4000

[...] 2 dni...strasznie drogo rozumiem ze nie mam brac najslabszych i najtanszych kreatyn i gainerow tylko porzadny cykl w takim razie 3xK.O. = 3x 115 zl= 345 zl + do tego SWG 4000 130 zl = 475 zl piszesz ze pracowac dwa dni na to trzeba a dni pracujacych w tyg. ok. 23 a wiec wychodzi miesiecznie ok. 5500 zl teraz dla przykladu sredni gainer i [...]

Super Whey Gainer 4000 jest boski

[...] zdanie z punktu ekto (bylem chyba najbardzije hardcorowym przypadkiem ekto jaki znalem, mzoe 1-2 gorsze odemnie znam pod wzgledem lapania masy) 1. Kalorycznosc kolosalna , 4000-5000 kcal, wiadomo ciezko tyle uzbierac z samych wegli i bialka, 2. Wiec duzo zdrowych tlusczy, do wsyztskeigo oliwa z oliwek, omega3, domowej roboty majonez (jest [...]

OLIMP SYSTEM PROTEIN 652,5kg jedna porcja przed snem ew.kolejne porcje według brakow w diecie OLIMP GAIN BOLIC 4000 4kg 20-30min po treningu.miedzy posiłkami(dawki wg braków w diecie) OLIMP KREATYNA 500gr w dni treningowe 5g na czczo i 5g po treningu.w dni ebz treningu tylko 5g na czczo OLIMP ZMA 120KAPS 2-3 kaps 30min przed snem Zmieniony [...]

64 Kg , 1 cykl i Omka ? Masz szczęście że wogóle z Tobą rozmawiają ( i w sumie to się dziwie bo wszystkich takich mielili z błotem ) Kup sobie białko Megamass 4000 i cretayne itd. Jak dobijesz do 70 - 72Kg to pomyśl o Omce - to moja rada . PS. Napisz jeszcze jaki masz starz Bo jak mniej niż 6 miesięcy to się posypać możesz od tej omki ...

a na odzywkach?? bo mam kreatyne Olimp mega Taps 240kaps. I Olimp Super Whey gainer 4000 2.4kg. Czy to mi narazie pomoze i jak bym musial to brac??

to ja pozostane przy moim zawodzie informatyka za marne 4000 zeta

Hi-Tec carbo --> idze sie porzygac Olimp Gain Bolic truskawka --> smak? nic ciekawego, BTW: strasznie duzo piany Xpand Pina Colada --> Fuuuj _______________________________________ Teraz smaki super extra: Gainer Optimum Muscle Juice czekoladka Gainer Olimp Super Whey Gainer 4000 Toffi Carbo Olimp Xpand Orange

Dragon... wiesz... to zależy z jakiej perspektywy się patrzy.... bądź co bądź.... ale to 4000 dżuli

Zjadłem 4,8kg o smaku truskawki razem z mono i całą resztą. Bardzo OK. Dał mi więcej niż Whey Gainer 4000(nie wiem czemu, bo skład gorszy).Przytyłem 4kg. Wymiary poszły znacznie. Jednocześnie wraz z końcem cyklu zwiększyłem potężnie ilość aerobów. Spadło 3kg.Wymiary pozostały bez zmian.

a ja nie rozumie Kupuje powiedzmy Super Whey Gainer 4000 3800 g za 116.90 zł ile mam ptk ?

[...] tak robic bo inaczej grozi mu kontuzja Zreszta w dupie z nimi. Zajeli mi dzis rowerek 40 min. bieznia. Treningu nie bede skracac. Uwazam go za optymalny. Co do antykatabolików to przed silka 30g wpc Nitroporgen i a po silce 30 g Super Whey Gainer 4000 no i posilek po 30 minutach. Tauryne zakupie jutro- przyda sie na ckd Zwykla czy megacapsy ??

I prosiłbym o ocenienie czy opłaca mi się wziąć gainera Olimpu - Super Whey Gainer 4000, przy mojej sytuacji? Jestem naprawdę hardgainerem :)

Zależy od tego jakie masz braki w diecie. Hard Mass to typowy bulk 50/50, a SWG 4000 to typowy gainer z większym udziałem węglowodanów. jak łapiesz tłuszczyk to lepszy będzie Hard Mass w przeciwnym razie lepiej brać SWG. A reszta ? Jak zadajesz takie pytania to raczej dopiero zaczynasz, więc napiszę w stylu ekspertów tego forum. Najpierw dieta, [...]

nie nie, chodzilo mi o kreatyne nie karnityne - pomylka. jem normalnie 3-4 razy dziennie i jem gainer - Olimp Super Whey Gainer 4000 co jeszcze? pozdrawiam! Sebastian

ehhhhhhh....... nie pytaj o ceny bo ktos z modow sie wqrzy i bana wylapiesz "150 tabl metanabolu potem od razu po skonczeniu mety 3800g Super Whey Gainer 4000" tego nie komentuje polecam nie wchodzic do dzialu doping przez najblizsze pare lat ... Idz do "Odżywianie" i "Trening" NARA

aha jakby ktos pytał o diete to ja mam , nadwyzke kalorii tez w niej mam ( bo to chyba jest potrzebne zeby zdobyc kg no nie ?) a braki diety w szkole uzupełniam swg 4000 olimpa Śniadanie 1 : Kefir , nasiona słonecznika, rodzynki suszone, płatki owsiane Miedzy 1 a 2 śniadaniem w szkole: SGW 60g Śniadanie 2: Chleb razowy z soja i słonecznikiem, [...]

Pump Creatine Matrix: - Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate),Ester Kreatyny HCl (Creatine Ethyl Ester HCL)-4000 mg w tabelce jest wszystko ok. chce porównać tylko kilka preparatów, szkoda ze producenci nie podają dokładnego składu<byłoby zbyt pięknie>, jednak wymienienie Jabłczanu przed Estrem oznacza wg mnie że Jabłczanu jest więcej [...]

[...] CREATINE ESTER FUSION&#8482; składająca się z jabłczanu estru etylowego kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) oraz jabłczanu kreatyny (TriCreatine Malate) &#8211; 4000 mg <- TriCreatne Malate wymieniona jest w na drugim miejscu, czyli zakładam że jest jej mniej niż 2g na 4g. Cubed, TCM Olimpu, TCM Activity, M3 Creatine <- nie [...]

Proszę wyedytować Temat na: "Giant MM 4000+Kreatyna-ile brać?" http://www.sfd.pl/temat261792/