co ciekawe najtaniej wychodzi Giant Mega Mass 4000 (Weider), więc jak, nikt nie mial między nimi porównania ? np. w Giant Mega Mass 4000 na 100 g proszku jest 4 g kwasu glutaminowego (czyli że jak, 4 g glutaminy ?) to dużo czy mało ?
no z tym SWG 4000 to jestem dopiero w połowie więc nie mogę jeszcze stwierdzić czy rzeczywiście będzie to ta wyższa półka, ale po 4,8kg Mass XXL przytyłem 5 kg (i z tego prawie wcale tłuszczu) co do smaku to szczerze powiedziawszy to właśnie ten SWG 4000 przypomiana mi o wymiocinach (smak waniliowy) ale cóż
[...] u mnie, ale jednak nie Fitmax. Wieczorem wkleje fote potreningowego (dzisiaj makaron z serem) *** Wow nie wiedzialem, ze tyle ludzi sledzi ten temat. ramboszcza Lepsze 4000 niz np 1000, ale lepsze 20 000 niz 4000. lubien Chlopaki nie placza. "Ja na 12 stronie mialem podsumowanie po 50 dniowym cyklu."- Wiem, zgadza sie, ale ja [...]
[...] - 250g No, teraz dwie godzini przerwy, wiec czas zaplanowac trening... 16.00 Czas dołożyc troche kalorii, bo trening zapowiada się naprawde rasowo... WHEY GAINER 4000 - 50g + MLEKO 500ml 17.00 - Zapowiada się niezła jazda...Dzisiaj klatka, triceps i brzuszki 18.30. Ale był wycisk... Widać jak mieśnie maleją w oczach, wiec trzeba na [...]
[...] diecie. osobiście zmienił bym: 15.00 >obiad 100 g ryżu brązowego,200g piersi z kuraka,sałatka wazywna>20 g oliwy 15.30 >odżywka gainer olimpu 70 g<whey gain 4000> 16.30-17.30 trening 18.00 >odżywka gainer olimpu 70 g<whey gain 4000> 19.00 >100 g ryżu brązowego,200g piersi z kuraka,sałatka wazywna Ja robie tak że [...]
[...] popijania posiłków Na 30 minut przed treningiem możesz dodać porcję gainerka lub owoc + wpc 3 posiłek (po treningowy): bezpośrednio po treningu : 50g whey gainer 4000 ( 15b;30ww;1t)/ok 20-30 min pózniej- 300g piersi/ok, mozesz dać mniej białko z dwóch jaj/niepotrzbne 100g ryżu parabolicznego/ok 4posiłek: mix w mikserze ( 15g [...]
[...] nigdy nie miałeś doczynienia z odżywkami na sam początek oferuje Ci moje Propozycje Gainer 2 (2kg) - mniej się nie opłaca brać jeżeli chcesz mieć efekty Whey Pro Gainer 4000 - obecnie biore z Twojej wagi przeskoczyłem do 75kg i jeszcze na dobry tydzień mi starczy. Whey Pro Gainer 1- 2kg chyba ze lubisz tłuszcz to była moja 1 odrzywka efekty [...]
[...] 9g; W: 88g; BRAK ZDROWEGO TLUSZCU. DORZUC NP. TO CO WYZEJ LUB OLIWE.. 13.00 Chleb żytni pełnoziarnisty (30g) Szynka z piersi kurczaka (20g) Odżywka Olimp Super Whey Gainer 4000 (80g) JEST KONIECZNA??NIE MZOESZ DAC ZA NIA NORMLANEGO JEDZENIA, DAJ NP.WIECEJ CHLEBA RAZOWEGO I WIECEJ TROCHE SZYNKI/MIESA DORZUC ZRODLO ZDROWEGO TLUSZCU I BEDZIE OK!! [...]
[...] 50g (B:16 T:24 WW:33 kcal 411) Więcej warzyw Olej słonecznikowy zastąp oliwą z oliwek II Posiłek na uczelni Jak wyżej Przed treningiem: Weider Gigant Mega Mass 4000 100g Mleko UHT 1,5% 500g (B:37 T: 9 WW:94 kcal 604) Na ile przed ? Po treningu: Weider Gigant Mega Mass 4000 100g Mleko UHT 1,5% 500g (B:37 T: 9 WW:94 kcal 604) [...]
[...] kogoś kto sztangi nie widział na oczy,nie mówiąc o misce.W zasadzie niedożywiony na maks,ale typ "mądrusia książkowego",wiedzącego lepiej.Pada pytanie o Mega Mass 4000.Jako że nie mam w tej chwili tego produktu,proponuję mu Mega Mass 2000 tłumacząc,że różnice w składzie są tak niewielkie,że to w zasadzie bliźniacze odżywki,a 2 czy 4 [...]
[...] kogoś kto sztangi nie widział na oczy,nie mówiąc o misce.W zasadzie niedożywiony na maks,ale typ "mądrusia książkowego",wiedzącego lepiej.Pada pytanie o Mega Mass 4000.Jako że nie mam w tej chwili tego produktu,proponuję mu Mega Mass 2000 tłumacząc,że różnice w składzie są tak niewielkie,że to w zasadzie bliźniacze odżywki,a 2 czy 4 [...]