Proponuje gainer do tego kreatyne, carbo i moze ZMA.No oczywiscie jezeli chodzi o suplementy :),bo jak co innego to nie ten dział. Za 4000g gainera trzeba wydac okolo 100zł (minimum),carbo 60 zł za 3000g i kreatyna ok 50 zł za 300 g(na jeden cykl powinno wystarczyc), ZMA 50 zł 60 kapsułek.No i konkretna dieta + trening. Pozdro !
te 300 g to tylko załozenia poprzedniej diety.Bo obcieciu sniadania bedzie tego troche mniej oraz w tych 3 posiłkach ktore jem w szkole tez nie jest tyle białka co podałem.Przesadziłem z ilosica białka a teraz juz mi sie nie chciało tego liczyc dokładnie.Chodzi mi teraz o tran czy on moze byc zamiast oliwy z oliwek oraz stosowanie gainera.
Witam Mam małe pytanko hmm... Nigdy nie miałem styczności z odrzywkami , chce kupić zestaf - Kreatyna 280 g z tauryną Dextroza 500 g HMB 300 kap seria Vip Mam rospiske jak stosować w domowej siłowni Na jakie rezultaty moge oczekiwać przy cwiczeniu 4 - razy w tygodniu ???
zależy jak na to patrzeć, nie wiem ile ten total kosztuje 300-400-500 złotych? ale za ta sume masz rok chodzenia na dobrą siłke 50 złotych * 12 miesiecy...jesli chcesz sobie od czasu do czasu pocwiczysz i wiesz ze to przeriwesz za pol roku to taki total gym to dobra sprawa od czasu do czasu wsiadziesz i sobie pocwiczysz
Jestem w trakcie takiego cyklu: metanabol 6 tab dziennie (ogolnie 200 tab) ok 5 tyg boldenon (Lyka Labs) 300 mg tyg (2 razy 150 mg) przez ok 8 tyg sustanon przez pierwsze trzy tygodnie po 2 amp tyg deca (libol 200) 400 mg tyg od 3 do 8 tygodnia(czy opcjonalnie lepiej podlaczyc zamiast deki superke w takim samym wymiarze jak deke tyle ze 200 mg tyg [...]
Ale masz zdziwne połączenie nie lepiej sam blodenon i jakis enanthate?? Np. coś takiego dawki dobierz sobie sam. 1-13 Test Enanthate/Cypionate 400-500mg 1-12 Equipoise 300-400mg i PCT
moja waga to 91kg do cyklu mam nadzieje jeszcze troszke przytyc tak byslalem nad opcja: 1-10 400mg boldka 1-12 100mg propa e2d lub 1-10 400mg boldka 1-10 300-350mg enant. e7d lub 1-10 400mg boldka 1-10 500mg susty
Czy żeby skutecznie obniżyć cholesterol w organizmie trzeba spożywać oliwe z oliwek, tran, olej lniany, tluste ryby, orzechy włoskie, unikach fruktozy i sacharozy Co do jajek nie jestem pewien. Prosiłbym o wypowiedzenie się kogoś kto się na tym temacie zna (to dla tatusia ma prawie 300)
[...] jak obecnie ceny czystych plytek dvd sa odrobinke wyzsze, a jedna dvd to 4,7 gb = 7 cd'kow. inwestycja w dvdr jest duzo bardziej oplacalna, tym bardziej ze ceny juz ponizej 300 zl. sam kupilem bartonika 2,5+ jako ostatni element do wymiany w kompie (chyba) ale selekcjonowanego, seryjnie napiecie 1,65 dla 2,5+, a ten 2,5+ biega na 1,1v, 3,2+ [...]
[...] tu cały problem tkwi w tym ze rośnie mi brzuch,zmniejsze moze do 50 gr ryżu i wtedy bede obserwował efekty,a i jeszcze jedno chcialem dodac ze zawsze jadłem okolo 300 gr.weglowodanów na dobe i rzadko kiedy ryż i kasze tylko same ziemniaki dotego odgrzewałem zawsze na smalcu,słoninie lub boczku i to mi wystarczało w budowaniu ogólnej [...]
dokaldnie dopijaj mega massem ubogie w skladniki odzywcze posilki i go nie zaluj jezeli okaze sie ze potrzebujesz dziennie nawet 300 gram gainera to tyle pij- wszystko zalezy od diety
Wcale nie trzeba i ja odradzam jesli 1 cykl 200-300 mg 2 paczki clomid i clenbuterol mozna na zezbe lekka po cyklu.Tescia nastepnym razem po co ***ac mocno skoro na samej dece beda gut efekty bez sensu
"trzeba dodac testosteron zrob tak 1-10 200mg deki 1-11 200mg prolo nolva na cyklu odblok 300,100,50 mg" jest spoko tylko ja bym pociagnal testa do 12 tygodnia
[...] Jednym z powodów, dla których rośnie poziom cukru, jest to, ze komórki muszą go spalić, ale jeśli jest się odpornym na insulinę, to ten poziom musi wzrosnąć do ponad 300. Wtedy, w wyniku zmasowanej akcji trochę glukozy może dostać się do komórek i zostać użyta jako paliwo. Jeżeli wyeliminujemy potrzebę spalania cukru, nie będziemy musieli [...]
[...] dobre uzupelnienie diety, ale chyba nikt nie po nich nie oczekuje, ze mu przybedzie pare centymetrow w bicepsie. Przypomnij sobie jak to zachwalano HMB. 400% mniej tluszczu, 300% wiecej miesni, 600% wiecej sily. Cuda poprostu. co sie okazalo? Bubel. A ryboza? Tutaj to juz w ogole takie science - fiction odchodzilo, ze glowa mala (tutaj to np. pan [...]
boldenon z tesciem
