SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

35

  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] . Wg mnie lepszy od winampa. Playlisty w zakładkach, prosta budowa. W foobarze można przeciągać piosenki z playlisty do okienka Nero. Jak chcesz sobie coś wypalić nie szukasz na dysku tylko zaznaczasz na playliscie, przeciagasz i juz. Mozna tez przeciagac myszka piosenki miedzy playlistami. Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-03-08 18:35:26

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 18:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    na zakladach bukow znalazlem kursy na UFC 69 Georges St. Pierre - Matt Serra 1,10 6,20 Diego Sanchez - Josh Koschek 1,50 2,35 narazie jest tylko tyle ale te walki sa wpisane na 10 marca o 23.30 a o ile dobrze wiem gala jest kiedy indziej. moze do 10 marca mozna obsatwiac(ale 10 marzec jest juz jutro i sa tylko 2 walki, nie wiem juz ocb tutaj ;/) [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 12:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Właśnie wróciłem z zawodów amatorskich w MMA. Świetne zawody były. 2 razy K.O. i w ogóle świetnie się bili chłopacy. Fajna atmosfera i ogólnie świetne wrażenia mam. Nie chwaląc się nasz klub był chyba najlepszy Kumpel nawet wygrał walkę w SW w 35 sekund Tylko szkoda, że ja nie mogłem startować

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 17:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Panowie Wy tu sie w zmiane czcionek bawiliscie jakis czas temu, a ja sobie cale sfd "odpicowalem" . Co prawda wyniki sa widoczne tylko lokalnie, ale to zawsze cos. Zmieniony przez - Mulambo w dniu 2007-03-26 14:24:35 Zmieniony przez - Mulambo w dniu 2007-03-26 14:28:16

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 14:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    shockwave podobno ma być, ale hamburgerowe.... no i co z tym ambarasem ? Przyznam się, że trochę mi laska opadła po tym wszystkim... Trzeba będzie obadać jak będą wyglądały najbliższe gale. Zmieniony przez - delly w dniu 2007-03-27 21:35:51

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 21:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    fightfear - raczej damy klapsa emceha - jeszcze się ździwisz Zmieniony przez - delly w dniu 2007-03-30 23:35:37

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-30 23:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Marian a ja uwazam ze po prostu trzeba my dac sie wykazac w walce z kims naprawde znaczacym http://www.youtube.com/watch?v=mN3z091SyBY&mode=related&search= rampage spoko gosc Zmieniony przez - andreazz w dniu 2007-04-03 14:35:59

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 14:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na peb.pl widzę, że jest cały Lost do 3x15 (w hdtv nawet jak ktoś wybredny . Linki na rapida czyli ciągniesz max szybkość, tyle, że sa w****iając limity jak nie masz premium. http://peb.pl/seriale/28416-http-lost-zagubieni-kazdy-inny-temat.html Od 20 strony mniej więcej jest trzeci sezon. Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-04-05 23:48:35

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 23:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    . Zmieniony przez - Kazik86 w dniu 2007-04-11 11:35:13

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 11:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PW 7. winstrol3- 3xpw 8. Arek.z90 2x pw 9. maxi123yyy 1 x PW 10 .flex1976 1 x pw 11. wilk1990 1 x pw - wysyłka za granicę 12. Kosta83 1x termo 13. SUN79 1x PW 1X termo 14. acidm 1 x PW 15.żeleś 1x PW 16.MorskiZwierz 1xPW + 1x termo Zmieniony przez - MorskiZwierz w dniu 2019-11-03 16:17:29 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-11-03 16:29:35

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5673 Data: 2019-11-03 16:16:34 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Hormony a tycie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] było w twoim przypadku , widocznie lek sie nie przyjął ale teraz na rynek wyszedł nowy odpowiednik diany które jest ponoć bardziej przyjazny dla organizmu a mianowicie Syndi-35. Mogłabyś spróbować u ginekologa z tym jednak jeśli jest to aż tak bardzo nasilone itd i po tych tabletkach ci nie pomoże musisz skontaktować się z lekarzem innej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 18:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iness - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    13.01.2018 Team WOD In Teams of 2 Athletes. I go - you go style (every 1 Round change). 10 Rounds for time of: 9 Burpees Bar Facing 7 Toes To Bar 5 Snatch 50 kg / 35 kg Time cap: 18 min. 14:06 Trening po imprezie, podłoga mi jeszcze pływała pod nogami, to potraktowałam go jako taki lekki conditioning, pracę techniczną %-) Na rozgrzewkę mieliśmy [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-13 17:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • quarantino wez sie ogarnij i poczytaj post banan na 3 str. !! Musisz sie udzielac na forum to jest jeden z glownych czynnikow ktore skladaja sie na wybor testera. Wyniki powinny byc dzisjaj miedzy 22 a 23 wiec prosze uzbroic sie w cierpliwosc. Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-09-21 20:58:35

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7952 Data: 2006-09-21 20:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 90kg KOREKTA mile widziana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10g, pomidor 100g, ogorek 100g, szczypiorek 10g myslalem zeby dodac jakas odzywke bialkowo-weglowodanowa? zeby podbic troche bialko i weglowodany w dziennym bilansie..? w kazdym badz razie wklepie zmiany i zobacze jak to wyglada.. wielkie dzieki za porady wkrotce wkleje nastepny dzien.. Zmieniony przez - tomekbar83 w dniu 2010-04-29 01:35:14

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12159 Data: 2010-04-29 01:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie na bezdechu!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wodzie NIE hiperwentyluję się! Boję się o zemdlenie w wodzie. Oczywiście zawsze jestem asekurowany (przez kolegę bądź tatę) ale jednak... Co do pływania pod wodą- robię ok. 35 metrów. Teraz mam pytanie dotyczące niebezpieczeństw ew. dalszego treningu. Czy mogą powstać jakieś długotrwałe efekty związane z ćwiczeniem tego typu? (Nie mówię o [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-12 13:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie na bezdechu!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] a jednak nie zagladalem tez na to forum przynajmniej ze 2 lata no ale uaktualniajac nadal nurkuje ale poszedlem w strone nurkowan Scuba czyli ze sprzetem zrobilem kurs instruktorski i jestem instruktorem nurkowania IANTD co do bezdechow to nie cwicze tego ale w swoim czasie plywalem okolo 60 m teraz po rozgrzewce okolo 35-40 przeplyne pozdrawiam

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 13:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gumiao/dziennik treningowy/foto str 10

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nachwytem 2.ok zmęczony już po MC 3.ok podchwyt 4,5,6,-ok Muszę się przyzwyczaić do takich długich serii z czasem dorzuce jakieś wiosło :) ŚR 14.04.2010 ŚR WL 25/10 30/8 35/8 40/6 45/6,6,6,6 Wyciskanie hantli na skosie górnym 10 kg 8,8,8 Rozpiętki na płaskiej 7,5 kg 10,10,10 Wyciskanie wąsko(łokcie przy tułowiu)20/8 25/6/6/6 8,6,6,6 [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 19292 Data: 2010-04-15 23:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gumiao/dziennik treningowy/foto str 10

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyjątkowo u kumpla w piwnicy,a normalnie treningi odbywają się w stodole CIĘŻAR PODAWANY BEZ WAGI GRYFU WIĘC W ĆWICZENIACH ZE SZTANGA DODAJEMY + 10 kg SB Przysiad 30/10 35/8 40/8 45/6 50/6,6,6,6 Przysiad z przodu 30 kg x 8,8,8 Prostowanie nóg 3x10 30 kg Dzien Dobry 4x10 20/25/25 Wspięcia na palce 4-5xMAX(opcjonalnie) Brzuch 3x15 [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 19292 Data: 2010-04-17 16:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gumiao/dziennik treningowy/foto str 10

    Post
    Trening dla początkujących

    adzik zgadzam się w pełnej rozciągłości Gąbki czynią cuda Dzisiaj sprawdzian na WF-ie z drążka i brzuszków Drążek-14 powt (6) Brzuch - 30 powt (5) na 35 była 6... Muszę się przyłożyć do brzuszków,bo wstyd hehe

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 19292 Data: 2010-05-18 19:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gumiao/dziennik treningowy/foto str 10

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] No ale my przecież prowadzimy sportowy tryb życia i tego się trzymajmy Temat schodzi na wódkę i cycki więc pora dać wypiskę z treningu BARKI Push Press rampa 25x5 30x5 35x5 40x5 45x5 High Pull 35x8 40x8 40x8 40x8 MDS Wymach boczny skos/Wymach boczny siedząc/Wymach boczny skos 2x7,5 kg = 15 kg 3x8-10 powt MDS Wymach boczny w opadzie/Power [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 19292 Data: 2010-05-22 17:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)