[...] ciebie kiepsko. daj go do oceny w dziale TRENING, niech ci go sprawdza i poprawia. dziwnie to powiedziales 'staram sie trenowac na mase'. albo trenujesz na mase albo nie. 4 tyg wystarczy? czemu tak myslisz? przerwa w braniu musi byc MINIMUM tak dluga jak trwal cykl. ale z reszta rob jak uwazasz . cierpliwosc czasem poplaca. no chyba, ze twoj [...]
[...] treningu NT: Storm rano 4xkre w okolicy treningu Ogolnie duzo tej kreatyny. Chce zrobic experymenta i ciagnac cos w tym stylu jak najdluzej sie da i ew. przerwac przy braku efektow w ciagu 3-4 tyg. Chce zrobic taki 'nieszablonowy' cykl. Prosze nie besztac, jak juz to o konstruktywna krytyke. Ost. cykl skonczylem na poczatku pazdziernika KO+CP.
a jak długi miałeś cykl ? kreatyna po nasyceniu osiąga pewien max. poziom i utrzymuje się on do końca cyklu nie zależnie ile on trwał czy 5 czy 10 tygodni, więc to już raczej mit żeby czekać tyle ile trwał cykl. Dla jednego poziom kreatyny wróci do normalnego poziomu po 4 tyg. a dla kogoś innego po 5-6. koksu1 [...]
Dopiero planuje kolejny cykl w maju może od 2 tyg. Poprzedni odblokowanie na clomid. Mało w necie informacji o takiej kombinacji jak w temacie ktoś min proponował stał co 3 dni. Chciałem to na 4 tyg inna koniec hcg
Piramidę zrób 12,10,8,6. Za mało serii IMO. Cykl walił bym na krecie 8 tyg. Stagnacja pewnie. Jedziesz ciągle tym samym planem treningowym czy zmieniasz? Sojavit jest do dupy moim zdaniem, chyba jedno z gorszych jakościowo. Nie lepiej jakieś WPC zwykłe kupić, np. Elite/Econo/VitaFit plus? Omegi bym ładował pierwsze 3-4 tyg. 2 kaps rano i 2 do [...]
Vizzzard co 3 -4 tyg zmieniac treningi no to chyba za szybko. Taki jeden cykl powinien trwac gdzies około 8 tyg, potem 1-2tyg regeneracje, i zas przechodzisz do cwiczen tylko z innym planem treingowym i tak cały czas, żeby mięsnie sie nie przyzwyczaiły sie do wiczeń bo potem kapa z efektów. No jak jechaś przez 3 lata tak samo to nic dziwnego że [...]
[...] to może być trochę za mało, ja tak łykałem i boleśnie poczułem flaki pod koniec m-drola (a 3 i 4 tydzień masz na serio groźny). Proponuję kupno większej ilości esselivu i łykanie zgodnie z zaleceniami zawartymi na opakowaniu, czyli 3x2, przynajmniej w tym 3 i 4 tyg. Ewentualnie kup lecytynę sojową i bierz dodatkowo przez cały cykl. pozdro
Kurcze jeden tabs ma 1 g wiec bierzesz 10 w dzien terenigowy i 5 jak nie masz treningu. Starczy akurat na 6 - 8 tygodni a tyle powinien trwac cykl z kreatyny. Wiec wez na 1 cykl wszystko. Jak wezmiesz połowe to bedziesz miał dwa po 4 tyg a kreatyna rozkreca sei akurat jajk bedziesz konczył. Z gluikoza mozesz tez ja pic ok 20 - 40 g glukozy do [...]
Powiem Ci że ja po mono za którymś tak z kolei cyklem oczywiście wtedy robiło się przerwy 3-4 tyg i next a powinny być dużo dłuższe też ni cnie poczułem.potem miałem dłuższą przerwę od krety chyba z rok i tez tą z vitalmaxa brałem i dupa blada wogóle jej nie poczułem-co innego jak jechałem na cell pumpa+creafusion no to juz bajera-tak więc jak nie [...]
Jak już to 750 mg Rozumiem, że cykl ma być: 1-11 deka 1-15 cyp ? Daj hcg w 16-tym tyg 2x2500 iu e4d, następnie około 10 dni po ostatnim cypku clom 3-4 tyg po 50 mg ed
[...] INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA AGRESYWNA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : ok 7 POPRZEDNIO ROBIŁEM : 5 tyg cykl masowy ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: -- PRZEBYTE KONTUZJE: -- ALERGIE: -- PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO [...]
Jak masz brac w ostatnich 2 tyg deke to odradzam lepiej sie odblokuj i zacznij drugi cykl a jak zostanie Ci 4 tyg do konca to lepeiej nandrolonefilopropioniate czyli superka lub dubol lub cos innego
A ja bym zrobil tak jak Irko mi mowil 1-6 prop 50/e2d 1-4 metan 15mg przez caly cykl sylimarol i dwa dni po ostatnim strzale odblok kreatynka albo stack i po 5mg metanu prezz 4 tyg znowu z oslonkami jak antykatabolik i heja heja odyseja obym tylko przezyl
[...] z trenbolone acetate potem pożądny odblok , jazda dalej...co Wy na to >? Zmieniony przez - Boysen w dniu 2014-03-31 13:24:20 rozpisz cykl chcesz walanąć tylko 6 szotów trena tak to napisaleś jak chcesz jechac dalej to nie rob zadnych odblokow ew most ze 4 tyg ustal priorytet i jazda zrób jeszcze badania zeby zobaczyc co sie dzieje z organizmem
Twój cykl był zdecydowanie za krótki ! , jak chcesz zacząc następny to najlepiej poczekaj jeszcze jak radzi Strong - biorąc pod uwage to -że twój cykl trwał niecałe 4 tyg to myśle że przerwa 5/6 tygodniowa będzie tu wystarczająca Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-06-29 10:26:25
Oki kontynuuje temat.Cykl skonczylem 4 tyg temu, masa 9 kg do przodu, w lapie + 5 cm,klatka +3cm, wyciskanie +15kg na poziomej, Lapy poszla sila na maxaaa.Spadki narazie zadne, tylko w brzuchu spadlo 4cm ale waga ta sama.Pozdro. Ps. po jakim czasie sa najwieksze spadki po cyklu z tesia prolo.