SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4000

  • kreatyna a Weider Mega Mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) mam małe pytanko :) Kończę właśnie dwu miesięczny cykl mono+XP. Chciałbym po nim kupić sobie Mega Mass 4000 7kg Weidera. Czy mogę go wziąć po takim cyklu kreatynowym ?? Szukając informacji na temat MM4000 spotkałem się z informacją iż zawiera on kreatynę Mimo, że nie widzę jej w składzie Jak jest na prawdę ?? proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2010-04-21 18:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam dawkować? prosze o pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, prosze o podpowiedź jak mam to dawkować : man scorch 168caps. + bcaa(BCAA XTRA 500g ACTIVLAB) + glutamine(FITMAX Base L-Glutamine 4000 500 g) jeżeli mam -6.50 śniadanie - ok 9 trening - następnie koło 13 obiad - 18 następny trening i ok.20 kolacje. Jak to wszystko mam dawkować? :) pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2010-04-23 16:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w wyborze Gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo zależy mi na szybkim wzroście masy mięśniowej a narazie jade na sucho i nie ma żadnych przyrostów.Znalazłem kilka na necie : - Trec Mass XXL 8000 - Super Whey Gainer 4000 z Olimpu - Activlab Gainbody 30 - Gain Bolic 6000 - Hi Tec Master Mass Który byście mi polecili ? Jeśli macie inne propozycje oprócz tych które wymieniłem to też [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2010-04-24 16:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Mega Mass 4000 7 kg

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam do sprzedania Mega mass 4000 7 kg smak vanilia . Cena 180 zł

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2010-04-30 02:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawia stan zdrowia i zmniejsza ryzyko zachorowań na choroby "odtytoniowe", w tym raka płuc. Na polega szkodliwość palenia tytoniu?? Więc tak: Dym tytoniowy zawiera ponad 4000 szkodliwych związków chemicznych, z czego ponad 400 ma udowodnione działanie rakotwórcze. Różnorodność struktury chemicznej tak wielu związków sprawia, że wywierają one [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2010-05-03 20:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA Deca + test

    Temat
    Doping

    [...] lacznie) przez 5 dni 1x50mg , kolejne 5 dni 1x100mg i nastepne 5 1x50. Do tego jestem w posiadaniu supli takich jak: Xpand Monohydrate creatiny NO-Shotgun Megamass 4000 BCAA proste i zlozone Glutamina Suple na bazie creatyny zostawie po cyklu , amino glutamine i gainera bede bral podczas cyklu, oczywiscie dorzucam diete. 1. 6 jaj, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2010-05-06 16:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kilogramami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chemicznych słodyczy itd. Pije bardzo dużo wody. I za cholere nie moge przytyć ;/ No dobra, chciałem troche wspomóc ten proces. Jakis tydzien temu zakupiłem sobie Gainer 4000 coś tam, jem go 100g dziennie. Dzisiaj sie warze i ch*** ani kilograma więcej!! Czym to może być spowodowane? Co mam zmienić? Chciałem zaznaczyć ,że mam 17 lat, 176 cm [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2010-05-09 14:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Powróciłem do ćwiczeń po kilkumiesięcznej przerwie. Moim celem jest masa (biorę Olimp Super Whey Gainer 4000), ale jednocześnie chciałbym spalić tłuszcz z brzucha, aby uwidocznić jego mięśnie (w przyszłości). Mam 184 cm wzrostu i ważę teraz 65kg. Tłuszczu na brzuchu nie jest dużo, ale wcześniej dosyć długo ćwiczyłem brzuch i efektu nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2010-05-14 13:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie i palenie kalorii z ćwiczeniami i bez

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obliczyć ale czytałem, że przy mojej wadze 75 tyle około spala organizm na czynnościach życiowych. to zawsze jestem 1000 do przodu spalonych a identyczne efekty będą kiedy będę spożywał 3000 kalorii a palił 4000? Na siłowni, podczas ćwiczeń itd? Zaznaczam, że nie jadam słodyczy i fastfoodów Zmieniony przez - stevemajst w dniu 2010-05-15 16:31:40

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2010-05-15 16:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale może przez to że wcześniej diety nie miałem teraz ważę 72kg przy wzroście 184 wiem że mało ale masuje teraz i ułożyłem dietę i kupiłem sobie do tego mega mass 4000 żeby uzupełnić braki w diecie i moje pytanie brzmi czy mogę ćwiczyć biceps 2 razy w tygodniu ? np. Poniedziałek Klata-Bic Środa Plecy - Triceps Piątek Barki - Nogi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2010-05-22 11:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna mi pomoc. dot. cwiczen z hantlami

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 75 Wzrost: 180 Cel treningowy: przybranie na masie przy dobrym wygladzie fyzycznym Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki w domu. Dieta: opracowuje odpowiednia Przeciwskaznania medyczne: zadnych Zażywane suplementy: mega mass 4000

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2010-05-23 14:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lato i chciałbym zrobić ok 4-5 kg suchego mięcha na winstrolu, jednak nie wiem czy przy intensywności treningów 3 razy w tyg siłownia i 3 razy sw jest to możliwe. Dieta ok. 4000 kcal na oko. Jest sens brać winstrol czy lepiej metke lub propa ? Chodzi mi o ubitą sylwetkę na plaże i 39 cm w witce Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2010-05-28 21:33:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - intensywność treningów: duza - budowa: hmm.... raczej szczupła - odżywki itp., które mam zamiar używać w trakcie diety: crreatina monohydrante olimp,super whey ganer 4000. - waga: 62 kg - wzrost:1,88 m Może Wy zmontowalibyście mi dietę, dzięki której mógłbym osiągnąć 70-75 kg i dużo siły. Adam PS Jeżeli mielibyście jakieś pytania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2010-06-04 15:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: --- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: sklonnosc do lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 4000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg: --- -przysiad:110kg Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2010-06-05 01:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę mojego planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: 9 mies. Uprawiane inne sporty: karate Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): drążek,rowerek stacjonarny,atlas,ławka prosta,sztanga prosta max ociążenia 68kg,hantle 2x 10kg,worek boxerski Dieta: staram się jak mogę Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko weider 4000 3kg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2010-06-10 12:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega masa 4000

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak dawkowac mega masę 4000

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2010-06-11 19:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odzywki aby dały najlepszy efekt? Universal Storm Universal Gain Fast 2.3kg Animal Flex Animal Nitro 44 Animal M Stak Animal Test Universal Prostate Suport Weider Mega Mass 4000 3kg Massdrol Olimp Glutamina Dorian Yates Nox Pump 14 saszetek p.s trenuje 5 razy w tygodniu,kazdą grupe osobno pon. klata wtr.plecy sr.ręka czw.nogi pi.barki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-06-12 20:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta gotowiec

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -10g oliwy z oliwek Sniadanie II -90g ryzu brazowego -100g tunczyka z puszki -10g orzechow Obiad -100g kaszy -piersi z kurczaka -10g oliwy z oliwek Posilek potreningowy -70g Odzywki Gainer - Mega Mass 4000 Podwieczorek -pieczywo razowe 250gr -jajecznica z 5 jaj Kolacja -150g wolowiny -10g oliwy z oliwek Kolacja II 150g-bialego sera 10g-oliwy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2010-06-20 17:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z podciąganiem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zwiększenie masy ciała Staż treningowy na słowni: ok. roku Uprawiane inne sporty: wszystkiego po troche Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: duzo mięsa, ryb , weglowodanow , ograniczone tłuszcze Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: super whey gainer 4000

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2010-06-22 15:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wazywa i owoce obowiazkowo staram sie jesc o wiele wiecej niz moge; mysle ze jestem sporo na plusie, mimo tego ze smaki sa strasznie monotonne to nie marudze bo cel jest wielki;] przechodzac do rzeczy mam pytanie czy do takiego zestawiku universal shock therapy + storm moge brac jeszcze gainera olimp super whey gainer 4000 czy dobrze wybrałem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2010-07-01 22:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)