4 tyg cykl

[...] węglowodanów : 40% wegle Ilość spożywanych tłuszczów : 30% tłuszcz Opis przebytych cykli sterydowych : M-drol Deca 1-10 enan 1-12 clomid, Hcg Trening : - Spilt 5x w tyg Cel cyklu : sucha masa, rzezba , sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : rok Poziom BF% : 16% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : - Stan zdrowia : [...]

[...] na silownie tylko biegalem jezdzilem rowerem etc. Schudlem 4kg , nie spadlo nic z obwodu moich ogromnych nog a niestety stracilem wiele w barkach i lapach. Za okolo 3-4 tygodnie planuje wejsc na cykl cp + mono i potrzebuje dobrego treningu aby odrobic straty. Wiek 17 wzrost 190cm waga 92kg. Trening daje wam do oceny i do poprawki poniewaz [...]

!Mam 3witam.chcialbym zeby mi ktos pomogl.Waze 110kg i ostatnio bralem dece z dragonu 250mg/ml Byla ok napewno nie podroba bo mieszkam w angli i wiem ze byla ok.Bralem 3ml w tyg i nic mi nie poszlo po niej.Ile musze wziasc na swoja wage zeby byly przyrosty?Moze ktos mi ulozy cykl z deca i boldonem albo z czyms jeszcze konkretny cykl bez [...]

[...] 6 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): BRAK tylko białko biorę i gajnera Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: OST to w 2012 na omce 12 tyg Opisz swój plan treningowy:Trenuje pod kątem siłowym,duże obciązenia mało powtórzen,duże grupy mięśniowe Cel cyklu: SILA Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

Witam. Za 2 tygodnie kończę redukcje i chciałem po tygodniowej przerwie rozpocząć intensywny cykl masa/siła. Proszę o ocenę i ew. korektę planu. Oto mój plan treningowy: (split 3x w tygodniu) 1 dzień - poniedziałek; 2 dzień - środa; 3 dzień - piątek. 1 dzień: Klatka, Biceps, Brzuch 2 dzień: Plecy, Triceps, Łydki, Przedramię 3 dzień: Barki, [...]

[...] zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: nienrobie -przysiad: 150 Witam taka sprawa przeszedłem z trybu enan 12 tyg e3d na teraz 4 tydzień e4d wyniki krwi wzorowe bo miałem trochę słabe ale mam problem z estradiolem w tym momencie brałem armidex przez 3 tygodnie 0.5 tabsa [...]

[...] BICEPS: 42 KLATA: 116 UDO: 65 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 8.TRENING: 5x w tyg 9.CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia 13.STAN [...]

[...] się rozrastać, ani szokować organizmu zacząłem cykl od dawki 100mg e6d, i tak poszły 4 szoty. Potem zwiększyłem dawkę do 200mg e5d i tak poszły już 4 szoty. Także jestem w 6 tygodniu, a efekty są praktycznie znikome, a tak naprawde3 poczułem ''coś'' w ostatnich paru dniach, ale nie jest to coś czego oczekiwałem. Dodam, ze enan jest Jelfy. [...]

Witam , zaczynam cykl jablczan cm3 + bcaa przez 6 tyg i 8 tyg przerwy od krety , moje pytanie brzmi czy na te 8 tyg odstawic również bcaa?

[...] TALIA: 75 5.STAZ NA SILOWNI: 4lata 6.DIETA w przygotowaniu .. ;) BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3cykle prolo+meta 8.TRENING: 3 razy w tyg 9.CEL CYKLU: masa + sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: Zdrowy 14.SKLONNOSC [...]

[...] 6. DIETA: nie licze ale staram sie odzywiac zdrowo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolo (5 strzałów) 8. TRENING:3 x w tyg 9. CEL CYKLU: uwidocznienie miesni, spalenie troche tluszczu, plus kilka kilogramów suchego mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 miesiące temu [...]

witam,cykl trwal 8 tyg. oczywiscie deta byla ,trening 3 razy w tyg :)

[...] mi boldenon z testosteronem. Wiem, że propionat trzeba wbijac co około 2 dzień i po cyklu będę miał dupę jak sito ale mam propionat i tyle. moja propozycja to : 1-12 tyg boldek 500mg e7d 1-14 propionat 100 e0d 1. WIEK:27 2. WAGA:95 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo:73 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 lata [...]

Dobra, to jedziemy, tak jak obiecałem, zrelacjonuję moją przygodę z PH, będą logi, wymiary, blablabla, na koniec ew. jakieś fotki powrzucam. Jest niedziela, koniec trzeciego tygodnia, cykl ma trwać 6 tygodni. Srodków będzie kilka, tak wyszło akurat, że trochę tego mam, trochę zostało po pierwszym cyklu, część dokupiłem no i jest Oto lista: m-drol [...]

[...] chciałbym zrobić moją pierwszą redukcję z prawdziwego zdarzenia(na diecie low carb). Wiem, że nie należy od razu się redukować i planowałem zrobić fazę podtrzymania ok. 4 tyg - tu nie jestem właśnie pewien czy dobrze.... Z 400 ww mam zamiar przejść na: B: 230 W: 180 T: 60-70 Muszę zejść z 220 ww i gdybym obcinał 45 ww na tydzień, to na 5 [...]

[...] nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3500kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 170 PYTANIE: Redukcja prawie ukonczona, zostaly jakies 2 tygodnei ostatniego szlifu, chciałem odpalić antka inj. Planuje dawkę 1 tydzien 50mg cd, 2 tydzien 100mg , 3 tygdzien 100mg, 4 tydzien 150mg. Pierwszy kontakt z tym środkiem. [...]

[...] 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI / SW: 2l 6. DIETA: nie bawię się w liczenie - jem jak najwięcej, jak najlepiej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mietek 8. TRENING: 5/6x w tygodniu -masa 6x w tyg SPLIT 9. CEL CYKLU: siła, masa, lepsza jakość mięśnia, delikatna redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM [...]

[...] to nie za duzo jak na "1 cykl"..powiedzcie mi jeszcze tylko co najlepsze byłoby po skonczonym cyklu wziasc na odblokowanie!!! Czy dobrze zrobie dizelac te 10 ampulek na 10 tyg. w kazdym po 1 ampulce(2ml.) Z GORY DIZEKUJE ZA WSZYSTKIE ODPOWIEDZI!!! nie ukrywam jednakze ze najwazniejsze jest dla mnie pytanie odnosnie naklejki na opakowaniu...bo [...]

[...] SIŁOWE:  -klata:  -martwy ciąg:  Cześć. Chce wrzucić moje wyniki badań do wglądu, dawno nie robiłem podstawowych badań i się trochę rozjechaly, jestem na redukcji jakieś 8 tyg i cykl wygląda tak: 1-? Prop 100mg e2d 1-? Tren A 200mg e2d 1- ? T3 60mcg/ed I ostatnio trochę heliosa. Są trochę rozjechane, i zastanawiam się czy [...]

[...] -klatka: 115 -udo: 60 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2,5-3g/kg -węglowodany: 4,5- 5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiace temu 40cm susty po 500mg tygodniowo. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]