35

barspina bym nie zakrecil albo tailwhipa, teraz bez hamulcow jezdze zaloze na wiosne... ;) Zmieniony przez - so w dniu 2006-01-10 22:35:51

klufczyk jak inse to tylko z GH imo. I jedz jeszcze do tego z pare łyżek stołowych soli. Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2006-01-10 23:35:05

[...] (1/d), Ultragan Eq (800mg/t), Anavar (50mg/d) 33) Primotest 250 (1/d), Ultragan Eq (800mg/t), Anavar (50mg/d) 34) Primotest 250 (1/d), Ultragan Eq (800mg/t), Anavar (50mg/d) 35) Propionate (900mg/t), Ultragan Eq (800mg/t) 36) Propionate (900mg/t), Ultragan Eq (800mg/t) 37) Propionate (900mg/t), Ultragan Eq (800mg/t) 38 ) Propionate (900mg/t), [...]

[...] btw teraz mi się przypomniało, że znajomy mi na siłce opowiadał ze jego kumpel kupił sobie omege-3 w aptece i myśli że to oma bez recepty ahhh...ta niewiedza edit2: widze że nikogo niema ja też spadam jeść i do szkoły będę po 18 papapa :* Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-01-11 11:33:12 Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-01-11 12:08:35

nie zaprzeczam, ze on niema tego 38.. ja poporstu twierze , ze po samych fotkach bym obstawil kolo 34/35

. ona odgapia !!!! Zmieniony przez - coraMietka w dniu 2006-01-11 11:35:45

Witam chce sobie kupic jakies odzywke/ki raczej nie drogie bo za duzo pieniedzy nie mam, chodze na silownie od 2 miesiecy. Wzrost 190 cm Waga 83 kb Chce cwiczyc na na mase tak ok 65% masa 35% sila, prosze doradzcie mi co kupic, jak stosowac i cwiczyc. Jakby ktos mi napisal caly cykl treningowy itp. bede sie do niego stosowal. Pozdrawiam

hyhy, mogę, ale wtedy musiałbym non stop ... e, nieważne zresztą hrhrhr a tak serio, to treningi zasadnicze mam teraz krótkie ostatnio 35-50 minut nigdy dłużej więc w dni wolne jest dość siły aby sobie rekreacyjnie machnąć parę razy sztangą z lekkim ciężarem, ot tak dla zabawy, aby np. poprawić technikę itd.

[...] ?? Dzięki za odp Śniadanie 7:00 Mleko 1,5% (250ml) + płatki owsiane (100g) Mleko 1,5% (125ml) + twarog chudy (125g) (koktajl) Oliwa z oliwa (5ml)/słonecznik (15g) B: 35g WW: 80g T:15g Drugie śniadanie 10:35 Serek wiejski (200g) + chleb razowiec (100g) B:26g WW: 60g T:10g Trzecie śniadanie 13:35 Chleb żytni (100g) + żółty ser (3 [...]

[...] Neck 42.00cm Shoulders 110.00cm Chest 101.00cm Waist 85.00cm Abdomen 87.00cm Hips 88.00cm Thigh 63.00cm Knee 40.00cm Calf 40.00cm Ankle 21.00cm Arm 31.00cm/35.00cm Forearm 28.00cm Wrist 17.00cm Dieta BMR 3220 I. Płatki około 100g Ser twarogowy chudy/półtłusty około 40g II. 4 kromki chleba razowego - szynka z indyka - [...]

[...] odetkaly zatoki po jeżdzeniu na rowerku ale w domu, taki rehabilitacyjny. A silownia jak piszesz ze cie glowa nie boli i jesli nie masz juz gorączki i nie czujesz takiego ogolnego oslabienia to bym poszła ja cwiczylam i mysle ze to tez mi pomogło oczywiscie wieczorem jak mnie głowa nie bolała Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-01-11 19:35:18

jasne że można , robisz jak ci wygodnie Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-01-11 19:35:13

[...] z kurczaka (250 g) białko - 54 g tłuszcze - 3 g wartość energetyczna - 247 kcal Ryż (100 g) białko - 7 g tłuszcze - 1 g węglowodany - 80 g wartość energetyczna - 353 kcal Sałatka warzywna zalana oliwą z oliwek Oliwa z Oliwek (20 g) tłuszcze - 18,4 g wartość energetyczna - 165 kcal puszka tuńczyka (130 g) białko - 35 g [...]

[...] (a może być coś na mase niewiem np. kreatyna albo coś czy to muszą być witaminki ??) Mleko 1,5% + płatki owsiane Mleko 1,5% + twarog chudy (koktajl) Drugie śniadanie 10:35 Chleb żytni z twarogiem (do szkoły 2 kanapki;)) Trzecie śniadanie 13:35 Chleb żytni z serem żółtym i szynką (do szkoły 2 kanapki ;)) Obiad 16:00 Ryż + pierś z [...]

większośc tych akcji było spowodowanych alko, nie koxem... a coponiektórzy to powinni już dziś sie zacząć leczyć Zmieniony przez - dorian85 w dniu 2006-01-11 20:10:35

ale mnie zastanawia dlaczego na top massie na porcje sie boerze ok 35 gram a w profi whey massie 100 gram na porcje ? dlaczego tak jest ?

. Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2006-01-11 21:26:35

Piechna odrzucił ofertę PAP 21:35 Lider klasyfikacji najskuteczniejszych strzelców piłkarskiej ekstraklasy Grzegorz Piechna nie zagra w Birmingham City. Napastnik Korony Kolportera Kielce odrzucił ofertę Anglików i zdecydował się zostać na najbliższe pół roku w Polsce - informują media na Wyspach Brytyjskich. "Postanowiłem kontynuować [...]

[...] pierwszy posiłek:(po treningu) Bułki grahamki 40g Polędwica z piersi kurczaka 30g Ser Gouda 40g drugi posiłek: Mięso z piersi kurczaka b/skóry 200g Ryż brązowy 100g kolacja: brak druga kolacja: Jaja kurze całe 180g Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-01-11 22:01:35

Xpand $59.99 , Vault $64.95 w stanach? W sklepach (nie internetowych) ceny Xpanda ksztaltuja sie okolo 30$-35$ e kapsach kupi do do 30$. Mowie o sklepach w okolicach Bostonu. Podejzewam ze w innych stanach nie roznia sie wiele