Cykl jest całkiem ciekawy tylko dawki testa jak na takiego chłopa są za małe. Ome bym dał e3d (ew e4d) a propa zwiększył do 100mg e2d. Deka jeśli apteka może być natomiast jeśli jakiś niepewny under to bym podniósł do 300-40mg ew. Ale ogólnie schemat jest ok
powiem Ci że brzuch to indywidualna sprawa dla kazdego... to od Twojego organizmu zalezy ile powtórzen zrobisz w serii itd ale ja do tej pory robiłem na samym treningu MT po 300 brzuszków minimalnie a propo frontalnych hehe i było dobrze tylko ze jak miałem przerwe miedzy MT a siłownia czyli jakies 3 miesiace to lubiłem piwska popic jak kazdy i [...]
Daj -200 , przy tej budowie imo -200-300 powinno byc ok... Najwyzej z czasem bedziesz zmiejszal, po obserwacji organizmu. Mozesz rowniez sprobowac dieta z bilansem'zerowym' i obserwowac co sie dzieje.
Daniel chce redukowac bo kuzwa troche sie zalalem na twarzy jak sie teraz smieje to mam takie jakby zmarszczki od tluszczu wiec trzeba zejsc, i przy okazji rozwinac miesnie i bf zmniejszyc ;) to dam -200 tylko teraz skad wziasc te dodatkowe 300 kcal?
bije to nie ma 1 ml.standard juz 100 osob o tym mowilo.seria 209 ostatnio modna.dziala bije600cido z 300 mg deki holand/tydz kuska hula az milo efekty widac choc to jak na 120 kg nie duza dawka.
Ja mam 17 lat i wzialem ok 300 kapsow kreatyny(niestety mono czego bardzo zaluje). Jezeli juz troche cwiczysz kup sobie Kre-alkalyn z olimpu on nie powoduje gromadzenia sie wody podskornej(przynajmniej tak gwarantuje producent).Na początek walnij sobie z 30 kreatyny mono a potem kre-alkalyn-oczywiscie ja tak radze zrob jak uwazasz ale nie ponosze [...]
cwicze właśnie 4 miesiąc i chciałem spróbować bo miałem promocje:D to Olimp monohydrat kreatyny mega kapsułki po 1250mg, w opakowaniu 300 kaps. taka fioletowa nalepka
Tak jak Marcelino ! Wydaje mi sie ze prolo to swietny srodek ale trzeba go przyjmowac troszke !! Wiem po sobie ! Bilem 300 - 500 mg ew teraz podbijam troszke wyrzej !
ja podobnie jak muzyk ;) czyli 300-400 mg prolo e5d i winko 30mg ed kawał byka w koncu z niego ;D Zmieniony przez - młody_tłok w dniu 2008-04-19 13:34:12
nie wiem czy 20 wystarczy nie chce mi sie liczyc, przez 8 tygodni co 3 dni strzal sciagany z dwoch ampulek na raz (jesli chodzi o prolo to ma chyba stezenie 150mg wiec wyjdzie 300mg e3d) mniej nie ma sensu, jak ladowalem 200(300)mg e5d to za malae stezenie bylo 40zl za 5 strzalow jest dobra cena ja mialem po 35 ale 40 do zaakceptowania pozdro
[...] energetycznych owoców. - Miód (1 łyżka) Przygotowanie: wszystko dokładnie zmiksować Wartość odżywcza: Białko - ok. 5 g Węglowodany - 65 g Tłuszcz - 1 g Kalorie - 300 kcal NA SNIADANIE Składniki: -Maślanka truskawkowa 1l -mleko granulowane odtłuszczone 4 łyżki stołowe. -1 jajko z zółtkiem i 2 jajka bez żółtka -2 łyżki stołowe [...]
7;00 Sniadanie Mleko 400g Płatki 100g Daj 300 ml mleczka, płatki OWSIANE, możesz dorzucić 25 g rodzynek i koniecznie coś z białka - np 2 jaja albo twaróg (jak twaróg to dorzuć jakiś tłuszcz np 20 g orzechów włoskich). 10:35 II śniadanie (w szkole) chleb razowy 200g co do chleba? Chleb możesz rozbić na 2 posiłki (zamiast gainera w następnym [...]
[...] (kanapki) lub musli lub omlet (np dzis: 3 chrupkie, 1 pumpernikiel, 1 plasterek szynki, 30 g cammmber, 40 g ser kozi, pomidor, ogorek) na caly dzien gar zupy z warzyw i ok 300 g miesa z piersi kurczaka. W poludnie dodaje do tej zupy ryz lub makaron z ryzu brazowego. OK 30 g Suplemenacja: herbaty ziolowe (sekret mnicha), pokrzywa, olej z [...]
No ja tez mam tego propa 3 flakony 5% i jeden flakon 10%... Do tego Deca libol 200 Dwa flakony I mietek 300 tabsów (Niestety Rusek) I'm Rabbit :P :P Ocena - Jestem w ch.j większy niż wcześniej...
[...] 3,95 g kreatyny): W DT: 5g na czczo-czyli pewnie okolo 6-7capsow, 5g po treningu W DNT: tak samo tylko, porcja potreningowa w porze treningu L-glutamine micronized T6 300 caps(1 caps= 640mg L-glutaminy i 160mg tauryny): rano okolo 10g, po treningu 10g i przed snem z 5g 2 cpasy to okolo 1,3g gluty B-Complex Dibencozide-tak jak pisze [...]
Jak jesteś na 5 tyq to zapodaj tej susty minimum 500mg i deki 300-400mg week bo 200mg deki i 250mg suty taki cykl raczej sensu nie ma no ale 6kg.. (meta ? ) Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2008-04-20 17:54:41