SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

411

  • Ekg zna sie ktos??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    zna sie ktos na badaniach EKG ?? wykazalo mi cos takiego: PRAWOGRAM POZA TYM ZAPIS EKG PRAWIDLOWY SF 93 PP 642 p 78 QRS 116 PQ 98 QT 330 QTc 411 osa P 72 osa QRS 93 osa T -3 a lekarz napisal "NIEPELNY BLOK PuP HiS BEZ ZMIAN MIĘŚNIOWYCH" WSZYSCY MOWIA ZE MI NIC NIE JEST A MNIE NIE RAZ LEWA PIERŚ PIECZE I NIE RAZ MAM DZIWNY PULS MOZE ZROBIC ECHO [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2005-03-03 00:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase...Pomoze ktoś?:>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamieniany z innymi rybami a co obiadu oczywiscie warzywa będą i na kolacje ale ich tutaj po prostu nie dodawałem. Współczynnik BMR 1928.83 Aby utrzymać wagę Kalorie 2989.69 Węglowodany 55% 1644.33kcal = 411.08gram Białko 15%% 448.45kcal = 112.11gram Tluszcz 30% 896.91kcal = 99.66gram /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7b92a6dcda5d4774993f79ee0d65ffe5.png

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2013-10-22 14:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek:20 Waga:67kg Wzrost: 176cm Staż treningowy: 2 lata Budowa: ektomorfik Cel diety: masa Zapotrzebowanie: Aby utrzymać wagę Kalorie 2989.96 Węglowodany 55% 1644.48kcal = 411.12gram Białko 15%% 448.49kcal = 112.12gram Tłuszcz 30% 896.99kcal = 99.67gram Zapomniałem o uwzględnieniu warzyw, ale z tym nie ma problemu, martwi mnie, że nie bardzo wiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2013-05-08 19:35:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trenerem kadry narodowej mężczyzn w podnoszeniu ciężarów został Komisja konkursowa PZPC zadecydowała, że trenerem kadry narodowej mężczyzn w podnoszeniu ciężarów został Robert Dołęga. http://www.przegladsportowy.pl/podnoszenie-ciezarow,nowy-trener-kadry-podniesie-polskie-ciezary-,artykul,751596,1,460.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2017-01-20 11:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diata dla 64 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam chciałbym zebyscie sprawdzili moją diete i podpowiedzieli co zmienic wyliczyłęm ze potrzebuje 3000 + 300kcal węglowodany = 411.9g Białko = 112,3g tłuszcz = 99.85 g Ważę 64kg, wzrost 175cm, wiek 16 lat jedynie w mojej diecie za duzo weglowodanów co zmienic ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3280ee00accd45f28b6f4dea3d2a88ef.png Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2014-01-25 11:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny (są warzywka!)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Moglibyście pomóc w zredukowaniu białka? Moje zapotrzebowanie to Kalorie 2989.55 + 500 kcal = ok. 3500 kcal Węglowodany 55% 1644.25kcal = 411.06gram Białko 15%% 448.43kcal = 112.11gram Tluszcz 30% 896.87kcal = 99.65gram Jak zwykle mam za dużo białka w diecie, ale z drugiej strony trochę kcal by się przydało... [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2013-07-22 11:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystko jest opisane w aukcji, zapraszam do licytowania w razie pytań dzwonić 692 411 081 lub gg 9618213 odbior osobisty w łodzi link do aukcji Zmieniony przez - noney w dniu 2012-07-09 00:54:19

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2012-07-09 00:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tej kreatynie ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o tej kreatynie jakie efekty, przyrosty siły czy trzeba pic przy tym duzo wody??? Moj kumpel polecal mi ta kreatyne, mowil ze ladnie go po niej wyje****. Ale sam nie jestem pewien czy brac ja na pierwszy cykl. Jestem dosc zielony w te klocki wiec moze znacie cos lepszego od tej kretki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2010-04-20 13:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Współczynnik BMR 1734.82 Aby utrzymać wagę Kalorie 2992.56 Węglowodany 55% 1645.91kcal = 411.48gram Białko 15%% 448.88kcal = 112.22gram Tluszcz 30% 897.77kcal = 99.75gram Dokładnie chłopaki musicie mi to wytłumaczyć staram się ułożyć i poskładać diete :) Tzn. że mam szamać 99g tłuszczy? czy przyjąć 1g/kg masy ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2013-12-30 21:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze O Ułozenie Diety

    Temat
    Trening w domu

    Witam Was,Mógłbym Poposić o Ułożenie mi Diety na MASE? Bo Kompletnie nic o tym nie wiem : / Proszę : )) Wiek : 14 Lat Waga : 55 Kg Wzrost : 172 3 Razy w Tygodniu Chodzę Na Siłownie Moje Zapootrzebowania Kaloryczne to : Kalorie 2740.7 Węglowodany 55% 1507.39kcal = 376.85gram Białko 15%% 411.1kcal = 102.78gram

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2014-09-05 23:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie dodać

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie dodać potrzeba jakieś 200kcal Obecny rozkład B/T/W (białko 60%zwierzęce-40%roślinne; tłuszcze 1;1:1) Dni treningowe: B:180(2,4g/kg) T:105(1,4g/kg) W:466(6,3g/kg) 3548kcal Dni nie treningowe: B:175(2,4g/kg) T:123(1,7g/kg) W:411(5,6g/kg) 3479kcal

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2009-09-18 11:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania nową kartę Radeon 9600 Pro Advantage 128MB/128 bit jednej z najlepszych firm - Saphhire. Sprzęt jest całkowicie nowy z gotową do wypisania gwarancją.Fotki mogę wysłać na maila. Lokalizacja -Warszawa.Cena 300 zł. Info: [email protected] 0509 510 411

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2005-10-07 09:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://strongman.org.pl/forum/viewtopic.php?t=411 Co o tym sądzicie ? Normalnie wlos sie na glowie jezy bez kitu rozpiska co druga to lepsza

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2006-10-18 17:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek:45 Wzrost :189 Waga:86 Ramie:42 Bf:10% Ogólnie wszystko na rzeźbie... Staż na siłowni kilka lat Panowie to pierwszy cykl Test-enan fiolka co 5dni i tak już lecę 4 miesiące zrobiłem badania: Estradiol: 411 norma 92-161 Prolaktyna 2925 norma 73-407 Mam Exemestane i Dostinex Proszę o poradę jak dawkować Dziękuję

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2022-07-07 21:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Masa Do Poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znajomy Pomógł mi Skonstruować coś takiego prosiłbym o pomoc dieta jest dopasowana do trybu mojego życia.Co mogłbym wywalic ew zamienic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2011-03-11 15:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba O Ułożenie Diety

    Temat
    Trening w domu

    Wiek : 14 Lat Waga : 55 Kg Wzrost : 172 3 Razy w Tygodniu Chodzę Na Siłownie Moje Zapootrzebowania Kaloryczne to : Kalorie 2740.7 Węglowodany 55% 1507.39kcal = 376.85gram Białko 15%% 411.1kcal = 102.78gram

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2014-09-05 23:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiast HCG%-)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    konkretnie odblokowanie po cyklu..... http://www.youtube.com/w/sack-attack?v=tmCJtLDeejU&search=411

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2006-01-16 14:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZROBIC 7 CYFROWY NUMER W GADU GADU

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja Bym Prosił o Hasło do tego numeru : 739 411 z góry dzieki postaraj sie jak najszybciej ; D e - mail : [email protected]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2010-09-28 17:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srężyny Kayaba do Civic-a

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam używane sportowe sprężyny Kayaba do Hondy Civic. u mnie jeździły na Coupe 1.5. Tel 509 510 411 -Marcin

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2005-06-30 14:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie, co polecacie do treningu siłowego ? EProtein BCAA 411 uns leucine plus rx gold bcaa sfd pure bcaa plus

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2014-03-04 23:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)