SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = 45 2. Ile w klatce (cm) = 135 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 250 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 300 5. Jaki wynik w przysiadzie = 300 6. Jaka waga = nie wiem 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = orzy takiech wynikach to nie da sie bez koksu 8. Inne uwagi = nie chce byc zalany tliszczem ani tez przerzezbiony [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-12 15:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jednym z ważniejszych czynników prawidłowego funkcjonowania organizmu. Znajduje się głównie w kościach, mięśniach, tkance nerwowej, wątrobie i śledzionie. Aktywuje ponad 300 reakcji enzymatycznych. Wpływa na pobudliwość mięśni prążkowanych. W czasie wysiłki fizycznego jony magnezu hamują w komórce tzw. czynnik rozkurczowy. Niedobór magnezu [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 05:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka jestem zalatana... %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    /Kup mega capsy Olimpu - opakowanie 300 kapsów.w każdej jest gram czystego HMB (1250 mg CaHMB), więc łykaj tabsa rano po przebudzeniu,zaraz po treningu i przed snem,razem z ZMA.Aż takie drogie to nie jest,opakowanie 300 kapsów bodajże 130 pln.Sprawdź w sklepie.Ale starcza na 3 msiące.więc najgorzej chyba nie jest.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2005-08-13 23:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan+tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    SKLEP SFD: TCM Mega Caps 150 kap. 150 kap. 42,30 TCM Mega Caps 300 kap. 300 kap. 73,90

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2005-08-14 11:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o krete

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] CZASU. ..: ZAPASY KREATYNY W MIĘŚNIACH MOGĄ ZOSTAĆ ZWIĘKSZONE :.. Przeciętna zawartość kreatyny w komórkach mięśniowych wynosi, przy stosowaniu zróżnicowanej diety, około 300 mg / 100 g tkanki mięśniowej. Koncentracja ta może zostać zwiększona przez trening szybkościowy, najłatwiej jednak poprzez zwiększone spożycie, np. w formie suplementu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2005-08-15 17:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy cykle i jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jestem przy takimi suplementami: 1 cykl: kreatyna z tauryną + dextroza treca nutritiona 2 cykl: 2 x cell pump 3 cykl: 2 x xpand cały czas hmb najpierw treca nutritiona 300 kapsułek 800 mg potem 2 x hmb Olimpu Mega caps 300 do tego ostrowia i chyba gainer jakiś po treningu np. Gainer 1 4500 g vitalmaxu a może zamiast gainera carbo ? w sumie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12554 Data: 2005-08-29 13:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no Jajeco pozdrawiam ,z tą trasą 300 km to ja planuje 1 dzien na to o jak najrzadziej ,ale tak czy siak masz racje z tym ,ze nie moze sie rower rozsypac ,jeszcze mi sie tak nie zdazyło ,odpukac w nie malowane ?:) dlatego trzeba troche kasy uzbierac na to zeby bezpiecznie i szczesliwie przejechac te 300 km :)aha ostatnio kierownica mi sie złamała [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-29 17:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej zrób tak: - staraj sie jak najwiecej weglowodanów i białka jesc -do tego 15 kg ostrowii - kosztuje 390 zł chyba ze masz dojscie do tych za 300 zł - 25 kg maltodextryn wydasz na to gdzies 500 zł ale masz uzupełnione żarcie na 5 miechów - jak pojedziesz na tym ze 2 miechy na ładnym treningu to dokupisz sobie 300 gram kreatyny mono [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2005-09-17 11:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska

    Post
    Doping

    Cześć Oli, 1-5: 15/20/20/20/15 Metanabol/ED 1-8: 200/200/200/300/300/200/200/200 T.Enanthate/EW 10-13: 5x 100mg Clomid, 14x 50mg Clomid 10-13: 10x 50mg Proviron, 10x 25mg Proviron Shitex, druga odpowiedz poprawna, w pierwszej jest error z metaxem nie 1-4 a 1-5 oraz z Clomidem nie 10-12 a 10-13, sorry ale dopiero co wróciłem z miasta i jestem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2005-09-17 22:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bo prawie 5 tys razem. Ze sklepu ławka do wyciskania plaska/skos, atlas, lawka rzymska, rower, 8 grifików, 6 gryfow trzy proste/lamany lekko/lamany mocno/kratownica oraz 300 kilo obciazenia, reszta robiona przezemnie: lawka plaska, stojaki regulowane, stojaki wysokie do przysiadow, modlitewnik wkladany w kupiona lawke, porecze, lawka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2005-09-18 15:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldeon 50ml

    Post
    Doping

    Nie wydaje mie sie 10ml za 300 to tak ewntualnie jak jest baran to 5ml za 300 Pozostaje jeszcze tylko kwestia stezenia tego co on tam ma.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2005-09-18 16:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon 1500-2000

    Post
    Doping

    ja miałem 1200zł i sobie teraz kupiłem Finaplix 2000mg bardzo tanio wychodzi 300 zł 100 tab. clena 75 zł 30 amp. Propa 75 zł kupiłem odrzywek za 300 zł osłonek ,witamin za 200 zł odblok 36tawb. Clomidu za 80 zł i dieta do tego 4g-5g/kg białka dzienie i zobaczymy co z tego wyjdzie rozpoczynam cykl za 2 tygodnie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2005-09-24 15:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 szt kreatyny czyli jak kolega Arveg napisał 300 kapsułek, z których każda jedna zawiera : Białko - 0 g; Tłuszcz - < 0,05 g; Węglowodany - 0,54 g; Kreatyna - 1000 mg; Co łącznie daje 300000mg czystej kredki. Jeszcze coś ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2005-09-27 00:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Towar z usa:)

    Post
    Targowisko

    v 300 - 300 zł do negocjacji !!

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11687 Data: 2005-10-02 13:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za 300 zł -5 cykl Jakie SUPLE

    Post
    Odżywki i suplementy

    a może XP + 2xKO ? utargowałby się w sklepie do 300 kurva przecież to będzie 400 nie 300 za***ałem sie Zmieniony przez - fabrice w dniu 2005-10-17 14:21:05

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2005-10-16 20:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Śniadanie : Płatki 120 g Mleko 3.2 % 500 ml /// lepiej 1.5% lub mniej tłuste + rodzynki , orzechy wloskie etc. OK! 2 śniadanie : Chleb razowy ~6 kromek ~300 g szynka z piersi indyka ~30 g masło do chleba + jakis owoc np:jablko wydaje mi się, że tej szynki za mało. Ja do 180-200g chleba jadłem ok. 60g. Reszta ok. obiad: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2005-10-21 07:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką ławeczkę??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.allegro.pl/show_item.php?item=67571116 ( troche więcej kosztuje jak 300 ale moim zdaniem takiej możliwej ławki to nie znajdziesz do 300, naj mniej do 400 ) to jest nawet dobra ławka przeczytaj sobie jaka wytrzymałość, po jakimś czasie jak już będziesz miał więcej chajsu możesz sobie dokupić modlitewnik i takie tam jeszcze pierdułki.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2005-10-23 16:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRAMY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 400 11,2 8 50,4 320 jablko 150 0,6 0,6 18,15 70,5 snickers 80 7,76 23,12 42,08 400,8 sok jablkowy 300 0,3 0,3 30 126 lacznie: 1350 67,6 56,58 296,93 2040,3 odzywka(przed treningiem) odzwyka(gain bbolic 6000) 50 7,5 0,25 40 192 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2005-10-23 20:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak regulować czas aerobów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to... Do rzeczy: Pomyślałam, że cały proces redukcji poprowadze w 4-ech etapach (narazie): I faza : w czasie pierwszych 2 tyg. zwiększe liczbę kalorii w dni beztreningowe o 300, a w treningowe o dodatkowe 150, co da mi w przybliżeniu wartość: 1400 - do 1600 ( w dni Treningowe) W czasie tej fazy zamierzam ograniczyć się z aerobami do 45-50 min. [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2005-10-25 15:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • News

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    gdzieś na jakiejś stronie widziałem 300 250 300 ale to mogło byc z czasów gdy trnował pchnięcie kulą Zmieniony przez - panalbin w dniu 2005-10-31 21:35:22

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5851 Data: 2005-10-31 21:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)