14/cf10ce3a2263429f90d9c303011d990c.jpg /SFD/2018/5/14/8959594c244d4f3a97506a37b8e0dc61.jpg A [...]
Czy podczas cyklu z kreta , czujecie ze jestescie bardziej podatni na infekcje? Ja wlasnie kicham od 4 dni, a dzis zaczelo mnie gardlo bolec. Z gory mowie ze to nie jest zwykle przeziebienie, ostanio mialo to miejsce jakies 1,5 roku temu a jeszce jedno; zamiast glukozy moze byc cukier?? Gluk. u mnie w aptece kosztuje 7 zl za 200g (gdzie indziej [...]
[...] + CELL PUMP Dzień treningowy 5g mono zaraz po przebudzeniu 10g CP przed treningiem Dzień beztreningowy J.W wyczytalem to w poscie podwieszonym ale jesli bede bral w dni treningowe i nietrenigowe po 10 g CP to mi styknie na 66 i pol dnia :P a ja chce max 5 tyg ... czyli moge zwiekszyc dawke w dni treningowe do 10g CP rano i 10 po reningu [...]
[...] każda i 4 jabłczanu po 1100mg, wszystko popijam szklanką wody mineralnej, w której rozpuszczam 40g dextrozy i tauryny w postaci proszku firmy Olimp. Stosuję dawkowanie: -w dni nietreningowe kreatyna na czczo rano, po 30min śniadanie -w dni treningowe kreatyna 30 min przed treningiem i po treningu (w odstępie ok. 10-15min) również po treningu [...]
[...] nadzieję, że nie ostatni. Mam 20 lat, 176cm wzrostu (może trochę więcej - dawno się nie mierzyłem =P) i ważę około 70kg. Od trzech miesięcy siedzę w Anglii i z braku odpowiedniej diety (czyt. jeden posiłek dziennie + morze kawy) straciłem sporo masy. Od ponad roku ćwiczę regularnie w domu i stwierdziłem, że nadszedł moment aby zająć się sylwetką [...]
[...] takich parametrów wysiłkowych jak siła i wytrzymałość, a to z kolei przekłada się na poprawę dotychczasowych osiągnięć. Stosowanie kreatyny wiąże się ze zwiększeniem uwodnienia komórek mięśniowych i nasilonym magazynowaniem w nich glikogenu, przez co powiększają one swoje rozmiary. Zwiększone zapasy kreatyny zmagazynowane w mięśniach [...]
[...] ubieglego roku.. nie rozciagajac sie codziennie.. praktycznie w ogole sie nie rozciagajac... ale ostatnio od marca do teraz rozciagam sie albo codziennie albo co 2 - 3 dni.. wykonuje roznego rodzaju cwicznia.. najpierw rozgrzewka a pozniej rozciaganie ... razem wszystko wykonuje przez ok 1 - 1,5 godziny a do calkowitego dotkniecia tylkiem [...]
[...] FSH, estrogenów, prolaktyny, morfologia krwi, mocz, podstawowe badania wątroby, nerek, serca; W trakcie cyklu na SAA – pod koniec tapering dawek długiego estru (np. 3 tygodnie zmniejszasz ilość enanthatu z 500 mg/tydzień do 400, 300, 200 mg – ta sama zasada dotyczy np. nandrolonu, primobolanu czy trenbolonu enanthate); Zejście ostateczne z [...]
[...] uprzesz się na żelowy gaz to Fox , ma dość szeroki strumień , wielkość foxów 59 ml -10 cm , 89 ml -12,5 cm , są jeszcze większe ( 118 ml )- 14,5 cm , to już dość sporo .Gaz jest ok pod względem prawnym , nie powoduje trwałych obrażeń powyżej dni 7 , dlatego jak użyjesz w samoobronie , nie odpowiadasz , za przekroczenie granic obrony koniecznej .
[...] do ćwiczen na siłowni 3 x w tyg właczyć bieganie w terenie (bedzie to tradycyjne kardio ze zwiekszaniem minut biegu, lub interwały w strefie tlenowej). Lepiej robić je w dni bez siłowni, czy PRZED, czy PO siłowni? Trening na silowni trwa około godzinke i 10 minut razem z rozgrzewką,bo 1.5 minuty przerwy miedzy seriami Po siłowni lub w dni [...]
[...] problemem będzie fakt że pracuje po 10/12h dziennie w sklepie, nie siedzę co prawa w fotelu bo całą zmianę chodzę i obsługuje klientów, Taki czas pracy i forma sprawia że średnio będę mógł codziennie ćwiczyć biorąc pod uwagę że kończę o 20 a w domu jestem koło 21 plus zmęczenie nóg po całym dniu chodzenia. Pracuje 2/3 dni 1 dzień wolnego. W dni [...]
[...] bardzo duzo silnej woli....na dzien dzisiejszy interesuje mnie ta dieta (jesli pozbylam sie 5-ciu kg w przeciagu 4-rech miesiecy jak to mozliwe pozbyc sie 5-ciu w dwa tygodnie????) ale mam tylko takie pytanko, czy musze zrezygnowac z L-karnitynki i z fitnesu na te 13 dni, jezeli nie to czy moge spozywac napoje wspomagajace organizm w czasie [...]
[...] 1 tabletkę uzupełniającą dzienne zapotrzebowanie organizmu, nie wiem czy to od tego, ale ból prostaty ustąpił. 2. Nie piję alkoholu, nie boli, piję alkohol, przynajmniej 2-3 dni po piciu boli. Wnioski nasuwają się same. co do KAWY - nie piłem, potem piłem jak ćpun, potem odstawiałem na 2-3 miesiące żeby zobaczyć, czy oddziałuje i według moich [...]
[...] każdy z Was zgłosiłem się też do lekarza rodzinnego. Ten przepisał Cipronex 250mg 2 x dziennie po 1 tabletce, zlecił podstawowe badania krwi i moczu. Cipronex brałem przez 3 dni po czym objawy parcia na mocz ustąpiły (złagodziły się). Dziwne uczucie w okolicach odbytu niestety pozostało. "Dozowałem" Distreptazę i po niej czułem się jakby lepiej, [...]
NOWY? ZACZNIJ TUTAJ! Zapalenie gruczołu krokowego 101/lista kontrolna + zasady dodatkowe Przewodnik/zasoby dla początkujących " SZYBKI START! « HISTORIE SUKCESU w tym subreddicie NAJLEPSZE WSKAZÓWKI I INFORMACJE (Wszystkie posty) Zobacz poniżej „Zasady Subreddit”, aby zapoznać się z pełnym przewodnikiem 101 dotyczącym zapalenia gruczołu krokowego [...]
[...] przerwe kilkuletnia od przedtreningowek, wiec receptory nie byly zapchane, aczkolwiek wiadomo, ze przez to poczatki stosowania odczuwalem bardziej. W ciagu pierwszego tygodnia uzywania jej (4 treningi, 4 x venom) bralem nastepujaco. 0,5 miarki: Skupienie: 6/10 Nie spodziewalem sie wiecej ze wzgledu na dawke, ale na 1 raz naprawde ok. Nie [...]
Mysle ze za krotko to sluchamy zeby moc mowic o centymetrach. Ja w sumie slucham to 19 dni i uroslem ale ciezko powiedziec ile w granicach 0,5 cm . ( Rocznik 1992 Kwiecien )
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2
