35

stronka mi nie chciała sie włączyća grzeczna dziś byłam usg miałam robione i tylko tyle mi powiedzieli, że mam lewy jajnik powiekszony, że taka moja uroda i jak urodzę dzieci to przejdzie... okres??na tabletkach to bardzo skąpy, a "bez" nie pamiętam, ale chyba normalne zawsze były Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-06-17 00:35:17

[...] które mogą być obecne w preparatach bazujących na ziele Johimba. Niektóre z nich mają inne nieznane selektywności i siły (tym samym działanie) na receptory adrenergiczne (35, 36) -- dodatkowo, te preparaty bardzo różnią się działaniem i zawartością, ponieważ nie istnieje żadna standaryzacja ekstraktów. W rzeczywistości, przeprowadzone ostatnio [...]

wiekszy wklad daje ci droege do lepszyc ofert najlepsze wymagaha 35% wkladu i więcej mortage jest przereklamowny, lepiej zainwestowac nadwyzki

Filonka wiesz ze sprawdzalam w google co to SKS zanim mi sie przypomnialo może też Cię dopadła ciekawe jak zniosę oczyszczanie a miałam zapytać, czy kombuchę mam w tym okresie pić? kurcze chyba mam wzdęcia, bo wczoraj wieczorem miałam brzuch prawie jak ciążowy a poza tym, na zakończenie konkursu będę w trakcie @ Zmieniony przez - filonka w [...]

Zdaniem mistrza świata WBA wagi jr średniej, Miguela Cotto (35-2, 28 KO), nie rozpoczęto nawet wstępnych rozmów w sprawie organizacji jego rewanżowej walki z Meksykaninem Antonio Margarito (38-7, 27 KO), a wszystkie informacje, które na ten temat pojawiły się w mediach są na poziomie plotek. - Nie prowadziliśmy jak dotąd żadnych rozmów w tej [...]

Tylko 4 lata, szczęka opada ;) Łap! pzdr ps. jesteś mezo? Zmieniony przez - sul w dniu 2011-06-17 09:35:59

a i jeszcze jedno , jeśli teraz przejdę na dietę o dużej niższej ilości ww czyli typowy low carb , to czy robić ten pierwszy tydzień na samych tłuszczach ? czyli tak ok 30-40 g ww na cały dzień . edit : czy ktoś tu chociaż zajrzał ? Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2011-06-19 20:35:14

[...] pod biustem 69.5 (-0.5) 64 62 61 60 59 58.5talia w najwezszym miejscu 58 (-6) 70 68 66 66 65 64 na wys. pepka 64 (-6) 84 84 81 81 81 80biodra 80 (-4) 40/47/49 38/46/49 36/45/48 35/45/47 34,5/44/47 34/44/46.5 udo 34/43/47 ( -6/-4/-2) 32 33 33 33 32.5 32.5 lydka 32.5 (+0.5) 29 28 27 26 26 26 biceps 26 (-3) 84 84 81 81 80 80 pod pacha 78 (-6)

Nie miałam nic w domu odpowiedniego i zjadłam pomidory na sniadanie, mam nadzieję, że to mi ketozy nie zepsuje, miałam tylko zielone warzywa jeść. Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2011-06-17 10:37:35

Co wy z tą kondycją JDS? Myśle że dobrze wie z kim walczy, i ostro podszlifuje ten aspekt walki by móc przez 5 rund działać - w końcu trzeba brac pod uwage każdy przebieg walki. Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-06-17 11:17:35

[...] umiejętności walki. To zweryfikuje jego myśli na temat własnej osoby i stylu, który trenuje. Niestety taka jest prawda, 99% ludzi trenujących czy raczej uczestniczących w treningach dalekowschodnich sztuk walki itp. uważają, że potrafią walczyć choć nigdy na poważnie nie walczyła. Zmieniony przez - Scorpion17 w dniu 2011-06-17 11:35:27

Tydzień 9/17 piątek ===================== - Wyciskanie na barki z przodu w siadzie cykl:3 / mikro-cykl:1 5x 35 5x 41 5x 46kg (x6!) - Wyciskanie leżąc (powoli) 5x5 43/47/51/55/57kg - Podciąganie sztangi oburącz w opadzie tułowia 15/15/10/10 35/40/45/50kg

to sie okaże, mam nadzieje ze to bede ja :D Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2011-06-17 12:50:35

Animal cuts 35 saszetek 100zł.

[...] w pasie (boczki) : 78 / 78 / 78 / 78 / 77,5 / 77,5 /76,5 Obwód bioder : 94 / 93,5 / 93 / 93 / 92,5 / 92 /91 Obwód uda : 55 / 56 / 55,5 / 55 / 55 / 55 / 54,5 Obwód łydki : 35 / 34 / 34 / 34 / 34 / 34 /34 Obwód bicepsu/prawy : 25/ 26 / 26,5 / 27 / 27 bz Obwód uda dół : 43 / 44 / 44 bz Spadki są i bardzo mnie cieszą ------- Trening: [...]

[...] ale ćwiczenie samych mięśni jednak się przydaje. Chyba to jedyne mięśnie, z którymi nigdy nie miałem problemu. Jakbym był "wysuszony", to miesiąc i miałbym fajny 6-pak, ale reszta... hmmm... No nic, trzeba się zawziąć i machać tym żelastwem do oporu Powodzenia, będę obserwował. Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2011-06-17 13:21:35

Dobra, koniec zapierdyolu, wiec moge sie skupic na SFD teraz rozpiska z treningow, diety juz nie pamietam 15.06.2011 TRENING A mc 5x5 ciezar: 26/30/33/35/38kg żuraw 2x12 powtórzeń wiosłowanie 5x5 ciężar: 22/25/26/28/29 * invert rows 3x 10/10/7 powtórzeń * mam problem z tym ćwiczeniem, bo strasznie trudno się go robi sztangielkami na dwie [...]

Forreścik niech się lepiej tak nie uśmiecha bo teraz dostanie mega wyebke. O Okamim nawet nie wspominam bo szanse ma równe zeru Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-06-17 14:35:50

kalgan, jak zamawiasz ktorys juz raz to nie jest w ciemno. Nie sadze, zebys wplacil 6000 na konto kolesia z ktorym wczesniej interesow nie robiles, albo ktorego nikt Ci wczesniej nie polecil. Jesli tak, to sory ale jestes deb.il.em Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2011-06-17 14:35:59

Dietka :D Specjalnie na cykl :P Dietka : 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe B: 41g (30g zwierzęce) W: 81g T: 27g 10:35 Chleb zytni pelnoziarnisty 150g Pierś z indyka 100g 30g slonecznika B: 37g (20g zwierzęce) W: 92g T: 16g 13:30 Chleb zytni pelnoziarnisty150g Szynka z indyka 50g Serek wiejski 200g B: 43g (33g [...]