300

w tygodniu jakies 300 powt na barki

i 300 zlotych nie twoje dlatego ja pejrdole wszysktie pol metki i inne studniowki

2 polskie zlote ehe moja babka 50zl dala krfa 300 capsow krety by bylo

Ale to dopiero za jakieś 3 tygodnie ;) Odjęcie 200-300 kcal to chyba dobre wyjście? Nie mam doświadczenia w redukcji. CKD to dobre wyjście, czy lepiej skupić się na zbilansowanej/low carb?

no masz racje rossi ze tyje sie od nadmiaru kalorii, a ja troche źle napisałem bo chodziło mi o to ze jak byłem na masie to jadałem dziennie nawet czasami z 200g owsa i 300 kaszy tyle było samych wegli... no i tak jak mówicie ze najbardziej jest to wkyriwjajace ze niktórzy na byle****owstwie zrobia forme batoniki cukiereczki paszteciki, a człowiek [...]

To muszę obadać jej dziennik. W takim razie ja mogę jechać na 300

to moze chociaż o troche zwieksz kalorie 200-300 chociazby z oliwy tyle to moze bys wypił...chociaz ja w sumie mało co oliwy pije a sie do niej musze zmuszczac bo mi za ***a nie smakuje;/ ale wtedy by moze masa ruszyła no przy ośmiu seriach MC to musi byc rzeźnia jeszcze na swoich prawie maxach wiec nie wątpie że przechodzisz katusze Zmieniony [...]

30g ww?? 88-O na pewno nie strzeliłaś literówki? tam nie miało być 300? %-) jejuuuuu, nieprzytomna jestem %-) tam jest MINUS 30g ww, uffff \-) Zmieniony przez - Lady M w dniu 2013-05-27 22:39:23

Wykorzystując sytuację, że przy chwilowym odpoczynku pojawił się spam... ;-) Każdy, kto ma ochotę wygrać suplementy firmy Trec o wartości 300 PLN klika TU/-)_ Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-03-27 06:57:58

[...] kichy na zdję ciu nie zamieszczałbym na forum. Życzę ci żebyś kiedyś wycisnął taki ciężar, choć niepozornie wygląda! Jak widzisz nie można zbyt pochopnie osiądzać tego co się widzi. Gdybyś na takim gryfie i takich talerzach podnosił w martwym ciągu ok. 300 kg, to będziesz w plecy jakieś 20 kg w stosunku do ciężaru na talerzach ogumowanych.

nie no pewnie ze nie osiagnie sie rzezby jesli sie wcesniej ich nie ma bo nie da sie wygladac jak jeden z 300 czy brad pit jesli sie nigdy nie cwiczylo i teraz nagle te treningi. Kiedys duzo cwiczylem i mialem budowe moze nigdy nie zrzezbiona ale ogolnie miesnie. Kwestia teraz sie wkoncu zmobilizwoac do uwidocznienia tego bo zawsze brakowalo mi [...]

300.

[...] policji, i Aurelii, miał starszego brata Meinharda, urodzonego 17 lipca 1946 roku, który zginął w wypadku samochodowym w maju 1971 roku. Dorastał na pierwszym piętrze 300-letniego domu, w którym nie było kanalizacji, centralnego ogrzewania i telefonu. Arnold opisuje lata dzieciństwa następująco: "Zawsze wykazywałem dużo energii i [...]

[...] sprzedawal lody, mial firme budowlana z franco. Chodzi mi o czasy przed tym jak zaczal byc aktorem?! Wyczytalem w ostatnim flexie za arni jak przyjechal do usa to zarabial 300$ tygodiowo. Ale nie starczylo mu to na zarcie itp wiec zalozyl firme budowlana z franco columbu ( roof tilling ) Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-11-22 13:19:55

[...] przydały (...) jedynym wyjściem było komputerowe powiększanie Cutlera, ale budżet na CGI i tak mieliśmy mocno przekroczony. (...) w końcu nie chciałem robić kolejnej kopii 300 na greenboxie i zdecydowaliśmy się zatrudnić normalnego, wysokiego aktora." Marcus Nispel, reżyser Conan the Barbarian Źródło: [...]

lol, już nie ma tak, że jak 300 stron pyknie to topic zamykają i jest vol. 2 ? @@-)

zawsze było przy 300, ale spoko ;-)

hehe , dobra , juz sie nie meczcie , JUz se obejrze i nagram :D :) pozdro 300

[...] kretyna to streyd--zreszta dla większosci lekarzy słowo anabolik to to samo co steryd ale czego wymagac od ludzi którzy kuja 12 godzin dziennie --ucza sie nazwac każdy z 300 elementów czaszki po łacinie i w******laja snikersy a automatu wiem jak to wygla studiowałem na akademi medycznej lekrzy sportowych jest jak na lekarstwo....pamiętam jak [...]

Liczy się 25 g węglowodanów, czyli np. jeden większy banan czy też ok. 300 g jagód.