35

[...] najpierw troche zjechać z tego tłuszczu a potem brać sie za budowanie masy. Mój określony cel to 42 cm w bicu, ładna klata, wyrzeźbiony brzuch i plecy. Obecnie mam 35 cm w bicu, klata wmiare ale to jeszcze nie to a reszte już opisałem i jest kiepsko. Narazie ćwicze według jakiegoś tam planu ogólnorozwojowego żeby rozruszać, oswoic [...]

Doskonały początek Wysłany przez Nika dnia 05-08-2006 o godz. 19:35:39 Liga Na inaugurację rozgrywek ligowych czerwono-niebiescy po bardzo dobrym meczu pokonali ubiegłorocznego drugoligowca z Jaworzna 3-0 (2-0). Bramki dla Rakowa zdobyli: Damian Sołtysik, Piotr Malinowski i Miłosz Bielecki. Goście kończyli spotkanie w dziesiątkę. Czerwoną kartkę [...]

. Zmieniony przez - kyjo w dniu 2006-08-06 15:35:23

[...] twoim zdaniem doświadczenie mierzy się obwodem bicepsa to nie dziwie się że się leczysz, druga sprawa wiek również wyznaczasz obwodem bicepsa? Nastolatkowie co walczą o 35 ? To 30 latek nie może walczyć o 35 ani mieć doświadczenia? Pozatym troszke o tym co ci się przytrafiło - robisz z siebie ofiare chociaż to tylko i wyłącznie twoja [...]

[...] dużo ciężej i muszę walczyć o każdy kilogram. Ale wolę robić w mniejszych postępach suche mięśnie, niż 5 kg masy, a później 4 kg spalać, aby była rzeźba. Wolę rzeźbę cały rok, a przyrosty trochę mniejsze, za to lepszej jakości. Łapka 40-41 cm Przedramię 35 cm Klatka 110 cm Pas 76 cm Udo 58 cm Łyska 41 cm Waga 73-74 kg Wzrost 175 cm Pozdrawiam :)

[...] Zaczynając od zwykłych żelów i toników, poprzez wizyty u kosmetyczki, aż w końcu gdzieś późna wiosną zeszłego roku poszedłem po raz pierwszy do dermatologa. Płaciłem 35 zł miesięcznie za samą wizytę + znacznie więcej za leki, ale warto było... wtedy. Zaczynałem od Clindacinów, Benzacne (bodajże 5 i 10 %) idąc potem przez Izotrexin do [...]

jakos przezylem i nie bylo tak tragicznie ale 1-6 bylo co 3 dni czyli 14stralow wyszlo potem nastepne 1-6 co 2 dni czyli 21 strzalow czyli razem 35 strzalow ale nie bylo wcale tak zle

[...] 5 białek jajka I TO NAM DAJE Bialko Wegle Tluszcz Kcal 1. 15g. 42,9g. 5,05g 297 2. 40,6g. 43,8g. 24,8g. 564 3. 35,4g. 5,4g. 21,75g. 365 4. 16,25g. 48,1g. 17g. 404 5. 26,6g. 88g. 10g. 549 6. 54 4 0 240 RAZEM: 188/195 [...]

Ale odkopaliscie !! :) Bardzo mi sie milo zrobilo :) A zrodlo... Mojego autorstwa. Z wykladow i z przygotowan do egzaminu z biochemii. (-jak to dawno bylo) :) Pozdro Zmieniony przez - Lewiatan w dniu 2006-08-06 20:21:35

kupować i nie gadać tego Teveza Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2006-08-06 20:58:35

http://img125.imageshack.us/my.php?image=img03103ll.jpg na poczatek przod// Siemka mam 15 lat moj starz to 7 miechow moje wymiary...- bic-34.5-35 lydka-40 udo-56 klatka-104 barki-117 pas-80 suple-od poniedzialku zaczyna 1 cykl kreatyna mono chyba to na tyle jak czegos zapomnialem to dopisze potem pozdro... chce sie dowiedziec od was nad czym mam [...]

Ryż z mlekiem moim zdaniem po treningu nieżle pasuje, jeśli dobrze tolerujesz mleko. Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-08-06 22:35:33

[...] hormonu wzrostu.Hormon ten spowodowal u niego akromegalie,zaburzenie prowadzace do ogromnego rozrostu calego ciala i nieuchronnej przedwczesnej smierci.August umarl w wieku 35 lat Wiele lat pozniej spedzilem kilka tygodni w towarzystwie innego "giganta" Andre Russimova,zawodowego zapasnika majacego okolo 210cm wzrostu i wazacego ponad [...]

[...] indywidualnych potrzeb każdego organizmu. Zapotrzebowanie to jest uzależnione od wielu czynników. Generalnie zawartość białka w jednej porcji odżywki nie powinna przekraczać 35 g, gdyż większa dawka tego składnika może zostać przez organizm po prostu niewykorzystana. Specjaliści w zakresie żywienia sportowców zalecają, aby dziennie spożywać nie [...]

/ Zmieniony przez - Marc89 w dniu 2006-08-07 11:29:35

[...] miejsce na magazynie do przyjecia nowego kontyngentu ! ---- Oto rarytasy promocji ! ------ Kreatyna 1000g tylko 79 zl ! Kreatyna 500g tylko 49 zl ! Kreatyna 300g tylko 35 zl ! Glutamina Peptydowa 500g tylko 79 zl ! L-glutamina 1000g tylko 129 zl ! L-glutamina 500g tylko 79 zl ! GYM Whey 4540g 80% (Banan, Czekolada, Pinacolada, Vanilia) [...]

[...] zamierza zintensyfikować działania, które maja na celu ściągnięcie Malijczyka. Królewscy oferują za pomocnika 20 milionów euro, natomiast Lyon oczekuje oferty wynoszącej 35 milionów euro i kluby muszą negocjować. Dojście do porozumienia z samym zawodnikiem wydaje się o wiele prostsze, 3 miliony euro za sezon gry oraz umowa na cztery lub pięć [...]

[...] Celtic http://www.prv.pl/klikometr/index.php?i=39934 Roman Bednar 1:0 http://www.prv.pl/klikometr/index.php?i=39940 Stilian Petrov 1:1 http://www.prv.pl/klikometr/index.php?i=39938 Roman Bednar 2:1 Vieira: Torpedo 3-0 Dynamo http://www.prv.pl/klikometr/index.php?i=39815 bramka Piechny Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2006-08-07 13:01:35

[...] - poprawiające nastrój. W Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie oznacza się stężenie L-karnityny w surowicy krwi metodą enzymatyczną. Normy: · L-karnityna wolna - 35-70 mikromol/l · L-karnityna całkowita - 42-85 mikromol/l Dextroza Dekstroza jest węglowodanem zwiększającym bilans energetyczny organizmu. Wpływa to na zwiększenie [...]

dobra Aga w Qeensie 250 zl a tak do tematu cena to tak 35 rynkowa Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-08-07 16:02:32