300

Ławka 300 zł Gryfy i obciążenia 400 zł Modlitewnik 50 Zmieniony przez - kapa3991 w dniu 2012-09-16 12:38:15

[...] 2szt 01.2013 - 20zł/szt Olimp Glutamine Xplode 500g(Orange) 01.2013- 60zł Olimp Creatine Xplode 500g(grejfrut) 11.2012- 45zł Olimp AAKG 1250 Extreme blister 30kaps 10 szt=300kaps 01.2013- 10zł/blister, 100zł 10 blistrów(300 kaps) Olimp Creatine Magna Power 30kaps blister 8szt=240 kaps 01.2013-10zł/blister, 80zł 8blistrów 240 kaps Olimp [...]

kurcze w pl za fauve trzeba od 250-300 zapłacić :-( a szkoda bo sa świetne jakościowo

[...] materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: Nie robie na rekord Witam, chcialbym zrobic sobie dwa ostatnie cykle sterydowe. Pierwszy krotki 4 tyg on: 1-4: Test Prop 100mg ED /front 300 mg/ drugi dzien 200 mg 1-4: Meta 50mg ED 1-4: Tren 75mg ED 1-4: Arimidex 1-1,5mg ED 1-4: T3 25mg ED Nastepnie 4 tyg off, I w styczniu chcialbym wskoczyc na cykl 5 [...]

[...] biały 100gr. - jakaś surówka jak w I obiedzie( w tym oliwa z oliwek) Razem: 500 kcal, 30/77/5 Kolacja: - ser biały chudy- 150 gr. - słonecznik, oliwa - jakieś warzywo Razem:300 kcal, 30/10/15 WSZYSTKO RAZEM TO: - 2700 KCAL - BIAŁKO 166 GR, . CZYLI 2,16 GR./1 KG MASY CIAŁA - WĘGLE 380 GR,., CZYLI 5 GR./ 1 KG MASY CIAŁA - TŁUSZCZE 77GR. CZYLI [...]

tak na allegro to chyba meta anabolon xD tu nie chodzi o to ze nie szkoda nie jestem dresem spod klatki ktory nie ma innych pespektyw w zyciu jak zalac sie 300 tabsami mety bo koledzy jedza... chcialbym robic wszystko z glowa jezeli rzeczywiscie watroba dostanie bardzo mocno po dupie to sobie daruje ale teraz nie wiem co robic bo 100 tabsow mety [...]

[...] jelfy solo.wczesniej przebylem 2 cykle metenabolem 10 mg po 100 tabletek.moje pytanie odnosnie planowanego cyklu jest takie,czy dawka 200 mg co 5 dni wystarczy na moja mase czy jednak zwiekszyc dawke np do 300 mg co 5 dni,badz wiecej...?czy poprostu gdy zobacze ze dawka 200 mg jest za mala zwiekszyc dawke?z gory dzieki za odp...pozdrawiam WAS!

[...] W zależności od "jakości" tej diety masowej, będzie się on powiększał wolniej lub szybciej. Jeśli chcesz zgubić tłuszcz to musisz od zerowego bilansu kalorycznego uciąć trochę tych kalorii. Jak dużo to zależy od organizmu. Ja ucinam na początek ok. 300-400 kcal. Twój wybór masa+tłuszcz, czy redukcja i spadek tłuszczu (trochę mięśnia też poleci).

Prosze o jakies porady co ewentualnie zmienic :D I posiłek 6;00 50g płatkow kukurydzianych 300 ml mleko 3,2% 30g wpc 500kcal 37 B 60 W 12 tł II posilek (szkoła)9;00-13 150 g chleba pszennego 100g piersi z kuraka 40 g sera zoltego 600 kcal 46 B 71W 12tł o 12 jogurt pitny 250 ml 150 kcal 9 B 20 W tl 0 III posilek 15;00 udko 150 g ziemniaki 150g [...]

Obiecane zdjecia. Pucinane, bo zajmowaly po 300-400kb. Hvjowo troche z takimtlem no ale trudno. Jak ktos rozpoznaje silke (oprocz HutnikaNH, EltoroKrk i Deceivera;-)) pisac. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9f0a92bdb99494da936e4b4ebffb749.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5d936055699741b4af7cf1a66ad1af70.JPG [...]

[...] Dodatkowe warunki od firmy Hi-Tec - ukończone 21 lat OK - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl OK - minimum 300 postów OK - uzasadnienie dlaczego JA: Witam, test sponsorowany przez firme Hi-Tec idealnie podpasowalby moim aktualnym celom i zalozeniom ktore zawsze konsekwetnie [...]

[...] posiłków, czyli następny mit" Zostało powiedziane, że "im częściej jesz tym więcej spalasz kalorii", lecz nie do końca było to prawdą. Dla przykładu: - 6 małych posiłków po 300kcal każdy (6*300) = 1800 - Za każdym razem palisz z tego 10% kalorii = 30kcal spalone z każdego posiłku - Wszystkich kalorii spalonych w wyniku TEF( Thermic effect of [...]

Pierś, która ma 300g przed obróbką - w tym 60g bialka i ze 3g tłuszczu, po obróbce - ważac powiedzmy 200g, wartosci b/t/w ma takie same, cyzli te 60g białka i 3g tłuszczu. Więc siłą rzeczy, gdyby patrzec na 100g produktu, wartości będą zawyżone. Ale czy to bedzie 300 przed, czy 200 po, wartosci b/t/w te same. Kumasz?;-)

[...] ,bo to uzupełniacze a nie główne składniki. Także micha zacznij od DZIENNEGO ZAPOTRZEBOWANIA ,które obliczysz tutaj https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html i dodaj 300 KCAL na początek , potem ułóż dietę (1 dzień do oceny). http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie tutaj :D. Wklei do oceny ,:) Pomogłem , daj Sogi'a

hmm skład jest w porządku od 80-300% RDA, nawet nie wiem czy nie za dużo tych witamin będzie Zmieniony przez - Makamura w dniu 2012-09-17 17:33:30

ale wątpie że przekracza o 300% RDA normalnego człowieka

podobne zakupki robie i +300 mnie to wyniesie. Kreatynka chyba 5 rano i 5 po treningu najlepiej ale niech sie wypowiedza Ci co w tym siedza juz dluzej :) Moim zdaniem dobry zestawik

Okazuje się że jak w przypadku teiny tak i witamin opowiadasz głupoty ;) Zalecane RDA przez Instytut (dorosłego człowieka), zawartość w 1 tabletce Krugera Witamina C 60/60 Niacyna 18/18 Witamina E 10/10 Kwas pantotenowy 6/6 B6 2/2 Ryboflawina 1,6/1,6 i inne też 100% miałem poprzednio lepsze tabletki gdzie było niektórych witamin nawet 300%

[...] Dodatkowe warunki od firmy Hi-Tec - ukończone 21 lat OK - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl OK - minimum 300 postów nie do konca :( - uzasadnienie dlaczego JA: Jednak zglosiłem się do testu , mam nadzieje ze nie dostane bana za to };-) Glównym powodem dla którego zgłosiłem się [...]

[...] pisząc ~40-60 postow dziennie , jak troche przyspamuje to nic zlego sie nie stanie, nie popadajmy w paranoje zrozumiesz sam jak trochę popiszesz, bo na razie majac duzo ponizej <100 lwa i lekko ponad 300 lpa to niewiele na forum czasu spedziles, wiec do obiektywnej opinii tutaj wiele brakuje Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-09-17 22:39:16