SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ostatni Cypio winstrol 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakości i mała redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Pół roku temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2013-09-22 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Temat
    Doping

    Witam mam problem po cyklu. Jako sam cykl to wyszedl dobrze. Ale mam straszy problem po, poniewaz nie chce mi sie wogole trenowac;) kretke juz jem 3-4 tyg. I doslownke brakuje mi tej pompy z cyklu. No i postanowilem zarzucic przedtreningowke jakas bo nie ujade inaczej. Mysle nad kupnem nitrobolonu 2 powder lub Bsn - N.O - Xplode 2.0. Lub 2 tyxh [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2013-06-24 18:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5/3 -węglowodany: 3/4 -tłuszcz: 1,5/2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 3 x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2015-08-25 20:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalać się jak np po omie ale też nie musze mieć suchego miecha tak średniej jakości może być, mam nadzieję ze rozumiecie o co mi chodzi a cykl najlepiej żeby trwał max 8 tyg 1.WIEK:23 2.WAGA:94 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:115 UDO:62 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI:4 6.DIETA BIALKO:2 WEGLOWDANY:4,5 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2011-04-09 15:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: narazie nie licze kalori -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: turanabol rok temu 8. TRENING: 4dni w tyg. split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 16.5% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2024-02-19 17:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka juz nie dziala co teraz??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wlasnie jestem w 4 tyg. cyklu na kretce vitalmaxa + bcaa olimp. i nic zadnych przyrostow. staz treningowy 7 lat. przebyte cykle na mono - nie zlicze. odkladam na bok kretke i chce kupic nitrobolon + gluta+ bcaa albo storm universal czy moze jeszcze cos innego obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 29 Waga: 95 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2009-11-09 20:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ta kreatyna w ogole cos dala?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy to kreatyna mi cos dala. Sprawa wyglada tak, ze zaczalem brac kreatyne razem glutamina i bcaa, diety trzymalem do tego dobrej, nawet bardzo dobrej. No i poszlo w ciagu 6 tygodni 2cm w lapie, ogolnie na masie tez. Jednak po 6 tygodniach zwazylem kreatyne i wyszlo mi ze zjadlem tylko 200g, a to byl moj 3 cykl w zyciu. Po tym pseudo cyklu nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2004-02-02 00:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Doping

    [...] 42 43 KLATA: 117 119 UDO: 68 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 30 mscy 6.DIETA Staram sie hehe 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 mety 30mg ed 8.TRENING:4 x w tyg 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ok 2 miesiecy bedzie to zaczne cykl ) 11.POZIOM BF% niewiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2008-02-02 15:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny!!!

    Temat
    Doping

    [...] 1-8 Prop 50mg co dzienie 1-5 Meta 20mg dzienie 8-10 Anapolon ( 2 tyg. po 1tab,3 tydzien po 2) do tego hepatil,sylimarol,witaminki a po clomid 3op. Ile po tym moge zlapac masy i czy bardzo mnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2004-05-11 21:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio i meta

    Temat
    Doping

    [...] 43 -klatka: -udo: 63 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: będzie już z 15 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypio 16 tygodni 8. TRENING: 3-4 w tygodniu 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 10-12 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2017-05-12 10:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 41 -klatka: -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: wysoko bialkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety razak 10mg 8. TRENING: 3dni w tyg, 9. CEL CYKLU: przybrac troche masy+ sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 100 mety 10mg, okolo 10 miesiecy temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2012-04-20 02:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA w trakcie układania BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Deka 10ml Prop 10ml 8.TRENING: 4 dni w tyg 9.CEL CYKLU: Masa Siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11.POZIOM BF% 21% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Chudnięcia 13.STAN ZDROWIA: B.Dobry [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2014-04-03 19:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase +suple

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiadam wpc 80 z K**) kreatyne i aakg , może coś polecacie ?. Zależy mi na masie mieśniowej ponieważ masę już jako taką posiadam , interesuje mnie czy jak bym dodał 2x w tyg aeroby/cardio czy by to lepiej pomogło w zdobywaniu masy mieśniowej. Dietę umieszczam pod postem jest do poprawki bo muszę dołożyć kolorii , ułożyłem ją mniej wiecej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2013-09-17 14:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zaczynam od pon pierwszy cykl na ssa, i tu sie nasuwa moje pytanie czy jest ktoś w stanie ułożyć mi dobry plan treningowy typowo na masę czy może lepiej ćwiczyc 3dni w tyg zawsze te same partie mięsni lecz samemu dobierać cwiczenia? z gory dzieki! Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75+ Wzrost: 180 Cel treningowy: MASA Staż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2011-02-26 14:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] posiadam Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 182 Cel cyklu: rzeźba i siła stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: tak stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 50 zl uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 1 tyg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2009-10-19 18:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja cyklu ?

    Temat
    Doping

    [...] wpi , kazeina na noc, vita-min olimp * 1, gold omega-3 olimp * 2, vita C 1000mg * 2, aspargin * 3, calcium 500mg * 2, na noc ZMA * 1. Od jutra wjeżdza ponownie Clen na 3 tyg 1-3 80mg 4-21 120mg do tego chce dorzucić propa ponieważ mam powtarzające się co +/- 2 miesiące problemy z ogólną regeneracją organizmu a zostało mi jeszcze trochę do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2014-07-15 20:58:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cell pump?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc wszystkim, nie wiem od czego zaczac. Mam za soba jeden cykl na mono krecie i zaczynam drugi za 3 tyg. Krete zaczalem brac po zastoju na samej diecie i oczywiscie podpakowalem jeszcze troszke ale wiem ze na mono nie pojade za daleko i chce po drugim cyklu kupic cos innego. Boje sie retecji po mono, i chciablym zeby mi ktos polecil cos ok [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2006-03-05 01:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od wrześnie jestem na cyklu i przyszedł czas na odblok .Cykl to tylko testosteron cypionat 1- 32 test cypionat dawki od 500mg do 800mg tygodniowo hcg co 8 tygodni 5000tys iu W razie potrzeby leciał symex Jestem już po badaniach, progesteron, prl, estro - wszystko w widełkach więc możemy zaczynać odblok. Widziałbym to tak: 4-5 dni po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2017-04-30 17:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - sprawdzenie oraz ew. korekta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jej ew. poprawienie oraz o wszelkie wskazówki - wszystko mile widziane. Cel: masa staż: 1,5 roku waga: 82kg wzrost: 182cm wiek: 19 typ budowy: endomorfik trening: FBW 3x tyg. odżywki: pierwszy cykl na kreatynie + żeń-szeń Dzień treningowy: Dzień nietreningowy: Oczywiście dieta będzie bardziej urozmaicona, zależnie od tego co dostanę w dobrej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2010-02-20 20:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytamie o kreatyne... tyle ze z innej półki:)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wiecej sie w tym wszytskim orientuje tyle ze mam takie nietypowe pytanie..a wiec kupilem na zime x-panda i zdjadlem go jakies 2/3 opakowania wiec zostalo mi na jakies 2 tyg.do tego mam 300kaps.HMB trecka i tam pare mililitrow HMB w plynie to co bylo w gratisie ...chodzi m io to ze chcialbym dokupic jakis monohydrat kretyny do tego zeby [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2006-04-19 22:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)