3000

Miałem alt 3000 i ast2000 po wypiciu 500 ml wódki i dwóch kreskach z 6-7 lat temu. Na trzeci dzień było już kilkaset, a tydzień później w normie. Wiem bo złamałem nogę i miałem badania codziennie. Pozdro P.s to praktyka a z teorii też to wiem bo książkę z endokrynologii i heoatologii mam w jednym palcu. Zmieniony przez - meirii w dniu 2020-03-01 [...]

Miałem alt 3000 i ast2000 po wypiciu 500 ml wódki i dwóch kreskach z 6-7 lat temu. Na trzeci dzień było już kilkaset, a tydzień później w normie. Wiem bo złamałem nogę i miałem badania codziennie. Pozdro P.s to praktyka a z teorii też to wiem bo książkę z endokrynologii i heoatologii mam w jednym palcu. Zmieniony przez - meirii w dniu 2020-03-01 [...]

[...] na prostej ręce wiec jak zejdą z 4 to będę wyglądał jak wieszak:/ Wy się znacie wiec może coś tam się domyślacie po fotkach. Redukcja będzie bez skrajnych kcall zacznę od 3000 i będę odcinał powoli Dodam ze nie mam za dużo tłuszczu na gorze klaty i rękach bo widac żyły Zdjęciaw linkach na dole https://zapodaj.net/c21afc67fd022.jpg.html [...]

[...] ser, siemie 2. Bialy barszczyk, piers, makaron pelne ziarno 3. Chleb zytni, serek wiejski, jablko 4. Makaron pelne ziarno, piers, sos curry, warzywa, oliwa kalorycznosc 3000-3200 od rana humor dobry, przypominam sobiestare czasy sluchajac haddeway'a https://www.youtube.com/watch?v=UfAkTOLbSzo Zmieniony przez - kris4real w dniu 3/6/2020 [...]

Nie mam exe mam armidex nie bd za duza dawka jeśli chodzi o armidex jak dam 1tab ed przez 3 dni? Zeby do 0 nie zjechać estro. Kalori ok 2500-3000

[...] która z pań wygra zawody. Ostatecznie zawody wygrała Elisa Pecini, która była też Ms. Bikini Olympia 2019.   Wyniki Arnold Classic 2020 Bikini International: 1. Elisa Pecini, 7000 USD 2. Angelica Teixeira, 4000 USD 3. Janet Layug, 3000 USD 4. Priscila Leimbacher, 2000 USD 5. Etila Santiago Santos, 1000 USD 6. Jennifer Ronzitti, 1000 USD    

Ja właśnie pracuje na projekcie na którym lada moment będzie pracować 3000 ludzi %-) na potrzeby projektu zrobili dwie ogromne kantyny żeby wszystkich pomieścić... Teraz jak ktoś przyjdzie chory to się to moment rozejdzie

Artykuł nie ma zachęcać do stosowania dopingu, środki z grupy SAA (sterydów anaboliczno-androgennych) mogą wyraźnie skrócić życie, mają wpływ na funkcjonowanie większości układów w organizmie człowieka. W szczególności można się spodziewać negatywnego wpływu na serce (szczególnie lewą komorę), lipidogram, nerki, wątrobę, stężenie testosteronu [...]

nic nie da się sugerowanie opiniami innych test tej samej firmy 3 gości w zbliżonym wieku/wadze/wzroście ta sam ilość testosteronu i wyniki u jednego 2000 u kolejnego cos około 3000 i u kolejnego pod 4000 na wynik będzie miało wpływ kilka różnych rzeczy dalsza dyskusja-ankieta działu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-03-14 10:04:36

No to będę używał aplikacji fitatu i po prostu obliczę ile czego potrzebuje i będę tam wpisywał i dojdę do skutku. Ale 3000 kcal moim zdaniem to wiele.

[...] daj ja tutaj do oceny w tej formie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Okej, zrobiłem tak jak należy. Wyszło ponad 3000 kcal. Generalnie nie jadam samego ryżu, itd. Podane produkty to taka "baza". /SFD/2020/3/15/78cf046d8b0b454dbf0e7dc95c5ce522.jpg [...]

. WIEK:21 2. WAGA: 76 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: koło 3000 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 4dni 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Ankieta jest po to aby coś o tobie wiedziec i nie zadawać stu pytan Chcesz masować, jakie masz zero kcal? Bo 3000 kcal to trochę mało moim zdaniem aby zrobić masę

tego białka możesz dać mniej w sumie -200g wystarczy przy Twoim zapewne wysokim bf, to co podałeś wychodzi 2196kcal, a jak było obliczane ponad 3000 potrzebujesz

No to tam wychodzi mi 3400 jeżeli dobrze policzyłem to odejmę z 400 kcal i 3000 to zapotrzebowanie. To ustawię pod te 3000 kcal b,t,w

3000 kalorii nie jest szczególnie dużą ilością. Większość osób budując masę mięśniową musi jadać większe ilości. Osobiście na redukcji jem więcej. Tak jak pisałem. Skoro obwody nie ulegają zwiększeniu, to kalorii spożywasz zbyt mało i należy je zwiększyć. Dietę wrzuć jeszcze raz, zgodnie z regulaminem działu, jako zrzut ekranu z dziennika [...]

[...] 1200 kalorii/tydzień Trening biegowy 2 x tydzień (6-7 km ok 30-35 min) - ok 1100 kalorii Codziennie rozciąganie ok 30 min - ok 700 kalorii Codziennie 12 000 kroków - 3000 kalorii PPM - 14 000 kalorii/tygodniowo Łącznie wychodzi że spalam średnio ok 20 000 kalorii tygodniowo czyli dziennie 2860 Myślę aby żarcie uciąć do 2500 kalorii [...]

bodygroom philips kupilem za 100zl na allegro serie 3000 ta golarka potrafi sie tylko ładować w nieskonczonosc goli dlugo i bez efektu

[...] robota głupiego, takich receptorów w samym bicku możesz mieć kilkadziesiąt k i po 2 latach ciężkiego atakowania bica i walenia gramów towaru licza AR wzrośnie o 1000 czy 3000 %-) W przypadku osoby, która ma tych receptorów dużo zasadne jest ładowanie tyle oksu ile zdoła znieść, bo jest większa szansa, że załaduje się je wszystkie. Trzeba [...]

[...] robota głupiego, takich receptorów w samym bicku możesz mieć kilkadziesiąt k i po 2 latach ciężkiego atakowania bica i walenia gramów towaru licza AR wzrośnie o 1000 czy 3000 %-) W przypadku osoby, która ma tych receptorów dużo zasadne jest ładowanie tyle oksu ile zdoła znieść, bo jest większa szansa, że załaduje się je wszystkie. Trzeba [...]