Bilans strat i zysków siłownii

Ten temat powinien nosić nazwę "Dlaczego ćwiczę"

brylcio

I ty masz 17 lat..

Zmieniony przez - Naviun w dniu 2008-11-17 22:44:37

i dostraczasz bialko z jogurtow
i mająć 30 w łapie robisz bilans zysków i strat na siłownii :D?

prosze cię

weź się za miche, jak tu mawia jeden gangster i do przodu
żadne jogurty i inne bzdety z Rockye'go, bo narazie robisz z siebie pośmiewisko

powodzenia życzę!

"Czy ja Cię besztam? Sam jesteś leszcz." czytając ten fragment posta spadłem z krzesła, ale...

... chłopak małolat, ma problemy z sobą, pomóżmy go ukierunkować!:

po pierwsze- rwanie lasek, napinka i lans to jedno. ja ćwicze dla lepszego samopoczucia- po treningowa pompa też świetna sprawa, jak już ktoś wspomniał sprawność fizyczna jest również powodem dla którego chodzimy wyciskać żelastwo

po drugie- trenujesz piłe, mówisz o mt, myślisz że to nie nadwyręża kręgosłupa? powiem Ci szczerze że dobrze dobrany plan treningowy na siłowni może zrobić mniejszą krzywdę niż mordercze treningi na boisku i sali/macie

pozdro

Zmieniony przez - CeYaR w dniu 2008-11-17 23:05:05

tak, mam 17 lat, ale nie kazdy ma 3 tony tluszczy na sobie ;]. niedowage mialem zawsze, tzn w mlodszych latach, teraz juz nie mam od 3 gim. hmm.. moi qmple maja mniejsze miesnie i jakos nikt na nich nie narzeka ;].
a po drugie biceps to najslabsza strona moja :P. z reszta nie jest tak mizernie ;p. no chyba ze nogi jeszcze, bo zaniedbalem ;].

A po drugie, ja nie ćwicze dla kogoś czy innych... ćwicze dla siebie, bo to lubie i to jest moje hobby. jak to mówi wiele poeatów... nie wazny jest wyglad zewnetrzny, lecz to co się ma w środku.

a po trzecie, nie bd wydawal kasy na tone zarcia bo taka jest dieta xD lol, ja nie mam kasy na %%, starzy tracą prace bo zakłady zamykają, a ja mam im truć dupe o zarcie for me. I nie mowicie 'to idz do roboty' bo na nią bym nie mial czasu ;]. wracać o 16 do domu zjesz obiad + nauka i nie ma czasu na nic ;]. a jajka to chyba mają troche tego shitu :P, nie? ;P.
A kosci nie widac wiec nie narzekam ;p.
Dziekuje za krytyke xDD

każdy z nas kiedyś chodził lub chodzi do szkoły wiec nie opowiadaj głupot, że nie masz na nic czasu, bo się uczysz..

zreszta, nie chodzilo mi o twoje wymiary, ale o sposób wypowiadania się.

a co powiedzialem zle? ja wyrazilem tylko swoją opinie, nic wiecej :).

ale kazdy sie uczy gdzie indziej i kazdy ma inaczej ;], i kazdy jest inny :). a nie powiedzialem ze sie ucze non-stop. ale zalozmy, wracasz o 16, obiad tak do 17, zalezy o ktorej jest, potem chwila czasu dla siebie tak z 1h, silka, nauka i kolo 24 spac + obowiazki domowe narzucone przez starszych. troche malo tego czasu :).

"jem co mi stara da na talerz".. żenua

piszesz, że co weekend pijesz. na żarcie nie ma kasy, ale na browary już jest?

"jem co mi stara da na talerz"
no nie wyzyskuje sie only rodzicami ;P. To taka mala przenosnia ;]

A kto powiedzial ze zawsze za swoje kupuje browary?;>. Ale a te 10-12 zl miec przez tydzien to łatwo nie jest ;]. A tak zeby miec codzien na zarcie to juz zapomniec mozna :). a tak , jesli ktos wie, to taki dzien z dietą mniej więcej ile kosztuje ?;>. Tak srednio, bo wiem ze kazda dieta inna :P.

nie wiadomo.. takie 2100 kcal to nie wiem, moze z 300 zl miesiecznie

Zmieniony przez - Naviun w dniu 2008-11-18 22:36:49