3 najlepsze

i tak ja dałem najlepsze zdjęcie ps mbj brian,ja też se wybrałem pore na wrzucenie zdjęcia كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo [...]

[...] ogólnie redukcja do 2250 kc dziennie, standardowy podział 30(białko)/50(wegle)/20 tłuszcze, żadnych innych wynalazków nie miałem Wrażliwość na stymulanty: nie stwierdzono, najlepsze efekty miałem na geinerze jak przez 2 miechy chciałem sobie spróbować trochę masy zrobić bo redukcja szła za szybko Możliwości finansowe: w granicach logiki - do [...]

[...] pół roku różnymi odmianami FBW, wzmocnij CAŁE CIAŁO, a nie najmniejszy w treningach kulturystycznych mięsień. Zostaw na boku opinie osiedlowych karków i rób swoje, to co najlepsze dla TWOJEGO ciała. Nikt jeszcze natury nie oszukał i Ty też będziesz miał z tym problem. Taka jest rzeczywistość. Przez pierwsze 2-3 miechy rośniesz z [...]

[...] chce zaznaczyc ze nie wszyscy ale zdecydowana wiekszosc ) i wydaje mi sie ze ty tez tak robisz choc w stopniu ktory nie jest niczym dziwnym - karzdy uwaza ze to co robi jest najlepsze ( gdyby tak nie uwazal to zapewne by tego nie robil) ale sa granice przyzwoitosci ktorych ty (jako jeden z nielicznych ) nie przekraczasz :> no i chcalbym zebys [...]

[...] co z tego? >Bjj nie zawiera najlepszych cech innych styli,daleko bjj do zapasow czy >judo patrz wyzej.patrz nizej. :) Co patrz nizej,wyzej??? @To powiedz jakie to najlepsze cechy innych styli zawiera bjj?Uwazasz moze ze najlepszą cechą judo jest garda judocka?Najlepszą cechą zapasow jest najprostrze wejscie w nogi? >Mistrzowie bjj [...]

[...] probujesz mnie przekonac ze bjj to zupelnie cos innego od tradycyjnego jj.i wogole to bjj pochodzi z innej planety.to jest pochodna tradycyjnego jj,ulepszone i cwiczone o najlepsze elementy z innych sportow walki. judo,zapasy boks,tajski-do vale tudo moze zle sie wyrazilem.bjj nie jest zlepkiem z innych styli. nie odbierz mnie zle.chwale [...]

Tylko Peja. Szacunek ludzi ulicy SLU 3 litery no i Stoptocent to są najlepsze kawałki

[...] płyty to totalne dno!Tak samo Liroy kiedyś jeszcze coś tam sobą reprezentował ale teraz to porażka np. ta jego ostatnia(jak sie nie myle) płyta Bestseller to jedno z najwiekszych gówien jakie słyszałem. Uważam, że rap w polsce idzie w coraz gorszym kierunku, najlepsze był czasy kiedy nagrywał K44 i PFK jeszcze z ś.p Magikiem to było coś! pozdro!

[...] wyskoczą z powiek " - 2 wersja tego wersu Tede to bardzo dobry gracz od warszafskiego deszczu po dzien dzisiejszy choć nie ukrywam że SPORT i 3-H to jak dla mnie jego najlepsze projekty chociaz NOTES i Esende Mylfon rownież bardzo grube produkcje pomijając Wypijmy za blendy ... i oczywiscie wielki szacunek za wszystkie voluminy DJ BUHHA... [...]

[...] kg., dodatkowo troche zle rozlozone te kallorie. to sie miesnie spalaja takze. tego nie doswiadczysz z wskazowkami w tym temacie. odp. 1.chyab tak. 2.lepiej piers. jest to najlepsze zrodlo bialka 3.po treningu musisz zjesc!, inaczej cialo regenerujac sie pobierze np. bialko spalajac miesnie. 4.chyba ok. 5.tak, ale takie prawdziwe maslo. pzdr. [...]

[...] z jajek też w niczym tu nie przeszkodzi i samopoczucie o niebo lepsze Masa to masa i tłuszcz jest tu bardzo potrzebny i to w każdym posiłku. Według mnie ww na noc to nie najlepsze rozwiązanie, tylko na masie jadam je na noc. Na redukcji nigdy, a rano mam aeroby. Luq1906 Oczywiście, ze mleko zawiera estrogeny i to duże ilości - od dłuższego [...]

Kreatyna jeśli jest dawkowana zgodnie z zaleceniami to nie jest szkodliwa, tak jak napisał kolega. Problem tkwi jednak w tym, że najlepsze efekty (między innymi wzrost siły) uzyskuje się przy dość konkretnym treningu na siłowni, inaczej efekty jej stosowania to tylko ułamek tego co można osiągnąć. Co by nie mówić to kreatyna jest również jednym z [...]

[...] Ludzie wdrapywali sie potem na latarnie, by lepiej widziec zaplatane w drutach zwloki. Wychodzac w sylwestrowy wieczór, Tod zapewnil swych przyjaciól: "Znacie mnie, zawsze jestem ostrozny". Wyksztalcenie, jak widac, nie chroni przed glupotą. najlepsze jest "13" ;) Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2005-08-14 23:24:24

najlepsze to są wyciskania. generalnie nie lubie innych niż cięzkie i podstawowe cwiczenia, nie dają takiej satysfakcji z dobrze wykonanego workoutu no ale wiadomo,że czasem przychodzi i pora na izolowane do autora: daj zdjęcie tej klatki,bo może za bardzo nazekasz

[...] trzymając uchwyty u góry , a więc tu obciązenie 35 kg i 30 powtórzeń , oraz 40 kg także 30 powtórzeń. Jak mówiłam dziś mało czasu miałam ale się poprawię. Bardzo prosze o wyrozumiałośc w stylu mojego pisania ale bladego pojęcia nie mam o nazewnictwie @-|@-|@-|@-| Miche robie .. licze przeliczam i dobieram co najlepsze. Postaram sie wrzucic dzis.

[...] przy Twojej diecie i zaawansowaniu,nie przyniesie znacżaco większych efektów niz wir w portfelu.Nie ma sensu pakowac kasy na tym etapie. Pozdro. pos. tuńczyk w sosie własnym może być,może być tez w oleju. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

orzechy to nie jedyne i nie tylko najlepsze zrodlo tluszczu. stosuj: oliwe, lniany, tran, o-3, tłuste ryby, zoltka jajek. dalej ta dieta jest kiepska. mleka 1 litr??? zalezy ci na masie tłuszczowej? tych owoców/soków tez tu masz za duzo. wiecej warzyw, a mniej owoców. nie masz w ogole tłustych ryb. makaron: pelnozisranisty/durum. wymieniaj go z [...]

[...] tego kiepsko idzie... Gdy te dwie rzeczy są odpowiednio dobrze dopracowane, to nawet bez żadnych dopalaczy będzie spadać. Inna sprawa że suplementy których używasz nie są najlepsze. Możesz spokojnie brać je w 3x dawce zalecanej. Wtedy jakoś sensownie zaczną działać Aby tracić więcej tłuszczu, a mniej mięsni, to niestety trzeba się [...]

Karolinkaa dzięki wielkie nom ćwiczonka to jednak najlepsze rozwiązanie - zgadzam się z Wami chyba są jakieś posty podwieszone w fitnessie z opracowanymi ćwiczeniami Zawodny nom nawet w urodzie się udzielasz

[...] po pierwsze- podstawowym źrodłem energii maja być tłuszcze (o możliwie jak największej ilości wodoru kosztem zawartości węgla- czyli w skrócie NASYCONE) - paradoksalnie najlepsze są te, które najbardziej podwyższają poziom cholesterolu we krwi (przy czym należy bardzo ograniczyć przy tym spozycie węglowodanów- wtedy cholesterol NIE [...]