SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    sprzedam katane s/s rozmiar 46 - uzywana na jednych zawodach i dwóch treningach. stan bardzo dobry. cena 300 + przesyłka. f6 rozmiar 46 - uzywana na 2 zawodach i jednym treningu. stan bardzo dobry. cena 200 + przesylka ewentualne fotki moge przeslac na maila kontakt: gg 1654402

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 20:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • supera do oceny

    Post
    Doping - zdjęcia

    Zdecydowanie nie ma wałow superki, takie bzdury wymyslaja kolesie co wezma 300-400mg i spodziewają sie że wy.***ie ich to w kosmos, takie dawki dobre są dla dziadka jak mu cos strzyka w kolanach sensowana dawka zaczyna się od 700mg/week.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2008-11-19 19:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnopolskie mistrzostwa Warszawy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] + 210 210 127,49 II 8 Jabłoński Paweł AZS Politech W-wa 1985 110,8 -195 +195 -205 195 114,5 V Seniorzy Open 1 Komorowski Robert Power 05 Nasielsk 1971 157,6 270 -295 -300 270 148,34 I 2 Nocek Grzegorz Politechnika W-wa 1973 82,3 220 -230 -230 220 147,60 II 3 Nalewajk JarosłAnabolic Window Herkules 1981 118,3 240 -260 -260 240 138,46 III [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9426 Data: 2008-11-19 17:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pod koks

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 200g(wołowina/kura/indyk/ryba czasem wieprzowina) trening na treningu isostar 40 g OK. zaraz po treningu 50g wextargo +25 g carbo + l glutamina 10 g 30 min po 50g syntraxa + 300 ml mleka0% ZREZYGNUJ Z MLEKA DAJ DO SAMEGO VEXTARGO OD RAZU POTRENINGU WW+BIALKO A 30-45MIN POZNIEJ PELNOWARTOSCIOWY POSILEK. 4.ryż/makaron 125g lub ziemniaki czasem500g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2008-11-19 16:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplowo treningowo xd

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, mam zestawik białka olimp sojavit(2,2 kg() kreatyne mega capsy 1250(pierwszy cykl kreatynowy, chyba nadszedl czas xd )(300 caps), dextro juice, i arginine(150 caps). Tu pierwsze pytanie: białko mogę rozrabiac z mlekiem? czy koniecznie woda? bo słyszałem opinie, że z mlekiem nie. Drugie, kreatynowej dawki nie rozbijac na przed i po treningu? [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2008-11-19 16:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta w cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 200g(wołowina/kura/indyk/ryba czasem wieprzowina) trening na treningu isostar 40 g zaraz po treningu 50g wextargo +25 g carbo + l glutamina 10 g 30 min po 50g syntraxa + 300 ml mleka0% 4.ryż/makaron 125g lub ziemniaki czasem500g mięso 200g(wołowina/kura/indyk/ryba czasem wieprzowina)+ sałatka z oliwą 20g przed snem syntrax 50g mleko 300ml [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2008-11-19 15:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pod koks

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 200g(wołowina/kura/indyk/ryba czasem wieprzowina) trening na treningu isostar 40 g zaraz po treningu 50g wextargo +25 g carbo + l glutamina 10 g 30 min po 50g syntraxa + 300 ml mleka0% 4.ryż/makaron 125g lub ziemniaki czasem500g mięso 200g(wołowina/kura/indyk/ryba czasem wieprzowina)+ sałatka z oliwą 20g przed snem syntrax 50g mleko 300ml [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2008-11-19 15:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dane telefonu: OGÓLNE System GSM850, GSM 900, GSM1800, GSM1900, WCDMA Wysokość (mm) 106 Szerokość (mm) 48 Grubość (mm) 15.5 Waga (g) 105 Czas czuwania wg producenta (h) 300 Czas rozmów wg producenta (min) 420 Wyświetlacz 256 tys. kolorów Wyświetlacz (param.) 240 x 320, 2,2 cala Alarm wibracyjny Tak Dostępna pamięć (MB) 160 DANE Bluetooth Tak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2008-11-19 13:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burn the fat by Tom Venuto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tends to be relative to your total starting body weight. Generally the rule is that it’s safe to lose up to 1% of your total body weight per week, so if you weigh 300 lbs to start, then 3 lbs a week is a reasonable goal. But there IS a catch. What Really Matters Is Not How Much WEIGHT You Lose, But How Much FAT You Lose Where did your [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 13:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY Kelton we Wrocławiu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] być. W sumie ja i tak bym szans nie miał, ale ponarzekać można :D O co chodzi z tymi "finałami"? W niedzielę znowu ktoś będzie musiał podnieść te 100 i 150 (no i 300 :D)? Trzeba było popracować nad regulaminem, bo w ten sposób sobie robicie zamiast reklamy - kryptoreklamę. Poprawcie ten regulamin i będzie git :) PS: WZOREK - [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5757 Data: 2008-11-19 11:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej FBW czy już coś innego ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale opuszczać się tylko kontrując plecami bez pomocy spadek wagi dobry i w dobrym tempie , skup się na diecie policz swoje zapotrzebowania kaloryczne i odejmij od niego 300 kcal i obserwuj jeśłi waga stoi to odejmij więcej nie katuj się żebyś nie był wiecznie głodny bo taka dieta da na początku efekty a jak tylko zluzujesz to waga szybko [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2008-11-19 11:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez zjedz 300 gr bialka z jedzenia posrasz sie a nie zjesz

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 00:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics - NOZ IV

    Temat
    Nutrabolics

    [...] opatentowany kompleks azotowy NOZ o potwierdzonej wśród sportowców skuteczności i nieprzeciętnej sile działania. Sposób dawkowania: Rozpuścić jedną porcje preparatu (21g) w 300 ml wody, i wypić na około 20 - 30 minut przed sesją treningową. Skład:SKŁADNIKI Porcja: 21 g Ilość porcji w opakowaniu: 30 Opakowanie: 630 g Zawartość w porcji %RDA [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 00:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Leucine Stack

    Temat
    Olimp

    OLIMP Leucine Stack 150 MC / 300 MC /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a5d57203225e4e49ae98a479c90dd34a.jpg Opis: OLIMP Leucine Stack to suplement diety zawierający aminokwas egzogenny - leucynę, w postaci kapsułek. Leucyna to oprócz izoleucyny i waliny jeden z aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach alifatycznych bocznych, pełni kluczową rolę w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10081 Data: 2008-11-19 00:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedziemy :-%

    Post
    Doping

    [...] nie spodziewaj sie jakis mega osiągów po tym specyfiku. Boldka bym odpuscił bo bardzo duza wiekszosc tych co jest na rynku to lipny towar, lepiej walnij deke i pociagnij dłuzej tak z 12tyg 1-5metka 30-35mg ed 1-8susta 250mg e2d 1-12 deka 300-350mg e3d 9-14prop 100mg e2d 8-14 winko 40mg ed Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-11-18 22:57:35

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2008-11-18 22:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans strat i zysków siłownii

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiadomo.. takie 2100 kcal to nie wiem, moze z 300 zl miesiecznie Zmieniony przez - Naviun w dniu 2008-11-18 22:36:49

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8775 Data: 2008-11-18 22:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] 207 punktow OLIMP

    Post
    Targowisko

    3 x creatine mega caps karton blistry 5 x witaminy creatinne mega caps 150 i 300 caps sojavit 750 g HMB biogenix 2 x gain bolic 1 kg system protein 80 0,75 kg + do tego gain bolic 4 kg czego nie ma na focie bo zapomnialem oderwac z opakowania Wała nie ma, wszystko załatwiam przez allegro, mam same pozytywy ok 100. Czekam do jutra na oferty, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2008-11-18 22:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba + Siła!!! Proszę o pomoc!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jesteś już kawałek ode mnie lżejszy :P Rób to co ja, ja już mam plan: Od połowy listopada do połowy stycznia - masa + siła - Olimp Gain Bolic 6OOO 4 kg - Trec L-GLutamine T6 300 caps. - Trec Creatine 2OO Mesh 400 caps. Od połowy lutego do połowy marca - rzeźba + redukcja - ALRI Venom Hyperdrive 3.0 - ALRI Venom Lean Dreams To bardzo drogi zestaw, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5608 Data: 2008-11-18 22:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY Kelton we Wrocławiu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    w sumie to nie ma po co jechac,jesli ktos juz wycisnal 100 i 150 w tych kategoriach chyba ze ktos 300 pchnie...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5757 Data: 2008-11-18 21:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i poprawy - sugestie mile widziane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga spadła o 1 kg / 2 tyg , trochę mało, dlatego proponowałem zjechanie kalori ( w ciągu paru tygodni po np -300kcal /tydzień żeby metabolizmu nie spowalniać jak napisał meriadoc) do docelowych +/- 1500 kcal/dzień, zważywszy że twoim celem jest szybkie pozbycie się sadła i zachowanie mięśni (niestety nie przyrosną objętościowo na ujemnym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2008-11-18 21:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)