[...] enan. Postanowiłem przywalić pierwszy raz enana. Z testem enanem wellony. Dałem 100mg trena, ok 100 testa i resztke ace z propem. Życzenie takie żeby lecie dalej spokojnie. 300 tego trena e week (nie wiem jaka jest różnica w wadze estra przy trenie, może wyjdzie to tak samo jak te wcześniejsze ~262mg ace?) i 250mg testa enana week. Szot jak przy [...]
[...] powinienes wyliczyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne (mozesz wyliczyc dzieki specjalnemu kalkulatoromi zapotrzebowania kalorycznego) i odjac od tego przykladowo na poczatek 300-400kcal w zaleznosci od Twojej wagi.Obserwujesz czy waga spada w dol co tydzien jesli waga spadla o powiedzmy 1-1,5kg to w nastepnym tyg obcinasz sobie kolejne [...]
Przez wiele lat powielano mit, iż trening kulturystyczny powoduje wzrost ogromnych mięśni, jednakże z przyczyn hormonalnych takie adaptacje są u pań niemożliwe! Te, które uzyskują ogromne muskuły z reguły mają też dużą, przerośniętą łechtaczkę, nadmiernie owłosienie w nietypowych miejscach, skoki libido, zaburzenia miesiączkowania, niski głos oraz [...]
/SFD/2019/6/14/00ae89f1181c4fa991c83c84d0ceb1f5.jpg Hala Sportowa Wieluń ul. Częstochowska 35, 98-300 Wieluń Druga edycja zawodów Central Cross Combat organizowanych przez Kuźnia Sylwetki w centralnej Polsce, w mieście Wieluń (98-300). Tym razem zmagania toczyć się będą przez dwa dni, a my dokładamy dwie kategorie - Masters dla Pań i Panów [...]
[...] zle samopoczucie... Oczywisice wszystkie te uwagi odnosza sie do miodu naturalnego... Te enzymy i inne organiczne substancje dodawane przez pszczoły to są właśnie te zdrowe rzeczy w miodzie. Jeżeli ktoś jest nadwrażliwy i zaobserwuje u siebie takie skutki uboczne, to tak, ograniczyć. Ja takich problemów nie mam nawet po 300 gramach miodu.
/SFD/2019/6/14/a304a5b0dbdc49ab8b3a5fee97844e46.jpg W dniach 12-15 września w Las Vegas odbędzie się kolejna, 55 edycja najbardziej prestiżowego konkursu w świecie sportów sylwetkowych czy Olympia Weekend. Głównym wydarzeniem imprezy jest oczywiście konkurs dla kulturystów open i walka o tytuł Mr. Olympia. Jednak oprócz zawodników z ciężkiej [...]
[...] na tym forum. Wziąłem tydzień temu tab na zabicie estro i powtórzę badania za tydzień. Prolke też radzili zbić 1/2 tab bo zawyżona. Co myślisz? Z dietą słabo bo białko jem bez oporu ale ww ciężko zjeść bo zaraz mam brzuch jak balon jak jadlem 300-400g ww wiec jem mniej bo się źle czułem Zmieniony przez - Arikes w dniu 2019-06-15 16:23:53
Ktokolwiek testował? Lecę na tym pierwszy tydzień, wcześniej leciał też squibb ale starsza wersja 200mg/ml. Wydaje się być mocniejszy od poprzednika. Ten ma 300mg/ml /SFD/2019/6/4/8c8cb333103a483ebe17f8dc45927e98.jpg Wbijalem mastera 300 z prima 200 na redukcji i stężenie na bank wyższe niż w normalnym Masterze 200 czy primke 100. Foty z formy z [...]
[...] niezbędny jest dodatni bilans kaloryczny. Aby dowiedzieć się jaki jest Twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne oblicz je za pomocną tego kalkulatora. Następnie dodaj ok 200-300 kalorii. Jeśli masz problem z dostarczeniem nadwyżki kalorycznej z racjonalnej żywności, warto wspomóc się odżywką węglowodanowo białkową (gainer), która pozwoli [...]
[...] wiesz każdy organizm jest inny , na każdy będzie działał inaczej jeśli chodzi o skutki uboczne . Dlatego zrobiłem komplet badań . Zacząłem od dawki 200 mg tydzień później 300 mg jutro poprawie badania i bede wiedział jak działa na mój organizm niekorzystnie . Jeśli chodzi o ścisłość to szczerze nie doszukiwałem się skutków ubocznych trenu jak [...]
Panowie chce zamienić ena na t400 tylko nie wiem jak to zrobić biorę lekka dawkę ena 250mg e5d i chce po 8 tyg zwiększyć dawke tygodniowa na około 400mg i teraz nie wiem jak to zrobić czy walić 250mg ena i za 3 dni 0.5ml t400? Czy walić ena e3d po 250mg aż do wyczerpania zapasów i później przejść na t400 e5d? Dlaczego chce zamienić ena bo [...]
[...] zajechałem jelita wtedy chyba bo już była lipa po całości była przerwa od trenu kilka miesięcy teraz i wskoczyłem na 200 mg długiego tygodniowo po jakiś 4 tyg podbiłem na 300 mg tydzień i więcej nie daję poniosła mnie fantazja wtedy z iloscią , bo czasem i pewnie po 300 zaciągałem bo ja nie zostawiam miejsca w pompce nigdy :-D z pamiecia [...]
Dlatego polecę 300 mg teraz jeszcze z 2 miesiące i odstawka Po moście , tez polecę max 300 trena . To już widzę ze i tak ładnie porobi :-) A jeszcze mam rodzynka z PB LAB :-) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-06-16 22:55:20
[...] -16.06.2019-Redu tydz.8 Dzisiaj z rana poszedł raport do Przemka,waga 86,2kg więc praktycznie bez zmian,w pasie 75cm. Więc wprowadzamy lekkie zmiany: MC - push, pull 300g B /10g T /160g WW 1. 60g B + 35g WW TRENING 30g EAA + 10g kreatyny 2. 60g B + 90g WW 3. 60g B + 35g WW 4,5. 60g B + 5g T HC - legs 300g B / 10g T / 270g WW 1. [...]
Dlatego polecę 300 mg teraz jeszcze z 2 miesiące i odstawka Po moście , tez polecę max 300 trena . To już widzę ze i tak ładnie porobi :-) A jeszcze mam rodzynka z PB LAB :-) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-06-16 22:55:20 Dobre środki mieli