SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 10 15

  • Witam dzis zrobilem badanie krwi na poziom hormonów: testosteron, estradiol, prolaktyna. Takie mam wyniki: testosteron 15ng/ml norma 2,8 - 8 estradiol: 10,2pg/ml norma 7,38 - 42 prolaktyna: 10,950ng/ml norma 4,2 - 15,2 Czy może to ktos zinterpretowac? Chcialbym jeszcze dodać ze jestem na cyklu początek tzn 5 tydz: prop 100mg e2d I bold 100mg e4d.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2017-04-21 18:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:109 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:126 -udo:66 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA:  nisko wegle większość białka i tłuszcze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100mety ,1-12 prop 100mg e2d, 1-18 enan 1-16 deka,1-9 tren ace 1-12 prop 8. TRENING:4x split + cardio po każdym treningu 9. CEL CYKLU: czysta [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2017-06-16 13:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:38 2. WAGA:92 3. WZROST:169 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:23 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 8. TRENING:4-5 w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:deca teść 3 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2023-07-06 06:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkujących

    Post
    Trening dla początkujących

    taki pod Twoje możliwości sprzętowe jak nie mozesz czegoś wykonywac to daj znać coś pokombinujemy 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach 2.Przysiady wykroczne z hantlami 4.Wyciskanie hantli na płaskiej 5.Unoszenie hantli bokiem 6.Wyciskanie hantli siedząc 7.wiosłowanie hantlą 8.unoszenie tułowia z opadu (ewentualnie "dzień [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2008-01-07 17:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtórzenia w FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    1-2 tygodni 15 3-4 tygodni 10 5-6 tygodni 5 tak jest lepiej. zastosuj to pod zasady hst i będzie git .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2008-05-26 20:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to ulozyc ?

    Post
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: obecnie 108 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS:48 KLATA: UDO: 67 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 r 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 3 TLUSZCZ: jak naj miej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam dokladnie ale ze 4 ostatni bold deka i omka nie wypal 8.TRENING: masowy 9.CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2008-08-13 19:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    1.WIEK:22 2.WAGA:76 3.WZROST:168 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:114 UDO:55 TALIA:76 5.STAZ NA SILOWNI:5 lata 6.DIETA BIALKO:1,5g WEGLOWDANY:4g TLUSZCZ:jak naj mniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tylko prohormony 8.TRENING:kazda partia raz w tygodniu tylko bary i klata 2 razy 9.CEL CYKLU:solidna dobrej jakosci masa mięsniowa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2008-03-20 12:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio Metka Master...

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 93 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: nie pamietam :)) -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 7 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesace 11. POZIOM BF%: 16 12. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2014-01-19 21:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2009-10-11 22:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 94 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 116 -udo: -talia: 5. STAŻ NA 3,5SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 MIESIECY 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2014-02-18 22:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+meta

    Post
    Doping

    1.WIEK:18 2.WAGA:100 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:108 UDO:65 TALIA:100 5.STAZ NA SILOWNI:poltora roku ostro a wczesniej pol roku takie byle jak 6.DIETA... na cyklu bedzie taka BIALKO:3 WEGLOWDANY:2-3 TLUSZCZ:0,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:efka 8.TRENING:sila 9.CEL CYKLU:sila i redukcja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ta [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2008-11-29 11:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 54: Gamrot vs Ziółkowski

    Post
    Scena MMA i K-1

    Andryszak fatalnie, więcej się po nim spodziewałem, Kita tez wcale nie lepiej no ale był w stanie więcej przyjąć i oddał, dość mocno, no i Andryszak padł. Nie lubię Kity, Włodarek/De Fries go wyjaśnią. Ugonoh bardzo fajny debiut. Trochę nie rozumiem hejtu na Gamrota w kontekście tej walki, był lepszy w każdej płaszczyźnie, zawalczył taktycznie, [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2020-08-30 17:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 33 lata 2. WAGA: 105 kg 3. WZROST: 180 cm 4. WYMIARY: -biceps: 47 cm -klatka: -udo: -talia: 96 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat temu z omki i metki 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2019-05-02 23:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabaka przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Działanie takie jak to ma nikotyna... Nikotyna jest dość silną neurotoksyną, przewyższającą toksycznością wiele nielegalnych narkotyków. Stosuje się ją m.in. w mieszankach z innymi związkami jako środek owadobójczy. Dawka LD50 to ok. 1–1,5 mg/kg masy ciała. Zawartość nikotyny w tytoniu papierosowym jest rzędu 1–2% suchej masy, natomiast w dymie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2014-04-10 22:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok meta+prop+cyp

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 73 3. WZROST: 165 4. WYMIARY:  -biceps: 39 -klatka: 98 -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA:  -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz:   7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jest to pierwszy cykl 1-3 prop 1-8meta 4-12 cyp 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2017-12-21 11:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Doping

    Na pierwszy raz jeden środek starczy. np. *Meta 15-20mg ed *Prop 50mg e2d *Prolo 100mg e4d Wypełnij ankietę, wtedy będzie łatwiej Ci pomóc. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2007-06-29 20:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK:18. WAGA:86 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:113 -udo:62 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 6. DIETA: -białko: 260 -węglowodany: 330 -tłuszcz:35 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteon enan 250 e4d 4 miesiace 8. TRENING: ppl 9. CEL CYKLU: masa (obecnie minicut) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2023-07-13 11:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+winst+susta

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:64 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:99 -udo:49 -talia:76 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 miesięcy 6. DIETA:narazie nie mam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 150 mietka jeśli to można cyklem nazwac 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2,5 miesiąca 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2009-05-23 14:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren po terminie?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 90kg 3. WZROST:180cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 83 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:4 razy w tygodniu typowo masowy 9. CEL CYKLU: |Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 60 ml prop solo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2014-03-10 19:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atomic ogolnie dobre opinie zbiera,metka i winko nowosc wiec powinno dzialac i dlatego sie za to zabieram,tren jeszcze malo ma opinii ale to malo kto stosuje i jeszcze krotko jest wiec sami wiecie...prolo jak prolo.No petarda bedzie :] 1-5 metka 30-40mg/ed (jeszcze nie zdecydowalem) 1-10 prolo 800mg/ew (2 dawki) 1-10 tren e 400mg/ew (2 dawki) 6-13 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2009-07-23 14:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)