Miałem podbić kalorie to podbiłem. Rano doszło dodatkowe 50g smalcu, w południe 50g oleju kokosowego. Aż mnie zmuliło jak to przeczytałem!! Przyznam się, że dziś na wspomnienie oleju koko, słabo mi się zrobiło Dzisiejsza miska, a właściwie na każdy DNT na najbliższy miesiąc. /SFD/2016/11/22/4eeb4e4451bc491fbf4afa10e23852d2.jpg
Chłopaki, jaj sobie proszę nie robić. Kluczę by zgubić satelity które bezustannie próbują mnie namierzyć ;-D Jeszcze 300 metrów i masz dystans 1/2 IM :) Szajba, jak Ty byś się dobrze przymierzył, to może ze mną w tym Malborku byś IM pociągnął we wrześniu ? Shadow, to wciąż pływanie w płetwach :-( Dziś trochę techniki próbowałem złapać, stąd [...]
A propos czarnego piątku na wiglu jest pianka bez rękawów dhb za poniżej 300 zł (nawet przy zlodziejskim kursie). Miałem chęć na taki sprzęt już jakiś czas temu i poważnie się zastanawiam czy nie kupić. Jest też strój huuba ten niby najbardziej aero zaawansowany za ok 400 zł.
A propos czarnego piątku na wiglu jest pianka bez rękawów dhb za poniżej 300 zł (nawet przy zlodziejskim kursie). Miałem chęć na taki sprzęt już jakiś czas temu i poważnie się zastanawiam czy nie kupić. Jest też strój huuba ten niby najbardziej aero zaawansowany za ok 400 zł. Gdzie ty widziesz ten strój? Jak to jest z serii DS z rekawkami kolor [...]
A propos czarnego piątku na wiglu jest pianka bez rękawów dhb za poniżej 300 zł (nawet przy zlodziejskim kursie). Miałem chęć na taki sprzęt już jakiś czas temu i poważnie się zastanawiam czy nie kupić. Jest też strój huuba ten niby najbardziej aero zaawansowany za ok 400 zł. Gdzie ty widziesz ten strój? Jak to jest z serii DS z rekawkami kolor [...]
A propos czarnego piątku na wiglu jest pianka bez rękawów dhb za poniżej 300 zł (nawet przy zlodziejskim kursie). Miałem chęć na taki sprzęt już jakiś czas temu i poważnie się zastanawiam czy nie kupić. Jest też strój huuba ten niby najbardziej aero zaawansowany za ok 400 zł. Gdzie ty widziesz ten strój? Jak to jest z serii DS z rekawkami kolor [...]
Szajba najważniejsze mieć punkt odniesienia. To czy kręcisz 300 watow, 400 pseudowatow, czy 500 kartofelkow to bez znaczenia moim zdaniem. Jeżeli np po miesiącu będziesz kręcił +10% niezależnie której jednostki to znaczy, że progresujesz.
W zasadzue to nie ma znacznia czy ci moc pokazuje taka jak powinna byc czy nie jedynie chodzi o to zeby pokazywalo zawsze tak samo aby wlasnie jak inni mowia kontrolowac progres i obciazenie. Ja tam wiem ze jak pojade 270W na polowce to mam 2,10-2,13 jak 300 to 2,05-2,07 i tego sie trzymam-)
[...] gdyż na zmęczeniu gdy już chwyt osłabnie, kettle mają tendencję do ucieczki w prawo lub w lewo ( w momencie gdy zaczynam pchać je do przodu). Przy pozycji horyzontalnej, zawsze będą miały tendencję do opadania w dół. Panteonie, nie robiłem 300 Maxwella. Właściwie to nie zrobiłem żadnego programu na kettle ;-) Strasznie nużące są te programy
na kilka/naście dziur przez kilka lat i to w cegle to nie wiem czy warto za bardzo rozkminiać ;-) ja mam boscha z udarem (koszt 300 jakieś 10 lat temu) i jak wierciłem w suficie i ścianie nośnej to udar mocno się przydał - nie zaszkodzi mieć dodatkowo można w niej zmienić kierunek obrotów więc może jako wkrętarka robić - chociaż trochę za ciężka [...]
[...] to organizm człowieka i jakieś zasady są uniwersalne a rewolucje to mi się nie widzą. Taka październikowa na przykład, co narobiła. Zrozumiałem z tego, że najpierw robisz szybkość a potem zamulasz ją objętością. To tak jakby cykl na siłę zacząć od jedynek a potem zamulić to 300 siadami w 30 seriach. Mogę nie mieć racji ale nie widzi mi się to.
[...] bo moje próby pompek jak najbardziej co prawda WW rozgrywane jest teraz w ograniczonym czasie ale fajnie sobie przypomniec jak to robiliśmy bez ograniczeń czasowych. Szajba filmik jest gotowy jakoś nie wytrzymałem do czwartku w końcu to jeszcze żadne ilości . iti wstawi mi go w czwartek .Tym razem pomyliłem się o 6x ale 300 złamane :-)
A jak się wstawia takie długie filmy? Ja spróbowałam sobie podchodzić na ławkę -300 weszło w 15 min Ooo, to obciążenie ławki wyniosło 18,6 tony, solidna musiała być . A jaka wysokość?
Reakcja Tsu wyjaśnia wszytsko - ma już w zanadrzu filmik z 300 pompkami, a teraz policzyła sobie że musi zrobić 4 x więcej:) Tsu - ja wiedziałam,ze Szajba tylko się rozgrzewał:)
Szajba - Chasing The White Rabbit
