35

[...] bedzie malo troche w tym posiku wartosci a tam za duzo- tak mi sie zdaje. // TAK ZROB Ryż brązowy 100 Oliwa z oliwek 20 // ZALEZY CZY DAJESZ BIALKO Z CARBO PO TREENINGU? 35 26 81 699 Posilek 5 Szynka z piersi kurczaka 100 // ZAMIEN NA TUNCZYKA Ser twarogowy chudy 50 Jaja kurze całe 120 // DORZUC JAKIES WARZYWA 46 13 3 314 Posilek 6 [...]

400 - 48,86/ sztafetowe 400 - 47,5 200 - 22,79 :/ 300(hala w Wawie - zorientowani wiedza o c b)- 35,85 pozdr

nikt sie nie pucuje bo kazdy pewnie po 35 cm w kablu a w profilu po 40 pare powpisywali bueheh

[...] "abgymnick" który nie czyni cudów ale zawsze coś daje.I powiem ci że widać efekty,wkońcu wszystko to powoduje że szybko sie pocisz na brzuchu a tym samym spalasz tłuszcz. Choć fakt faktem że jak będziesz wcinał kiełbachy i miał dużą nadwyżke kaloryczną to i tak ci to mało pomoże ... Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2006-07-19 22:29:35

[...] grac w pilke nozna... jakos z wiekeim przeszlo mi to wszystko i wzialem sie za silownie... 4miesiace chodze na prawdziwa silownie a takto wczesiej wciczenie w piwnicy i takie tam duperele postaram sie jutro wrzucic fotki, ktore jako tako to wszystko zobrazuja. wiek 17 lat waga 80 wzrost 183 bic - 35/36 pas - 81 klata - ? nie mam pojecia:)

mówisz o tym białku co goral je sprzedawał ? po 35 z dobrym terminem czy z kwietnia?

[...] wykazały, że po podaniu wodnego ekstraktu z suszonych liści (bez określenia dawki) u 25 dorosłych osób nastąpiło po 6-8 godzinach zmniejszenie poziomu glukozy we krwi o 35,2% w stosunku do stanu wyjściowego. Okazało się także, że Stevia rebaudiana ma właściwości przeciwbakteryjne. Z wydzielonych chromatograficznie 8 niezidentyfikowanych [...]

Ja zawsze sam robie. Dwa srednie pomidory, troche cebuli i gotuje to az zmieknie, ok 10-15min, do tego czosnek, przyprawy jakie lubisz, lyzeczka koncentratu. Oczywiscie pomidory obrane ze skory i pokrojone, cebula tez Zmieniony przez - domer w dniu 2006-07-20 10:35:18

Cześć i czołem! Aeroby odbębnione! Tętno skaczące nieco, ale w dozwolonym przedziale. Dzisiaj udało mi się popedałować równe 35 minut- bejbik wyjątkowo grzeczny od rana <odpukuje w niemalowane, co by nie zapeszyć> Coś tam jeszcze bym napisała, ale córcia mnie wzywa Wpadnę tutaj jak utnie sobie drzemkę! Baj! Zmieniony przez - [...]

Najśmieszniejszy jest widok sezonowca, który waży 50kg i wchodzi do tramwaju bez koszulki Ale najgorsze jest to, że jest nieogolony pod pachami.Fuuujjj, widok okropny to ja nawet chodzę w koszulce z rękawkami a się przecież golę pozdro

Jak najenergiczniej jestem "za". CoX wklejaj, wklejaj Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-07-20 14:40:35

[...] mg 210,0 mg Sposób użycia: 1 kapsułka 30 &#8211; 60 min. przed śniadaniem i 2 kapsułki na 30 &#8211; 60 min. przed obiadem. Najlepsze efekty uzyskuje się w połączeniu z aktywnością fizyczną oraz dietą niskotłuszczową. Sugerowana cena detaliczna 35,90zł. Serdecznie zapraszamy! Zmieniony przez - ACTIVITA w dniu 2006-07-20 15:19:43

Ja poproszę piersi z gryczaną (zamiast ryżu) w taki upał lepiej mi wchodzi Paula nie pozwolisz chyba żebyśmy stołowali się na mieście. Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-07-20 15:35:41

no jak tak jak teraz. tez z frajera zrobia bohatera sog za art Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-07-20 16:54:35

albo juz nic Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-07-20 19:47:35

yhhh Gdzies się po drodze wypaliłam chyba z moim zapałem do treningow.. nie mniej jednak nie odpuściłam dzisiaj: siłowy- 3 obwody (w sumie ok. 35-40 min.) BEZ aerobów po najzwyczajniej mi się nie chcialo pierwszy raz od poczatku cyklu odpuściłam aeroby, chyba tragedii z tego tytułu nie będzie tak czy srak: jutro zrobie 60 min. w sobote wyjezdzam [...]

zaczynalem od 30kg na serie tera macham 35-40kg na serie po 12 powtorzen

z_amer - z siła idzie masa? To skumaj jak wygląda taki Kuba_SnK (pewno źle nick napisałem - sorry), on dyma takie ciężary a ma 35 w łapce więc

Shes to zatrzymaj dla mnie do sierponia tak jak pisałem Zmieniony przez - Bajerj w dniu 2006-07-21 08:52:35

[...] sa inne wlementy co nie zanczy ze nie chce dpbrze wyglądac. poprostuto co proponujesz mnie nie ruszy jeśli chodzi o mase. no i wogole h. tarczycy latem na diecie masowej w 35 stopniowych upałach jak dla mnie nierealne zapewnic organizmowui to czego by potrzeował. naraziew skupiam sie na masie jak bedzie w ranicach 115 kg.naprawde bardzo chętnie [...]