35

trza było podać link do strony (notabene full osob go zna) a nie wklejać go tutaj (wywiad) Jeśli bym chciał aby tak było sam bym to zrobił *****sko sie napracowłem przy tych tłumaczeniach!!!!! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Ronowicz kto ci pisze ze chwytanie=parter? maciek troche dziwne to co piszesz ze w Jeet Kune Do w Łodzi to 35% stojka, a 65% parter - ja nie domyslam sie tylko wiem bo trenowalem w tej szkole 2 lata i bylo calkiem inaczej-chyba ze teraz sie tak wszystko zmienilo(ale przez rok?) Marta napisz jak jest faktycznie i rozwiej wszelkie watpliwosci. A [...]

35 złotych za kilogram + koszty przesyłki do podziału. Daj maila z nr telefonu i imieniem ( i ile chcesz kg 1,2,3?). Oddzwonię pod koniec czerwca. Pozdrawiam. BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

[...] the muscles in his legs and arms bulge to slightly obscene proportions when they are driving a man to his back. At this they are most effective. Gerovsky was pinned at 1:35. Over the next couple of days, Karelin made a mockery of the tournament. Slawomir Zrobek of Poland was pinned in 1:07, Andrew Borodow of Canada in 1:21. Hidenori Nara of [...]

18 lat 800m-1.57 1000m-2.35 3000m-8.34 11000m bieg uliczny 39.10 bolo75

o ile Kenjiro sie zgodzi Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-06-21 13:35:36

[...] Ten bieg jest znany jako "wykańczający", ponieważ jest rzeczą fizycznie niemożliwa by człowiek biegł z szybkością bliską maksy - malnej dłużej niż 30 do 35 sekund, po tym czasie kończy się powietrze w mięśniach, i tworzy się w nich kwas mlekowy, który wraz z krwią wędruje do wątroby. Zawodnicy musza mięć dobre przygotowanie [...]

[...] na 1.06m, umocowanymi w ziemi. W 1900 roku, na olimpiadzie, dystans został zmodyfikowany do 400 metrów z dziesięcioma plotkami o wysokości 91.44cm, rozstawionymi co 35 metrów. Pierwszy płotek był ustawiony 45 metrów od lii startu, dziesiąty 40 metrów przed metą. Te odległości pozostały bez zmian do dziś. Zasady techniczne zostały [...]

Fragment obszarów leśnych Kolorado, obejmujący powierzchnię 32,2 x 35,2 kilometra, około 57 kilometrów na południowy-zachód od Denver. Zdjęcie wykonano 16 czerwca 2002 r. za pomocą satelity Terra. Ciemnoniebieski kolor ukazuje wypalone lasy, podczas gdy zielony - ich niezniszczone jeszcze fragmenty. Czerwień odpowiada szalejącym właśnie pożarom, a [...]

[...] Wygrywa ten, który jak najdłużej utrzyma obciążenie. 5. RZUT DREWNIANĄ BELKĄ (LUB PUSZKĄ ALBO KEGĄ) NA ODLEGŁOŚĆ Zawodnik na znak sędziego rzuca przed siebie belkę o wadze 35 kg i długości 220 cm. Dwa podejścia, punktowany jest najlepszy wynik. Technika rzutu jest dowolna, wygrywa ten, który uzyska największą odległość. 6. ZEGAR -PRZENOSZENIE [...]

[...] tej czynnosci to sprobuj szybki chod. Jesli jestes nowicjuszem to zacznij od 25-30 minut 3-4 razy dziennie. Jak wybudujesz sobie wytrzymalosc(kondycje) to zacznij robic po 35-45 minut dziennie. Przed kazdym treningiem rozgrzewaj sie 5 minut idac srednim tempem(mozesz powymachiwac nogami, porobic energicznie pare przysiadow). To rozgrzeje cialo [...]

[...] 1) nie mającym ukończonych 21 lat, 2) z zaburzeniami psychicznymi, o których mowa w ustawie z dnia 19 sierpnia 1994 r. o ochronie zdrowia psychicznego (Dz. U. Nr 111, poz. 535, z 1997 r. Nr 88, poz. 554 i Nr 113, poz. 731, z 1998 r. Nr 106, poz. 668 i z 1999 r. Nr 11, poz. 95), lub o znacznie ograniczonej sprawności psychofizycznej, 3) [...]

kiedyś w amerykańskeij wersji bodajże Flexa przeczytałem o takim cyklu, sobie zapisałem ale nigdy go jeszcze nie wypróbowałem: 1Tydzien 0,35 gram kreatyny na kazdy kilogram wagi ciala w dawkach po 5g 2-4 tydzien 0,15 gram na kazdy kg wagi ciala 5 tydzien off 6 tydzien to samo co w pierwszym 7 tydzien to samo co w 2-4 8-10 off

03:35 Gala boksu zawodowego KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] na drazku (bez dodatkowego obciazenia)4 serie po 10 powtorzen -podciaganie sztangi w opadzie(wioslowanie) 2-3 serie po 15 powtorzen -uginanie ramion ze sztanga 35 kg stojac 4 serie po 10 powtorzen -uginanie nadgarstkow siedzac podchwytem (nadhwytem to samo) 3 serie po 15 powtorzen ze sztangielka 12 kg -uginanie ramion ze [...]

[...] o przygotowaniach do wrześniowych M.Świata w Malezji. "Pudzian" stwierdził, że na M.Europy dawał z siebie ok. 75% możliwości w każdej konkurencji.( chociaż przy wyciskaniu baterii na pewno dał maxa ). Miejmy nadzieję, że po wakacjach pobije Norwegów i będzie THE BEST. BOOGIE WOOGIE Zmieniony przez - boogie w dniu 2002-07-08 09:32:35

[...] - 1980 30. Antoni Piechniczek 1981 - 1986 31. Wojciech Łazarek 1986 - 1989 32. Andrzej Strejlau 1989 - 1993 33. Lesław Ćmikiewicz - 1993 34. Henryk Apostel 1994 - 1995 35. Władysław Stachurski - 1996 36. Antoni Piechniczek 1996 - 1997 37. Janusz Wójcik 1997 - 1999 38. Jerzy Engel 2000 - 2002 39. Zbigniew Boniek 15 lipca 2002 - ? [...]

Boogie-byłem z Metrem o 13.05 -on poszedł,bo miał zaproszenie,a ja kręciłem się do 13.35-potem tez mykałem,by wogóle sie dostać...Szkoda-była niezła okazja do spotkania.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

OK ok, w takim razie pogratuluj koledze wyników. Pozdrawiam i życzę DUŻYCH przyrostów! Zmieniony przez - Dąbek w dniu 2002-07-09 08:17:35

[...] Philadelphia 72 2707 37.6 1960-61 WiltChamberlain Philadelphia 79 3033 38.39 1961-62 WiltChamberlain Philadelphia 80 4029 50.36 1962-63 WiltChamberlain San Francisco 80 3586 44.83 1963-64 WiltChamberlain San Francisco 80 2948 36.85 1964-65 WiltChamberlain S.F.-Phi 73 2534 34.71 1965-66 WiltChamberlain Philadelphia 79 2649 33.53 1966-67 [...]