[...] było ok. 80 g węglowodanów i 30-40g białka. Możesz sobie zmieniać ryż, kaszę, ew. zastąpić makaronem (ok. 120g suchego makaronu, przed ugotowaniem), ziemniakami (ok. 300 - 400g ziemniaków przed ugotowaniem), lub chlebem pełnoziarnistym (ok. 200g chleba). A białko możesz czerpać z jajek, serów chudych, ryb itp. Ostatecznie jak nie chce Ci [...]
[...] Tylko w piątek ok. 13 jestem w domciu i w poniedziałek na 10:40 idę. A i w środę do ok. 17:30-18 w szkole. NORTON SOG ZA POMOC Co sądzicie o tym?. 1. Posiłek śniadanie:300ml mleka + 100g płatków + 3białka z jaj. 2. Posiłek II śniadanie: 4 grahamki + serek twarogowy truskawkowy + 0,25l herbaty (cytrynowej) 3. Posiłek III śniadanie: 4 [...]
[...] w Łodzi. Śląska Akademia Medyczna w Katowicach Izba Gospodarcza "Uzdrowiska Polskie" Warszawa Atesty zagraniczne: Institut Fresenius - Hamburg "P-300", głębokość 269 m, Polanica Zdrój charakterystyka: Większość spośród spotykanych obecnie na rynku wód mineralnych, jest wodami o słabej mineralizacji (500-1000 [...]
jesli chodzi o cel tech to cukier z kreatyna i firma zaleca 3 serwingi dziennie a kazdy ma 300 kalori i napewno mozna po tym przytyc ale po takiej dawce cukru to napewno nie beda czyste miesnie.a celtech ma taka reklame ze co druga strona muscle i fitnesto celtech bylem w vegas na mr olimpia i dawali to za darmo.oni na zdjeciach reklamuja ze [...]
co za pedzie macie po 2sogi i mowicie komus ze najlepiej jakby stąd spadal? chyba wam niezle posralo welbach bedziecie mieli po 300 to mozecie takie texty do kogos puszczac pozdrawiam normalnych ludzi MANIJAQ - moderator działu "zdolnosci nadprzyrodzone i cuda"
"co za pedzie macie po 2sogi i mowicie komus ze najlepiej jakby stąd spadal? chyba wam niezle posralo welbach bedziecie mieli po 300 to mozecie takie texty do kogos puszczac" o ****a ...padlem na ziemie ....ty jestes jednak master
M_F daj sobie spokuj nastepny post zasmiecony ma byc,heeheh co do 300 sog to brakuje ci ok 150 wiec nie duzo pozdrawiam M_F ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''
Jak na mój gust to dałeś za małą rozdzielczość saknera. Daj 300 dpi i potem porządnie skompresuj w jpg i powinno być oki. Te kwadraciki to pojedyncze pikselki więc widać ze zdecydowanie przesadzięłeś z rozdzielczością. za mała i juz. !!! " NO PAIN NO GAME" !!!
"chinskie sztuki walki staly sie nieskuteczne" - nie uogolniaj. Styli kung fu jest ponad 300, w tym kilka skutecznych. Popatrz na zawody San Shu , albo Shuai Jiao. Suma inteligencji na swiecie jest stala... Populacja rosnie.
[...] odzywek( odzywek nie sterydów) Po 3 tygodniach odczuwał dretwienie ciała i kilka razy stracił przytomnośc Tymi bredniami ostrzegano przed odzywkami Jak takie bedzie uświadamianie i zachecanie młodziezy do sportu w naszym ślicznym kraju to przez 300 nastepnych lat w Polsce sterydy i odzywki bedą przez wielu traktowane jako jedno. spec. suplement
[...] to chcialabym moc kupic karnet na np. 10 czy 20 razy wazny rok czy pol roku. Ale niestety nie ma tak latwo. Musze zakupic karte wazna miesiac (lub 3 lub 6 miesiecy) za 150, 300 czy 600 zl na zestaw zajec (silownia, masaz, basen itd). Oplaca sie to komus kto spedza 5 h dziennie w klubie i to 4-5 razy w tygodniu. A jak zachoruje czy pojade w [...]
[...] nazwy Wczoraj badając rynek -chodziło mi o ceny TT i ZMA znalazłem: " PROLAB ,"ProZMA" 90 kaps. porcja 2 kaps - 45 porcji Skład na porcje: Magnez - 300 mg , Cynk - 20 mg , B6 - 7 mg" oraz " TT Kaizena 90 kaps. 500 mg" Wracając do Acetabolanu to ma on w składzie coś o nazwie ZINCTECH - 2400 mg Mam pytanie o [...]
[...] nie robił 50 czy 100 pompek dziennie, zapewnie nie było mniej niż 200pompek, brzuszków tak samo. Spróbujcie sobie przez 6 miechów trzaskać codziennie minimum... 200 lub 300 pompek, brzuszków. Apusan pozdrówka... czekam na rysunek... ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... [...]
dzieki to sobie daje spokoj z tym na razie chyba ze mi cos odbije teraz pytanie koszt creaveta to 300 ast ok 100 to co warto jesli chodzi o stosunek cena wynik i jak roznica jest miedzy nimi (jakie mieliscie przyrosty na nich i pozniejsze spadki) CARPE DIEM
[...] nic nie wiem ;) ..moze kiedys tam wlece jak bede mial siano.. musze dostac moje czeki :) ..nie wiem jak Wy ale ja sianko nabijam an kasynkach :) internetowych.. jakby co.. www.infocasino.prv.pl i tam forum.. sorka za reklame.. ale kazdemu moze sie rpzydac grosik.. teoretycznie jestem w tym miesiacu +300$ ale zobaczymy czy geld dotrze :) ..::::..
Białko Phytochem jest ok i rzeczywiście smaczne, ale czy jest taniutkie? 4 kg kosztuje 300 zł, czyli 75 zł za kg. Nie jest to drogo, ale raczej nie taniutko SONBATY
Kobe-u mnie jest za wymianę z SDI ponad 300 !!?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
Kto wie? Kto stosowal
