35

koszulki są świetne, materiał solidny IMO. tak jak pisał mnkk proporcja długości do szerokości mogłaby być minimalnie inna, ale ocena ogólna jest bardzo pozytywna Zmieniony przez - kowalos w dniu 2008-05-31 14:35:24

[...] to 0.5%, jedank wedlug mnie lepiej platki na wodzie rob Kakao 16% proszek (20) /niekoniecznie musi byc codziennie Rodzynki suszone (40) dozuc orzechy wloskie b-32, tł-35, ww 80 Co wg CIebie jest tu lipa? np. ten posilek 2 posiłek Jogurt jagodowy 1,5% tłuszczu (250) Jabłko Orzechy włoskie (40)/ pestki słonecznika (40) B-16, tl- 29, ww- [...]

bleblee trzymam kciuki, za ciebie io za siebie hehe, a kupiłam koszyk truskawek to zamiast kompotu pochłonę parenście a 10 dag ma tylko 35 kac i IG tez niskie to można:)

Że sie wtrącę... kleik ryżowy, nie kaszka tylko kleik nie ma w sobie nic z wyjątkiem ryżu. Moje to je + owoce, w ramach kaszki i ja też potreningowo zacznę to łykać z matrixem Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-05-31 17:37:35

Yo spamerzy!! Wybieram sie dzisiaj na jump i pójde chyba w slady wassupa (wiecie o co chodzi %%%% ) Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-05-31 18:15:35

[...] *cwicze jedynie lydki porzez jazde na Bmx 20'' ;p. Spoko mam tylko zadatek sadla na brzuchu :/ , z bicepsa prawie sie juz pozbylem 2 tydodnie ostrego treningiu na such z 35 jest 38 ;), klatka tez juz ruszlaa . wienc zalezy mi na Propozycji jakie suple zakupic na spalanie i rzezbe ;) sile zdobywam na sucho =)! myślalem zeby Polączyć HMB [...]

Ten temat troche czasu ma, nie wnosi nic nowego, pojawia sie rozni ludzie broniacy ten styl walki i inni krytykujacy, ale czy czasem to juz nie bylo parenascie postow temu ? Fajna sztuka walki, sam bym pochodzil, ale czasu brak i za duzo waze...po probie akrobacji krater w ziemi bym zrobil Zmieniony przez - Fong w dniu 2008-05-31 20:35:36

[...] posiłek 6.45 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 200g Płatki owsiane 200g Jaja gotowane 60g Rodzynki suszone 30g Brokuły 100g Oliwa z oliwek 20g Orzechy włoskie 15g Drugi posiłek 9.35 Chleb żytni razowy 100g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 25g Sałata 50g Orzechy włoskie 20g Oliwa z oliwek 5g Warzywo Trzeci posiłek 12.25 taki jak drugi Czwarty posiłek [...]

o matko cos qam dam!! czytajcie!! ps: angielksiego nie uzywałem rok!! 6329756 20:34:44 witam, mozna? Ja 20:34:58 who are you?? 6329756 20:35:12 mam pare pytan dotyczacych... kreatyny. Ja 20:35:20 i dont have a lot of time now Ja 20:35:27 ok please ask!! Ja 20:35:36 i will try help you 6329756 20:35:38 wiem, ze sie juz zapewne nagadales, albo tez [...]

na razie nie będe ćwiczyl nóg... a i do tego taka dieta : Dieta dla osoby wazacej 70 kg: 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka Serek wiejski 200g Oliwa z oliwek 10ml 10:35 Chleb zytni pelnoziarnisty 100g Twarog chudy 100g 13:30 Ryz brazowy 80g Piers z kurczaka 100g 16:00 Makaron 100g Twarog chudy 100g Oliwa z oliwek 15ml 17:30-18:30 Trening 18:30 [...]

...z tego co wiem to nano v. ma procentowo chyba więcej cukrow /pewnie ze 35-40% porcji/ niz massacra, poza tym glówna forma kreatyny jest mono, wiec wg. mnie nie ma to nawet przyrównanie jeśli nie patrzy sie b.pobieznie. mohawk2 - robiąc cykl tylko na tym starcza na około 20 dni.- 40 porcji, założe się, że jest tam nie wiecej jak około 5g. [...]

haha razem 25 strzalow dokup w aptece jeszcze 10 strzalow biostyminy bedziesz mial 35 i co tydzien bierz jednego strzala (obojetnie ktorego)

i ty to zrobiłeś w 3 tygodnie jadąc od 0 ? sory za spam zapomniałem połączyć Zmieniony przez - boro15 w dniu 2008-05-31 22:55:35

nie słuchaj kolegów którzy mają 35 w kablu

napisz se na czole ,,Balboa5 mistrzem jest" Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-06-01 00:35:22

... Zmieniony przez - rogalloso w dniu 2008-06-01 09:35:54

trzeba sikać na testy ciążowe cze Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-06-01 09:35:19

. Zmieniony przez - Antonek w dniu 2008-06-01 12:12:35

no napewno bo tam jest bodajże 1,3 konia na 1 kg masy jej . Kolega jeźdizł tą gsxr 1000 i mówił ze sie nie da jeździć ze sie tak zbiera, i miał R1 i mówił ze ma duzo mocy Ma dac mi tą R6 dac rundke to zobacze jak to chodzi Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-06-01 12:35:01