300

[...] tłumaczenia "kwas octowy" mnie przepali :) pisał,że to z TRANSLATORA :-D a chodzi o to ,że minerały i kwas octowy za ponad 200 zł to .. wiesz kup makaron nie za 4 a za 300 zł .. tyle tylko, że większa cena nic nie zmieni w jego "działaniu" a pytanie retoryczne - czego się spodziewasz po minerałach i kw. octowym - w sumie NICZEGO wielkiego [...]

Zarys w całkiem w porządku,tylko do przedtreningowego również dorzuć warzywo; w potreningowym rozumiem,że dajesz 80-100g ryżu/makaronu,a gdy ziemniaki to 300-400g;-) ?

[...] Vpx Friction 2 porc. Flame v2 3 kaps. Trening (W trakcie 30 g BCAA Sfd ) Po treningu 40 g Wpc 50 g Carbo Sfd 5 g Kreatyny 1. Kurczak Pierś 500 g Frytki 1 kG %-) 2. Twaróg 300 g Truskawki 500 g Siemie lniane 55 g Olej Lniany 55 ml Suplemantacja Rodhiola 8 kaps. Źeń-Szeńń 2kaps. FlexitDrink 10 g. Melatonina 1 kaps przed snem Niestety wypadły [...]

[...] testosteron stosować w pierwszym cyklu: sustanon, omnadren, cypionat, propionat, prolongatum 6. Jakie dawki testosteronu tygodniowo: min 500 mg/week, 500-800 mg week, 200-300 mg week, 400-500 mg week. (nikt nie zaproponował dawek poniżej 200mg.week) 7. Jakie leki osłonowe podczas cyklu: najczęstsza odpowiedz - nie trzeba nic brać, sylimarol, [...]

Hmm, w sumie to sam nie wiem. Wcześniej planowałem dodać jakoś 300. Stąd ten pomysł. W sumie sam jeszcze nie jestem pewien, ile dać. Na pewno w granicach 300-500, tylko sęk w tym, w którą stronę powinienem się skłonić.

tak w centrum, miałem jakieś 300-400 na ten główny "rynek". I też tam schodziłem tymi schodami %-)

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dość dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2300 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 135 1-5 200 mg e5d cypio 5-15 300 mg e4d cypio 5-15 200 mg e4d deka 1-5 żeby test się rozkręcił bo tyle [...]

podaj najpierw jaki jest twój poziom wytrenowania, ile czasu i co ćwiczyłeś oraz z jakim obciążeniem tak na pierwszy rzut oka w poniedziałek chcesz zrobić aż 300 przysiadów 88-O a tak mało pompek? }:-(

fakt, nie przemysłem dokładnie 1-5 200 mg e5d cypio 3-11 200 mg e4d deka 5-15 300 mg e4d cypio cypio zdąży się już rozkręcić w jakimś stopniu przez 3 tygodnie, deka 8 tygodni w zupełności starczy,a 4 tygodnie cypio po dece powinno też wystarczyć tydzień po cypio hcg 2500 e4d przez dwa tygodnie

Leonidas: 1 kap: 300 mg kofeiny 50mg Synefryny HCL 10mg Yohimbiny HCL 50mg N-Benzyl-Phentylamine 10mg Vinpocetine 50mg Naringin 50mg Pregnolone Flame: 2 kaps: 500 mg Ketonów Malinowych 100 mg (20 %) Forskoliny 250 mg Guggul 100 mg Polinikotynian chromu 5 mg Piperyny

Jeśli ci się nie śpieszy, dodaj 300, po tygodniu sprawdź wagę/miarkę i pomyśl co dalej

Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g ACTIVLAB BCAA XTRA - 500G OLIMP BCAA 1100 MEGA CAPS - 300 KAPS. jak myslicie?ktos uzywal jakies opinie?:D

[...] shock, po silce storm DNT: Mono, storm. Ale pytanie jest inne :P, jak to brać względem pracy, a dawkowanie dałem takie ponieważ przy takim starczy mi równo na 8 tyg cyklu, a nie widze sensu w zostawianiu 300 gram shock czy storma, powiem szczerze ze jak bede chcial to sobie kupie drugi taki zestaw :P wiec wale to na full, nie zaszkodzi napewno :P

1-5 30 e0d meta 1-15 300 mg e4d cypio 1-12 200 mg e4d deka czyli wyszło jednak na to :-) dzięki ;-)

1. dieta z ujemnym bilansem kalorycznym okolo 300 na poczatek na minusie zbilansowana, przy prawidlowej diecie mozna mocno ograniczyc spadki miesni na diecie redukcyjnej 2. po treningu lub w dzien wolny od treningu silowego 3. kreatyne i xploda zostaw na pozniej

A Co z spalaczem ? Czyli np Dieta może wyglądać tak węgli 50 % białka 35 % tłuszczu 15 % coś takiego ? jak bd te 300 na minusie to może tak wyglądać ? Zmieniony przez - riddik95 w dniu 2012-08-03 16:00:28

Dzień Nietreningowy Piatek 03.08.12 Aero 35 min Dieta 1. Kurczak 500 g Fasolka Szparagowa 300 g 2. Twaróg 350 g Truskawki 500 g Borówki 250 g Olej Lniany 30 g 3. Wpc 30 g Pistacje 200 g Suplementacja: Leonidias 1 kaps Bcaa 10 g przed aero Kreatyna 5g Rodhiola 8 kaps. FlexitDrink 10 g. Micha dzisiaj taka sobie, ide dzisiaj na impreze i pewnie [...]

A testowal ktos deke. N-lone d 300. I npp?

Karpiu jak teraz idzie 270-280 to 300 do końca roku jest realne Krzyh93 to był dzień lekkiego wyciskania temu na wąskie więcej niż w normalnym WL ale szczerze mówiąc to u mnie między wąskim a normalnym wyciskaniem praktycznie nie ma różnicy w sile,w przyszły tyg.zmieniam też kolejność w poniedziałek z "mocnym" WL będzie iść wąski,barki i lekki [...]

A zrobiłem dzisiaj ciągi właśnie na małych repsach, jakiegoś filma skręciłem przy 170kg, siła mi troche spadła bo bawiłem się w dużo powtórzeń. Za dużo :-) Aktualnie 240 idzie, wątpię czy do końca roku 300 poleci, jak 270-280 rypne będę bardzo bardzo zadowolony. Też miałem wiosło dzisiaj i prostowniki jakby mogły to by wyły :-)