35

... jak Wlazły bez żelu Mam nadzieje, że Espanyol pokaże charakter i urwie Barcelonie conajmniej 2 punkty. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-06-06 19:35:36

Nom ale jednak Regulamin do tego słuzy by go w jakims stopniu przestrzegac. Pzdr Wsytarczylo sie na gg dogadac. TO jest dozwolone.pZdr Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-06-06 19:50:35

Po dłuzszym zastanowieniu się chyba zrezygnuję z kreatyny. Kupię raczej białko jako uzupełnienie diety. Dysponuję małym budżetem 100zł na suple i odzywki więc co byście mi zaproponowali za tą cenę aby kupić w okresie rzebienia: białko, spalacz czy jakiś antykatabolik? Wzrost 178, waga 78 pas 86 biceps 35

[...] by w miesiąc dał jakieś zmiany na moim brzuchu ( o ile to możliwe ). Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 181 Obwód klatki: 93 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: nie wiem Obwód uda: 52 Obwód łydki: 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne [...]

hrhr dzis w pracy zrobilem fotki tego X9 Stabilization POD z fajnego materialu jest , nie polamie sie i tyle , pudeleczko Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-06-06 22:35:39

[...] HST - 3/7 HIIT - 3/7 ABSII - 20 min po silowni spokojne aero Dz. T. HST 3/7 + 20 min aero 6.05 wstaje 1 miarka 19g NOZ FULL THROTTLE 6.10 3 capsy Hydroxycut Hardcore 6.35 posilek I 6.40 1 caps Omega 3 1 caps Olimp VITA-MIN plus 9.35 pisilek II 12.25 III bialko elite whey 30 g + olej 14.35 posilek IV 14.45 1 caps Omega 3 1 caps [...]

[...] a potem daje czadu. Kai wszystko robi dosc dynamicznie i wydaje mi sie to jeszcze nie do konca zgrane. Ale jak wyzej - podoba mi sie. I nie watpie, ze to on bedzie walczyl z Melvinem o trofea za najlepszy pokaz dowolny, ale poki co Anthony numer 1. Zmieniony przez - scR w dniu 2007-06-06 23:35:37 Zmieniony przez - scR w dniu 2007-06-06 23:36:34

[...] około 100-120 zł mam pytanie czy wybrałem dobre rozwiązanie. Białko System Protein 80 Olimpu 1250g + thermo speed 60 kaps + witaminki z apteki. Czy może całą kasę przeznaczyć na jakiś jeden konkretny produkt? Białko ma być jako uzupelnienie braków w diecie. Chialbym miesiąc na tym przetrzymać:) Wiek 19, waga 78, wzrost 178, pas 86, biceps 35.

[...] 10*10, 10* 14, 5*14, 10*17 bardzo ciężko 4. Ramiona, super seria biceps ze sztangielkami i wyciąg stojąc, cr biceps = 20, cr triceps = 42.5 (+) 10*10 + 10*25, 10* 14 + 10* 35, 5* 17.5 + 5* 38.5, 10* 20 + 10* 42.5 , dość cieżko 5. Plecy, wiosłowanie jednorącz wyciąg, cr 72 kg ( +) 10* 42, 10* 58.5, 5* 64 10* 72 , ciężko 6. Dwugłowe uda, uginanie [...]

[...] nie zaszkodzi (jezeli to w ogole mozliwe), nie namiesza za bardzo w ukladzie hormonalnym itp.itd. Taki 'delkatny cykl dla pobudzenia organizmu' jak on to nazywa Kunmpel ma 35 lat, jest zdrowy. Ja w temacie koksów jestem totalnie zielony wiec nie bede sam kombinowal. Jezeli znajdziecie czas i ochote to skrobnijcie pare slow ub dajcie linki do [...]

widać że zapał słomiany to trzeba mu prawde powiedzieć. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-06-07 09:35:14

a co ty ****a chcesz rzezbic? 35 w kablu; O? masz za duzo samaru? po treningu aeroby i tyle a nie zadna rzezba...

no to wyobraz sobe ze ma te 35 w kablu i 86 w pasie jak to wygladac musi...

[...] i tu jestesm zdzwiony przytyłem po niej 7kg no fkt ze brzuszek urusł ale juz niebyłem taki chudzielak jak kiedys kazdy mowił mi ze przytyłę heheh 2.OXY-GEN Polskie WPC 35 4000g smak- bardzo dobry rozpuszczalnos ok efekt- 3kg ale masy czystej polecam tesz smiało 3.OXY-GEN Power Gain 3000 g smka- ok wanila bardzo mi smakowała rozpuszczalnoc [...]

[...] bo nie chce mu podac swoich wnioskow wyciagnietych z roznych innych postow... temat jest zbyt powazny aby radzic mu sam skoro sie na tym nie znam... Cos o gosciu: - Gosc ma 35 lat - wczesniej nie bral nic nielegalnego - waga 85 kg - wzrost ok 175cm - cel umiarkowany przyrost masy (bez zbytiego zalania, otluszczenia) - niekoniecznie musza tobyc [...]

[...] rozciągania a na końcu zrobiłem brzuszek. 45minut później wrzuciłem na ruszt posiłek potreningowy zgodny z założeniami diety. Czyli ryż+warzywka+piersi. 06-06-2007, 12:35 Dzisiaj pobudka o 9:10, szybkie trzy obwodziki i śniadanko. Według diety, of course. No i o 10 miałem jeździć. Pojawiłem się na umówionym parkingu pod jedną z filii [...]

to zdjecie chyba dokladnie obrazuje kąt , chyba ze nie chodziles na matematyke a co do wymiarów to juz sprawa indiwidualna , dopasuj do dlugosci nog Zmieniony przez - FGB w dniu 2007-06-07 15:35:34

sprzedalem kupilem innego + 35 małych

[...] teraz obciąłem weglowodany. Czy mogłbym jeszcze trochę obciąć węglowodany? Nie mam zamiaru zrobić jakiejś super rzexby ponieważ przy mioch rozmiarach jest to truden(biceps 35) chiałbym się pozbyć zbędnego tłuszczy najbardziej z brzucha nie tracąc przy tym mięsni. Jakbym sie zdecydował na tą odżywkę np. System Protein 80 Olimpu to po treningu [...]

103 tabl.Czekam za oferty gratis daje 35 olimp pkt. mozliwosc wystawienia na allegro SKŁAD: Ekstrakt Tribulus terrestris (650 mg w jednej kapsułce), żelatyna (jako otoczka kapsułki), substancje przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu i E470b. SPOSÓB UŻYCIA: Osoby ważące poniżej 80 kg - 2 kapsułki dziennie przed posiłkiem. Osoby ważące powyżej 80 kg - [...]