SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Siemanko .Planuje dluga bombe na SAA. Jest to moj 3 cykl.wCZESNIEJ LECIALO prop /enan/meta Waga:85 Wzrost:185 wiek:21 biceps:42 dieta:dopieta ostro trening:4 razy w tyg Teraz planuje cos takiego 1-4 meta 30mg 1-10 oma 250mg(pon-czwartek) do tego hcg od poczatku cyklu po 500iu/tyg po skonczeniu omki z meta chcialem zrobic 2 miesieczny mostek: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2012-12-10 19:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: ~2,5 -węglowodany: ponad 3g -tłuszcz: ~1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: załączone zdj 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2013-05-30 16:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deca iran rozbijam ją na 2 strzały z sustą pon i czwartek 100deki i 250 susty. Z cyklu jestem zadowolony mam zaj**iste samopoczucie libido w normie. Cykl będzie trwał 20tyg. po skończeniu cyklu mam przejść na mostek czy mogę iść z nowym cyklem ? Chciałbym coś na ubicie mięsa vino raczej odpada boję się o stawy, a mam nawykowe wypadnie barku. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2020-08-06 20:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl skończyłem dwa miesiące temu z powodu kontuzji ( praca ). Brałem wtedy na początku RIP 250 1ml co 2 dni ( 20 strzałów ) pozniej wszedłem na teska mix i tren na 12 tyg 1 ml co 2 dni. A na końcu 4 tyg teska i wino 1 ml co 2 dni. Wiem co sobie myślicie, kiedyś byłem cpumkiem i została jazda że jak już to musi być mega bomba, i owszem tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2019-09-08 09:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+Tura odblok

    Temat
    Doping

    [...] standrd 13. STAN ZDROWIA: Ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Witam , jestem w 11 tyg enana , został tydzien ,dawka byla 500mg/tydzien po 2 strzały , do tego od 8 tyg chrupię turanabol oba środki new db pharma , moje pytanie; jezeli za tydzien koncze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2016-07-12 16:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum+winstrol

    Temat
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 117 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat 6. DIETA: -białko:4 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYkle 8. TRENING:4 x tyg silka 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 8 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-01-22 14:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl prop + wino

    Temat
    Doping

    [...] 6. DIETA: jest -białko: 3g/kg -węglowodany: 400-500g -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl metanabol 150tabs 8. TRENING: split każda partia 2x w tyg 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu 11. POZIOM BF%: 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2015-04-25 14:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pod wpływem emocji i alkoholu zalozylem się z pewna wplywowa i bogata osoba o 10tys zl ze w ciagy 4 tyg -30dni-zrobie 10cm w lapie, obecnie mam 38cm i nie cwicze, od roku gdy trenowałem miałem 45-46cm, terazmam motywacje żeby zacząć znow hehe, niestety z kasa u mnie krucho wiec raczej nie mogę przegrać bo nie mam skad wziąć 10 tys a niestety będę [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7351 Data: 2018-03-23 23:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny split

    Temat
    Trening dla początkujących

    cze no więc generalnie można powiedzieć że jestem po cyklu "wprowadzającym" fbw (6tyg) i ostatni tydzień robiłem splita partia 2xtyg by adzik (zestawy A, B z tą sama objętością) i zaczynając ten plan zacząłem też pierwszy cykl kreatynowy.. generalnie plan ten (adzika) robiłem już w zeszłym roku (6-7tyg), był ok, jednak męczący (nogi + plecy na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2011-02-26 14:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 42l conpolecacie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 25-30mg 2x tydz) Teraz jeszcze też niestety ale 10mg/tydz już mi krzywdy raczej nie robi Badania w normie watroba nerki itd. Dieta zeszły rok przy treningach 2-3tyg to na 100 to nigdy nie miałem dopietej. Jak trenuje to jem przyklad 1 Sniadanko ok 7 Jogurt 200g płatki/musli 50g orzechy pół banana ew jabłko Ok 8 trening [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8097 Data: 2018-03-01 13:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] 3 lata bez wiekszych przerw 6. DIETA: -białko: 2,5-3g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 metanabol 30mg ed 8. TRENING: 4x tyg split, 3x hiit 9. CEL CYKLU: redukcja/czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: ~16% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2013-06-06 18:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] T3 nigdy wczesniej nie stosowalem tych srodkow a z tego vo czytalem bardzo dobrze wplywaja na spalanie tluszczu postanowilem wiec zapytaj was co sadziCie o polaczeniu takim 4tyg t3 plus clen 2tyg on 2 tyg off oraz do tego test enant + tren ace.Chcialbym pozbyc sie tluszczu na brzuchu strasznie mi sie odklada trenuje5dni w tyg. W zeszlym roku w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2016-01-15 16:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący triceps ....

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] . Nie ukrywam że zarejestrowałem się ponieważ mam problem i sam nie portrafię sobie z nim poradzić....ćwiczę po baardzo długiej przerwie od około 2 mies. jestem obecnie na 4 tyg. cyklu kreatynowego ( weider z rybozą + po zakończeniu Carbo obecnie uzupełniam dietkę gainerem whey mass profii + amino1900 w zastępstwie za bcaa) od razu zaczę iż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2006-02-11 17:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 41 -klatka: -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 30 mscy 6. DIETA: staram się 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 1 cykl na teściu 8. TRENING: 4x w tyg. 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - KA (jeszcze trwa) 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2011-02-19 11:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 3 dni jeden po drugim

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -nogi-MC na zgietych kolanach,, WT-klata,,, -super seria tric+bic ,, SR-plecy,,,cw na plecy z 4,6,sek negatywami. -sztruksy- -przedramiona, W tym 3*tyg aeroby +1*brzuch. CEL-masa O mnie:3 lata na silowni,3 cykle na dopalaczach,trenuje na wypasionej silce.ten trening tez bedzie na cyklu 8 tyg prop,tren.Dieta-jest. Czekam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2009-02-13 23:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh i dretwienie rak

    Temat
    Doping

    Witam mam niby maly ale wielki problem, od jakis dwoch tygodni przyjmuje hygetropine 8iu na dobe 5 dni w tyg, od hygene.cn i od jakiegos tygodnia strasznie dretwieja mi rece. Nie moge spac po nocach, bol jest niesamowity i to uczucie zimna, masakra. Macie moze jekies podpowiedzi jak to chociaz zmniejszyc albo zlikwidowac ten efekt uboczny? z gory [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12357 Data: 2011-03-25 07:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan Wino do oceny

    Temat
    Doping

    [...] 114 pas -79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: Jest masa. -białko: --212 -węglowodany: -460 -tłuszcz: --78 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, prop solo 100mg e2d 8tyg 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa z bdb jakością mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop solo 6 mc-y 11. POZIOM BF%: 6-8% 12. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2014-12-04 19:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM obecnie jestem na meta 1-8tyg po 30mg dzien,do tego wszystkie oslonki i dieta +na koniec listem clom i kreta w ostatnim 7tyg z nasyceniem i tu moje pytanie co proponujecie na 2 cykl myslalem o propie solo lub prop z deka prosze o wasze propozycje a teraz ankieta 1.WIEK:31 2. WAGA:96 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2012-11-16 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Doping

    [...] Po skończeniu cyklu masowego chcę zrobić cykl na redukcję, na pewno chciałbym wrzucić propionat - i tutaj kompletnie się nie znam: jaki odstęp od masówki zrobić? czy ok 3 tyg na odblokowanie wystarczy? - ew - jakie jeszcze środki dodać. Trening i dieta pod cel będą. I czy ew. jakieś jeszcze środki dobrać, czy może tylko na propionacie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2011-04-25 21:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałbym w przyszłym tygodniu zacząć cykl redukcyjny a później podbić kal i robić czystą masę na redukcji chciałbym użyć 1-7 ripped 250 750tyg 1-7 wino tab. 50mg dziennie 8-13 meta 35mg dziennie 8-13 sustanon 500mg tyg w 14 tygodniu chciałbym zacząć most gdyż wyjeżdzam na urlop ,ile taki most ma trwać i jakiego środka użyć ,kiedy wbijać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2016-07-11 12:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)