ok dzieki panowie ,diete staram sie trzymac tak na + 300 kcal powyzej zapotrzebowania dodatkowo biore cp wit carb om3.A czy wy robicie treningi aerobowe na masie i czy jakos sie zabezpieczacie ,czy poprostu majac dodatni bilans przez caly dzien nie ma sensu sie przejmowc katabolizmem podczas aerobów jakie macie zdanie ?
"20 oki 20 tescia 300 met"y - tu musisz wybrać - albo teściu albo omka (lepiej teściu). A w ogóle to poszukaj wyszukiwarką o "superce" - ten środek byłby w sam raz po libolu Nazwa - Super Anabolon 25mg/ml
[...] czego sie spodziewać efektów itp wiadomo dawki ciup wieksze na kazdym next cyklu,sprawa wygląda tak laboratorium nie wymieni nam fejka na real a do miasta szukać dila z neta 300-500km jaki sens(czasem warto ale nie zawsze dostaniemy oczekiwany efekt.Ktoś kto kupuje dece i niewie jak dziala dostanie propa i sie ucieszy z dzialania diler tez.... ci [...]
[...] i w miarę tanim suplementem który doskonale sprawdza jako transporter kreatyny. Najlepiej opłacalna jest tauryna mega caps firmy olimpa jej koszt to 150caps. Za 30zł lub 300 caps za 50zł. Do każdej porcji możemy dodać 1,5-2 g tauryny. >>>>>>>>>>>>>>>>>>> Następną popularna formą [...]
imo teraz cie nie ruszylo bo receptory miales wypalone jabym zrobil na twoim mijescu cos takego 1-12 prop 100mg e2d lub 1-12 etan 300-400week do tego deke 1-10 200week i na koniec winko 8-12 20-30mg ed lub strzaly 50mg e2d tyle ptc 24clomid 30tab nolva 1-6dni 100mg clomu potem po 1tab az do wyczerpania nolva w razie gino jak nie wystopi dozuc po [...]
[...] kalorii jest najważniejszy nie btw), low carby nie są takie magiczne, też trzeba przestrzegać pewnych regół inaczej nie działaja Czyli klasycznie B 2-2,5 T 1-1,5 W 6-7 //Ja bym dał mniej wegli 4-5 g/kg, ale z drugiej strony nie wiem ile ważysz??? Bilans kaloryzny daj na +, ale 200-300 kcal nie 500 kcal i obserwuj co sie będzie działo.
[...] cukrzycę powinni spożywać alkohol bardzo ostrożnie. Nie należy stosować leku po upływie terminu ważności. Nie należy stosować wstrzykiwaczy używanych przez inne osoby. Lek przechowywać w miejscach niedostępnych dla dzieci. Dostępne postaci leku: Humalog - injekcja, 300 j.m./3 ml, 5 wkładów Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2005-08-18 16:00:03
STADION Berlin - Olympiastadion Pojemność: 74 845 - Miejsca dla VIP-ów: 1 470 - Business seats: 4 500 - Miejsca dla prasy: 300 Klub: Hertha BSC Inauguracja: 1936. Renowacja: 2004. Moc oświetlenia: 1 500 lux Adres: Olympischer Platz 3, 14053 Berlin-Charlottenburg
zalezy od funduszy jesli masz sporo siana to zapodaj Xpanda sobie albo Ko ,tudziez Cell Pumpa jesli natomiast masz ograniczony budzet zapodaj mono-vitalmax 300 gram starczy w pelni do tego carbo jakies lub taurynka,ew.dextrosa/glukoza
ba w takim razie mono vitalmax 300 gram dextro juice albo glukoza ze spozywczego-chyba ze masz klopoty z fatem to bierz carbo albo tauryna mega capsy olimpa i styknie kreatyna 5-10 gram dziennie-rano po przebudzeniu na 30 minut przed sniadaniem i tak samo po treningu a w nietreningowe tylko rano
[...] Tribullus (np olimpa 90% czy 20.000 treca) .../jesli masz mniej niz 30 lat to zbedne nie warto SWG albo mass xxl (4,5-5 kg).../ bardziej polecam SWG ZMA .../ HMB (koniecznie w płynie .. coś nieufam tym tabsom .../ bez sensu bierz HMB Olimp Mega Caps 300 za 150 zl masz na 3 miechy i jest to najmocniejsze HMB i najlepiej wychodzi cenowo
Zdjęcia są małe, ale szkoda trochę taką rzeżbę psuć. Ja bym dał białka 2-2,2 g, tłuszczu do 1,5 g max i reszta węgle z przewagą tych o niskim IG i bilans delikatne na + 300-400 cal, to jest ta opcja z delikatną rozbudową, ale utrzymaniem rzezby. Wybór należy do Ciebie jak chcesz masę to lepiej będzie to co wyżej napisałem i bilans + 500 kcal. Sam [...]
j/w dieta z bilansem na +, jak sie boisz otłuszczenai to z małym bilansem na + tak z 200 czy 300 kcal co do wina i clen to wez to narazie zostaw bo jak nawet diety nei masz a juz za to sie bierzesz narazie spróbuj naturalnymi sposobami
100zl na cykl ze stacka to bardzo male fundusze - 200-300 to minimum na same staki w praktyce + dodatki. Odloz pieniadze, poczekaj ze 2 miechy az cos wleci i dopiero zapodaj cykl.