35

Witam!!! Mam do sprzedania organy nadające się do kościoła lub kaplicy, a także do ćwiczeń dla początkujących muzyków. Prawie wszystko, co istotne, widoczne jest na zdjęciach, proszę też zainteresowanych o zadawanie ewentualnych pytań. Kontakt pod numerem telefonu: 788 733 896 Gorąco zachęcam do kupna bo naprawdę warto!!!!

Kanwa - powoli do celu :D (dwa razy mi się post dodał ) Zmieniony przez - Satreb w dniu 2009-09-30 22:05:35

Tabela po 6 kolejce: 1. Miechu.juve 40 + 3 = 43 2. Kwaszczor 35 + 5 = 40 3. Beev 33+ 5 = 38 4. Vieira 34 + 2 = 36 -. Chilavert = 36 6. Pippo 31 + 4 = 35 7. Black Pete 30 + 4 = 34 -. diakonos_0 = 34 9. Andzik17 30 + 3 = 33 10. Siwy__00 29 + 2 = 31 -. Slaweh 28 + 3 = 31 12. -kaczy- 27 + 3 = 30 13. pawlikus 25 + 4 = 29 -. ginger91 = 29 15. Zdenek_SB [...]

wiek : 15 wzrost (cm): 192 - waga (kg): 79 - zasięg ramion (cm): nie mierzyłem - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm): 81 - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 53 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 171 - ile wyciskacie na klatę (kg): 81 - ile macie w bicepsie (cm): 35 - staż treningowy : 7 miesięcy

[...] to bierze , łyka się ten żel bo ja słabo znam angielski i lipa z opisem tego a chcę kupić do cyklu zimowego czy możne porównać to do ari itp albo napisz małe info/spostrzeżenie na forum jak z ZMA i tamoxem z góry dzięki sog już nie wchodzi i czy może wiesz co to jest z CEL-a -suppress c Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-09-30 22:35:37

[...] Po trzecie: testy psychologiczne są też dla naszego dobra. Jeśli nie przejdziemy to oczywiście warto spróbować raz jeszcze, ale warto także pokusić się o osobistą refleksję i spojrzeć prawdzie w oczy może nie będziemy dobrymi policjantami, a praca w firmie skończy się dla nas drogą krzyżową. Zmieniony przez - Vex w dniu 2009-09-30 23:04:35

[...] 2x3x110 2x3x120 3x1x130 ss poręcze + podciąganie 5x 5x10 8x20 3x8x30 unoszenie nóg na drązku (stopami do drązka) 3x10 komentarz Rwanie ok, łokcie już dużo mniej bolały W podrzucie barki ok, nie było kłucia i nowe ustawienie nóg w wybiciu dużo daje ciąg do żeber, siad dynamiczny atg oczywiście Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2009-09-30 23:35:29

[...] treningowy :) Cel: Budowa czystej masy miesniowej przy odpowiednej diecie. Dieta: I śniadanie - 8.00 100g płatków owsianych 3-4 białka jaja 25g Siemia Lnianego KCAL : 438 B:35-40g W:70g T:~12g II śniadanie - 10.30 / 11.00 Serek Wiejski 200g 80g chleba razowego 200g pomidora 20g orzechów włoskich KCAL: 500 B: 31g W:41g T:14g Obiad - 13.30 / [...]

==The Ultimate Fighter 10 - odcinek 3 == www.fight24.pl Nie daje bezpośredniego linka bo mogą być spoilery Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2009-10-01 10:14:35

bartolo83 ty sam jesteś resztka poprodukcyjna Twoim zdaniem lepiej kupić WPC ładnie zapakowane i 4 razy droższe ? Może Hi-teca który w badaniach miał 35 % białka ?

Wyniki od Technika z Forum R.Szczepanskiego PALCE: 1. Z. Savickas -28,59 -Rekord Świata 2. Dave Ostlund -32,00 3. Brian Shaw -32,50 4. Travis Ortmayer -34,40 5. Derek Poundstone -35,50 6. Mariusz Pudzianowski -36,50 7. Phil Pfister -37,oo 8. Terry Hollands 9. Laurence Shahlaei 10.Louis Phillip Jean

srednica to 20mm a w 2 x 1.5kg wieksza chyba 35?

Postanowiłem napisać ten artykuł ponieważ dużo osób rezygnuje ze stosowania diety biorąc pod pretekst jej wysoką cenę. Dlatego teraz obalę ten mit i pokaże, że dobra dieta wcale nie musi być droga. Jest to przykładowa dieta dla Jasia, który rozpoczyna dopiero swą "kulturystyczną" karierę. Jaś nie jest bogaczem dlatego na wszystkim pragnie trochę [...]

Ziutalku jak Nas się 6 -ściu uzbiera to będzie sukces...patrząc po zainteresowaniu tematem wuxia, to nie tak... Ja np. też jestem chętny, zwłaszcza po relacjach z I zlotu, ale mam dwie zmory: czas i pieniądz (wg niektórych to podobno jedna i ta sama zmora ). Tym bardziej, że w Italii miałem do dojo 3 km, a wróciwszy do ojczyzny mam ponad 300 km [...]

[...] jeść zdrowo ale to mało trochę :/ Napiszcie mi np. co jeść i ile przed treningiem. Jakie rzeczy są dobre a jakie niedobre. Co zjeść przed treningiem co po a co w ciągu dnia??? Ale chciałbym jakieś normalne propozycje bo wszystkich dan chyba nie dam rady zrobić zawsze :/ jakieś latwo dostępne Zmieniony przez - Stylezzz w dniu 2009-10-01 19:06:35

[...] tylko dwa profile. Nie powinien byc to zabojczy koszt. Przedzwoncie do Boku i spytajcie sie o to. Rozwiaze to wasz problem z miejsca. Tylko uwaga - rozstaw dobierzcie taki by sztanga sie wam zmiescila . Na tych zabkach genialnie robi mi sie przysiady. Wygodne, akurat "podemnie". Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-10-01 19:38:35

[...] dobra (ważę ok 60kg i chcę przybrać masy) i czy nie przesadziłem z odżywkami... z góry dzięki! DNT: 6.30-4x CM3 + 4x AAKG 7.00-śniadanie 7.30-Vital X Pack 8.00-2x HMB 11.35-drugie śniadanie 14.00-2x HMB 15.00-obiad 16.00-posiłek 4 19.30-posiłek 5 20.00-2x HMB 20.30-4x CM3 21.00-posiłek 6 21.30-4x AAKG 22.00-sen DT: 6.00-2x HMB 6.30-4x CM3 [...]

Zmieniony przez - scR w dniu 2009-10-01 20:38:35 Zmieniony przez - scR w dniu 2009-10-01 20:40:21

Czwartek 01.10.09r Trening nr 5 Nogi + Tric Przysiady ze sztanga na karku 50 kg x 12/ 60 kg x 10 / 65 kg x 8 / 70 kg x 3 / 70 kg x 3 Wykroki 35 kg x 10 - 4 serie Wyciskanie Na suwnicy Szweckie pompki Prostowanie ramion na trojkacie Zginanie lokci w lezeniu , sztanga Uwagi : ogolnie dobry dzien dzis i wszystko ladnie wchodzilo [...]

Spoko, jak widzisz idze nie zle, a to za sprawa systematycznosci i nie oszczedzaniu w spozytych kaloriach... Ty cos pizgasz mlody ??? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-01 21:35:16