SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Cykl jest całkiem ciekawy tylko dawki testa jak na takiego chłopa są za małe. Ome bym dał e3d (ew e4d) a propa zwiększył do 100mg e2d. Deka jeśli apteka może być natomiast jeśli jakiś niepewny under to bym podniósł do 300-40mg ew. Ale ogólnie schemat jest ok

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2008-04-18 10:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan o...

    Post
    Trening dla początkujących

    powiem Ci że brzuch to indywidualna sprawa dla kazdego... to od Twojego organizmu zalezy ile powtórzen zrobisz w serii itd ale ja do tej pory robiłem na samym treningu MT po 300 brzuszków minimalnie a propo frontalnych hehe i było dobrze tylko ze jak miałem przerwe miedzy MT a siłownia czyli jakies 3 miesiace to lubiłem piwska popic jak kazdy i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2008-04-18 11:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj -200 , przy tej budowie imo -200-300 powinno byc ok... Najwyzej z czasem bedziesz zmiejszal, po obserwacji organizmu. Mozesz rowniez sprobowac dieta z bilansem'zerowym' i obserwowac co sie dzieje.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2008-04-18 14:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daniel chce redukowac bo kuzwa troche sie zalalem na twarzy jak sie teraz smieje to mam takie jakby zmarszczki od tluszczu wiec trzeba zejsc, i przy okazji rozwinac miesnie i bf zmniejszyc ;) to dam -200 tylko teraz skad wziasc te dodatkowe 300 kcal?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2008-04-18 14:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cidoteston[EGIPT] real czy fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    bije to nie ma 1 ml.standard juz 100 osob o tym mowilo.seria 209 ostatnio modna.dziala bije600cido z 300 mg deki holand/tydz kuska hula az milo efekty widac choc to jak na 120 kg nie duza dawka.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2008-04-18 17:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w młodym wieku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam 17 lat i wzialem ok 300 kapsow kreatyny(niestety mono czego bardzo zaluje). Jezeli juz troche cwiczysz kup sobie Kre-alkalyn z olimpu on nie powoduje gromadzenia sie wody podskornej(przynajmniej tak gwarantuje producent).Na początek walnij sobie z 30 kreatyny mono a potem kre-alkalyn-oczywiscie ja tak radze zrob jak uwazasz ale nie ponosze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2008-04-18 20:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    cwicze właśnie 4 miesiąc i chciałem spróbować bo miałem promocje:D to Olimp monohydrat kreatyny mega kapsułki po 1250mg, w opakowaniu 300 kaps. taka fioletowa nalepka

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2008-04-18 20:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    btw interesuje kogoś galanteria włoska? ceny 300% mniejsze niż w sklepach

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 23:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tej wagi za małe dawki deki min 300 mg week do odbloku hcg i clom

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2008-04-18 23:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak Marcelino ! Wydaje mi sie ze prolo to swietny srodek ale trzeba go przyjmowac troszke !! Wiem po sobie ! Bilem 300 - 500 mg ew teraz podbijam troszke wyrzej !

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2008-04-19 09:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja Bym bil 300 mg ew czyli 3 shoty przez 8 tygodni co daje 24 strzaly czyli 5 opak !!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2008-04-19 12:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja podobnie jak muzyk ;) czyli 300-400 mg prolo e5d i winko 30mg ed kawał byka w koncu z niego ;D Zmieniony przez - młody_tłok w dniu 2008-04-19 13:34:12

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2008-04-19 13:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy 20 wystarczy nie chce mi sie liczyc, przez 8 tygodni co 3 dni strzal sciagany z dwoch ampulek na raz (jesli chodzi o prolo to ma chyba stezenie 150mg wiec wyjdzie 300mg e3d) mniej nie ma sensu, jak ladowalem 200(300)mg e5d to za malae stezenie bylo 40zl za 5 strzalow jest dobra cena ja mialem po 35 ale 40 do zaakceptowania pozdro

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2008-04-19 13:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejszy karzeł świata :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fotki naprawdę mnie zszokowały. Swoją drogą najsilniejszym karlem na Ziemi jest Andrzej Stanaszek, który przy wadze 50kg wyciskał 180 i siadał 300

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 00:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra ta dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] energetycznych owoców. - Miód (1 łyżka) Przygotowanie: wszystko dokładnie zmiksować Wartość odżywcza: Białko - ok. 5 g Węglowodany - 65 g Tłuszcz - 1 g Kalorie - 300 kcal NA SNIADANIE Składniki: -Maślanka truskawkowa 1l -mleko granulowane odtłuszczone 4 łyżki stołowe. -1 jajko z zółtkiem i 2 jajka bez żółtka -2 łyżki stołowe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2008-04-20 00:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie mi diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7;00 Sniadanie Mleko 400g Płatki 100g Daj 300 ml mleczka, płatki OWSIANE, możesz dorzucić 25 g rodzynek i koniecznie coś z białka - np 2 jaja albo twaróg (jak twaróg to dorzuć jakiś tłuszcz np 20 g orzechów włoskich). 10:35 II śniadanie (w szkole) chleb razowy 200g co do chleba? Chleb możesz rozbić na 2 posiłki (zamiast gainera w następnym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2008-04-20 09:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie chudne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (kanapki) lub musli lub omlet (np dzis: 3 chrupkie, 1 pumpernikiel, 1 plasterek szynki, 30 g cammmber, 40 g ser kozi, pomidor, ogorek) na caly dzien gar zupy z warzyw i ok 300 g miesa z piersi kurczaka. W poludnie dodaje do tej zupy ryz lub makaron z ryzu brazowego. OK 30 g Suplemenacja: herbaty ziolowe (sekret mnicha), pokrzywa, olej z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17156 Data: 2008-04-20 12:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUSKI PROPINAT 5% (flakon) Kto bral??

    Post
    Doping - zdjęcia

    No ja tez mam tego propa 3 flakony 5% i jeden flakon 10%... Do tego Deca libol 200 Dwa flakony I mietek 300 tabsów (Niestety Rusek) I'm Rabbit :P :P Ocena - Jestem w ch.j większy niż wcześniej...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5558 Data: 2008-04-20 15:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3,95 g kreatyny): W DT: 5g na czczo-czyli pewnie okolo 6-7capsow, 5g po treningu W DNT: tak samo tylko, porcja potreningowa w porze treningu L-glutamine micronized T6 300 caps(1 caps= 640mg L-glutaminy i 160mg tauryny): rano okolo 10g, po treningu 10g i przed snem z 5g 2 cpasy to okolo 1,3g gluty B-Complex Dibencozide-tak jak pisze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2008-04-20 17:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jesteś na 5 tyq to zapodaj tej susty minimum 500mg i deki 300-400mg week bo 200mg deki i 250mg suty taki cykl raczej sensu nie ma no ale 6kg.. (meta ? ) Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2008-04-20 17:54:41

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2008-04-20 17:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)