400

Kupiłem CREATINE MONOHYDRATE-400 tabletek,L-GLUTAMINE i MASS XXL.Moje dawkowanie jest następujące: Dni treningowe · Po przebudzeniu Kreatyna 5 tabletek · 15 minut po Kreatynie Glutamina 2g · Do śniadania Mass XXL 50 - 70g · 1,5h przed treningiem Mass XXL 50 - 70g · Bezpośrednio po treningu Glutamina 4 [...]

Witam, planuje cykl pierwszy raz : testa enan 400mg 1-12 e5d boldenon 400 mg 1-12 e5d co sądzicie?nie za dużo nie za mało?tp [pierwszy cykl, ale chodzi mi o dobre rezultaty pamiętając ze zdrowie tez ważne. Do tego tamoksyfen od 4 tyg, 15000j hcg i 20tab clostilbegyt(clomed). Ktos doradzi i pomoże? dawki nie za duze ? ok 560mg na tydzien testa i [...]

[...] rower, ćwiczenia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwości finansowe: 400 zł w tym http://www.decathlon.pl/zestaw-hantli-30-kg-id_8194066.html (czy to dobry wybór?), wiec zostaje ok. 100 zł na jakieś suplementy. Cel/problem/opis: Chcę zacząć [...]

[...] 2020 kcal + 700 kcal = 2720 kcal 6.Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2720 + TEF(6% z 2720 = 163) = 2720 + 163 = 2883 kcal Odjąłem od wartości 2883 kcal te ~400 kcal. Dieta poniżej nie będzie codziennie taka sama, teraz ułożyłem taką podstawę do oceny, żebym wiedział później jak mniej więcej dobierać inne produkty. Dodam, że [...]

waze 80 kg mam 17 lat staz 6 miechow I posilek 6.20 100g platkow kukurydzianych (75g wegl) + 400 ml mleka (12g bialk) lyzka oliwy z oliwek (9g tlusz) II posilek 9.40 3 kromki chleba razowego (60g wegl) 3 plastry sera zoltego (66g bialk) ( margaryna roslinna ok.10g ) po plastrze salaty na kromke III posilek 12.30 3 kromki chleba bialego (ok.55g [...]

Siema Niedawno rozpocząłem moj pierwszy cykl kreatynowy. Dokładnie dwa tygodnie już jade na 4-tyg. cyklu kreatynowym (Krea Vitalmaxu 400 kaps, Tauryna i BCAA tez Vitala) i nie widziałem jak dotąd żadnej pompy po treningu. Biore ja tak jak Bóg przykazal czyli w dni treningowe 20 minut przed treningiem + tauryna + BCAA po 5g i od razu po 5g tez z [...]

[...] .Ten temat jest o 3 ligowym klubie z mojego miasta czyli Łks Łomża A wiec pokolei: Rok założenia:19 kwietnia 1928(klub uznaje 1926) Barwy:Biało-czerwone Adres:ul.Zjazd18,18-400 Łomża Telefon:(086)2163427 Prezes:Vacat Dyrektor klubu:Anna Chorążak Trener:Jerzy Engel junior(od 21kwietnia 2005r.) Asystent trenera:Zbigniew Kowalski Osiągnięcia:Puchar [...]

[...] W:98,2 2 posilek: Serek wiejski lekki 2 banan ( ew jablko ) 352 kcal B:18g T:4g W:50g 3 posilek piers z kurczaka w panierce ( badz bez, zalezy jak mi sie zechce zrobic ) 300-400g 100 g bialego ryzu 400 kcal B:86g T: 10g W: 24 4 posilek ( przed treningowy ): piers z kurczaka w panierce ( badz bez, zalezy jak mi sie zechce zrobic ) 200-300g 100 g [...]

Witam!Mam taki mały problem Otóż postanowiłem sobie kupić bieżnie. Nie mam dużo pieniędzy, więc bieżnia musi być tania(bardzo!).Na allegro.pl znalazłem bieżnie do 400 zł. Co o tym sądzicie. Są to bieżnie magnetyczne, szczerze mówiąc nie wiem jaka jest różnica między magnetyczną, a elektryczną. Czy może ktoś mi pomóc. Czy warto kupić taką bieżnię? [...]

[...] ten post po to aby pochwalić się moimi rezultatami na dece był to 1 cykl 1 butelka 10 ml\200mg wziąłem razem 3000 mg oto mój cykl 1-150 2-200 3-250 4-300 5-300 6-300 7-350 8-400 9-350 10-250 11-150 w trakcie cyklu brałem system protein 80 olimpu 40x3 tydzień po cyklu clomid 2 tab dziennie przez 7 dni 1 tab dziennie przez 10 dni i oczywiście [...]

Siema chłopy! Ostatnio gadałem z kumplem o tym aby na off'ie bić dawki lecznicze testa. Chodzi mianowicie o to ze jeżeli norma testa jest 166-877ng/dl to jeśli miałbym 400 i jakby zastosować dawki lecznicze tak aby ten poziom bym w górnej granicy to czy by to nie pomogło w BB. Byłby to enan/cypio tak jak się to stosuje przy leczeniu niedoboru [...]

[...] -sokiem winogronowym i glukozą),po zyklu wzrosła mi wytrzymałość . Zurzyłem jakies 105 gram kreatyny i zostało mi jeszcze drugie tyle,oprucz tego w wakacje kupiłem sobie 400 gram glutaminy i miałem zamiar to wszystko polonczyc jesienia i zaczać systematyczny trening na siłce. Teraz poczytałem sobie znowu kilka artykułów i niewiem co mam [...]

[...] może z trzy/cztery razy było to dwa razy w tygodniu przez brak czasu. Trening wygląda tak, że przez pierwszą około godziny biega/chodzi na bieżni i pali tam w granicach 400-450kcal. Później przenosi się na jakieś 15 min i ćwiczy na maszynach głównie dolne partie ale też górę w mniejszym stopniu. Efekty w postaci ujędrnienia, podkreślenia [...]

[...] 182cm 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: "sezonowo" przez ostatnie lata, od tamtego roku do teraz "na poważnie" 6. DIETA: 120/400/100 4000kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy/masowy na zmianę 9. CEL CYKLU: wszystkiego po trochu %-) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

6-9 października na Cyprze, w miejscowości Pafos odbyły się 18. Mistrzostwa Europy Juniorów w Taekwondo Olimpijskim. W zawodach wzięło udział blisko 400 zawodników z 42 krajów europejskich. Reprezentacja Polski Kobiet Klaudia Włodarczak (ULKS Borne Sulinowo) kat. -44 kg Magdalena Obrębska (AKS OSW Start Olsztyn) kat. -49 kg Magdalena Leporowska [...]

[...] stawów powstałych podczas kontuzji. Zalecane dawkowanie Przyjmować 2 do 3 kapsułek dwa razy dziennie popijając szklanką wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Active Joint Plex Porcja 2kap Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 120kap Zawartość jednej porcji zaw: Siarczan glukozaminy 500 mg Siarczan chondroityny 400 mg MSM 100 mg

1.WIEK: 20 lat 2.WAGA: 77 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 110 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: 180 g WEGLOWDANY: 400 g TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle pierwszy omen teść i meta. 10 omy, 15 teścia i 100 tabsów mety. drugi cykl 20 omy i 10 teścia prolongatum. 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa [...]

[...] 22 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna dextroza Uprawiane inne sporty: basen stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ilość dni wolnych od kreatyny: 90 przewidziane finanse na cykl: 300-400 uwagi i sugestie: nie Staż treningowy: 7miesiecy

[...] kolegi, z tego co mi doradził wygląda to tak: 12 tyg deki 13 tyg testa (cypio lub enan ) od 13 do 18 tyg wino od 14 tyg do 19 test prop w ilości: deki 400 a testa 500-600 wino orla jeśli to 30-40 mg a propa 100-150 1. WIEK: 22 2. WAGA: 113 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 46.4 -klatka:117 -udo:64 -talia: 5. STAŻ [...]

Witam serdecznie Jestem obecnie na 2 cyklu lecę 750 Cypio + 400 Deka +600 Bold , tak lecę już od 12 tygodni , chciałem powoli zejść z Deki i wejść na Trena. Dil doradził mi aby zastosować tren acet razem z trenem enanem ( krótki razem z długim) - bo wtedy jest podobno ogień. Chciałem również dorzucić do tego 2 ui aptecznego GH every day - w celu [...]