45 lat

[...] było to pięćdziesiąte zwycięstwo na własnym boisku jako trenera. Pierwsze spotkanie, FC Barcelona rozegrała w 1929 roku, w Santander pokonując Racing 2:0. Przez kolejne 81 lat klub zanotował: 1380 zwycięstw, 597 porażek i 523 remisy. Przez cały ten okres, Duma Katalonii strzeliła 5144 goli i straciła 2097. Jeszcze lepiej za kadencji Guardioli [...]

[...] do 1/2 i to najwazniejsze :) a Milito niech sobie juz szuka innego klubu bo w Barcelonie nie pogra Bojan niech idzie na jakiejs dziewczyny to moze nabierze męskosci ,chłop 20 lat twarz 15 latka, bark w bark kazdy go wywraca jak chce Adriano, zastepca Alvesa raczej nie bedzie na ten czas teraz czas na kolejne zwyciestwo ligowe ; Santander

czy w wieku 17 lat waga 80kg na serie w martwym 90-100kg to jak mniej wiecej bo troche wydaje mi sie przymalawo na max nie wiem nie probuje czy jest to aby wystarczajace obciazenie zeby cos z tego bylo dobrego ? Zmieniony przez - Wymiotonator w dniu 2013-06-24 15:45:50

Relacja Gdynia Dni przedstartowe U mnie trochę zamieszania, bo jestem nad morzem z rodzinką i tuż przed Gdynią przemieszczaliśmy się z Torunia. Piszę to dlatego, że to był słaby pomysł, żeby bazę na czas startu robić 45km od Gdynii. Ludzi masa i korki nieprawdopodobne. W przyszłym roku na czas imprezy IM (2-3 dni) muszę znaleźć miejscówkę w samej [...]

[...] Nie raz zdarzało mi sie zalać pałe i jeżeli już tak chcecie wiedzieć to kiedy jak byłem szczylem to chlałem codziienie ze starszymi "kolegami" np. w wieku 14 lat mnie policja zgarneła na komisariat bo miałem 1,5 promila i latałem z tymi "kolegami" o 3 w nocy po mieście. Tak nie jestem z tego dumny, lecz mi wstyd. Teraz [...]

Witam. Mam 18 lat 168 cm wzrostu i ważę 60 kg. całe wakacje robiłem trening masowy, ale teraz mam ograniczony dostęp do silowni ( tylko 1 - 2 razy w tygodniu w weekendy). jaki trening stosowac na wzrost sily i masy mieśniowej oraz spalenie tluszczu ??? Wiek : 18 Waga : 60 Wzrost : 168 Staż treningowy: od 2 lat w okresie wakacyjnym treningi [...]

[...] Trzeba pamiętać ,że 'Sugar' potrafi przy*******ić i na początku na pewno będzie szukał jak najwięcej okazji żeby ustrzelić Pacquiao ale nie ma się co oszukiwać Shane ma 39 lat gdyby walczył z Mannym 7 lat temu kiedy to toczył wspaniałe walki z De La Hoyą wynik byłby sprawą otwartą. Teraz czeka go niemiłosierne lanie od Filipińczyka. Z rundy na [...]

To co polecacie na poprawę wyskoku. Mam 181cm wzrostu 15 lat wyskok 45-50cm . Gram 2-4 razy w tygodni w siatke. Chciałbym zwiększyć go o 10-15cm

[...] zostalo do wylaszczenia i mnostwo slabosci do pokonania!!!nie mowie ze nie wlozylam duzo pracy by wygladac jak na zlaczonym obrazku ale zawsze jest cos do poprawienia i dlatego kocham to co robie:-D:-Di to przez duze"K"..... Niuńka, namiarów na Twoją bieliznę (stanik) bym chciała. Szukam czegoś takiego i nie mogę znaleźć Oj Ruda ciezko [...]

[...] się nie spieszy a pozatym to zobacz sobie kiedy ostatnio był aktywny autor posta - 4 styczen 2006 r. , wiec daruj sobie komentarze ! I nie odswiezaj postow sprzed prawie 2 lat matole A jak tak bardzo to forum cie drazni to na nie nie wchodz i sprawa załatwiona , po co denerwowac siebie i innych Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-03-19 [...]

[...] tam fizjoterapia, no ale mimo to się odzywasz jak jeden z tych 38 mln polskich "doktorów". nie licząc tego, że mój brat chorował na chrzęstniakomięsaka i walczył ponad 4 lata to nie. "doktorze" Zmieniony przez - dariusz222 w dniu 2012-09-05 16:22:31 dziwne żeby ktoś w nowotworach kości zalecał ich obciążanie,ryzykując złamanie patologiczne, [...]

Witam, mam dwa nietypowe pytania. 1. Kto według pana ma prawo nazywać siebie kulturystą? Czy jest nim każdy regularnie ćwiczący i trzymający od lat dietę czy może tylko osoba, która startuje w zawodach? 2. Wiele osób regularnie ćwiczących nie rezygnuje z alkoholu. Rozumiem, że wszytko jest dla ludzi jednak znam wiele osób, które co weekend ostro [...]

Wiek : 23 Waga : 100 Wzrost : 190 Obwód ramienia : 45 Obwód klatki : 125 Obwód uda : 70 Obwód talii : 80 Staż na siłowni : 7-8 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : BTW - 200/120/450 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1 cykl opisany poniżej Opisz swój plan treningowy : zmienny, najczęściej odmiany push/pull [...]

Sorki to znowu ja heh a tak bardziej szczegulowo to cwicze cos okolo 3 lat 2 lata intensywnie co miesiac zmieniajac plan treningowy .zazwyczja robie cykle na kreatynie ewentualnie jakis gainer teraz jestem w trakcie cyklu na cell techu i poszukuje jakiegos dobrego plany.Moje wymiary klatka 129 biceps 43,5 pas okolo 97 udo 67 lydki 45 pozdro

>>>SPRZEDAM<<< Rait Roosimägi (176458454) lat 20, dni 100, kiepski stan formy, zdrowy Jest przyjemny, zrównoważony i nieuczciwy Poziom doświadczenia fatalny, przywódca solidny. Specjalność: techniczny Następne urodziny: 17.08.2008 Narodowość: Eesti Wskaźnik TSI: 2 100 Pensja: 3 531 zł/tydzień w tym premia 20% [...]

[...] troszkę z planu, a za to pod wpływem kiboli muai tai zrobiło się bardzo sławne, bo to najbrutalniejsza dyscyplina do stójki. CobraChoke, ochu.jałeś?}:-( Od jakichś dwu lat dopiero zaczęto trąbić jaki to jest wspaniały system... Totalna bzdura - to "trąbienie" zaczęło się dużo wcześniej... gdzie G1-G2 to już koleś, który by po tobie [...]

[...] urodzi jescze w 34wieku to bedzie dobra Matka, przynamniej tak mnie sie wydaje. Ktora jakies tam zycie przezyla/doswiadczyla, cos temu dziecku moze opowiedziec itp a taka 18 latka ? co ? ze robila lache w kiblu w wieku 15 lat, szkoda ze tak jest ale tak Polska rzeczywistosc ps gratulacje Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-01-25 10:45:34

[...] porównać jak się mają te ph do saa, ale w ogóle nie orientuję się w temacie i z tego co czytam to wszędzie mowa o wyj**kach, gorzej niż z UG }:-( Zmieniony przez - carmeloXD w dniu 2013-07-14 14:27:45 co do klonów m-drola to pro-sd z dragon jak najbardziej m1t do tego co było ładnych parę lat temu się nie umywa testowałem dragona jakiś czas temu

Wiek: 25 Waga: 95 Wzrost: 185 Obwód ramienia: 45 Obwód klatki: 117 Obwód uda: 62 Staż na siłowni: niecale 5 lat z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 3- 3,5g białka,4g węgli,2g tłuszczy skopiowałem z innego mojego tematu;) Co byscie z ph na poczatek polecili te Epi czy moze M drol? czy coś innego?

ma ktoś jakieś doświadczenie z 11 oxo solo? bo zastanawiam się nad zakupem, mam jeszcze 45 kap megavolu z przed 2 lat to może zrobiłby z niego kicka 1-2 10mg ed megavol 2-4 20mg ed megavol 1-2 400mg 11oxo 3-4 600mg 11oxo 5-8 800mg 11oxo po skończeniu listek clomidu i ad-3 pct do tego jeszcze myślałem 4-8 black mamba 1kap ed albo t2 (ew t2 [...]