SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • boldabol200

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Panowie! Zakupiłem 10ml decabolu i 10ml boldabolu BD Co sadzicie o polaczeniu tego? W jakich dawkach i co ile dni byscie to wbijali?? Staz treningowy: 4 lata Waga:85kg wzrost:175cm Wymiary: klatka-114cm biceps-41cm talia-85cm Przebyte cykle- miesiac temu skonczylem 20 omki. dece z boldkiem planuje od polowy stycznia

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2010-09-15 18:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    mam 23 lata,182 cm,66 kg i mam dosyc swojej postury nie wysylajcie mnie odrazu do dzialu dieta,odzywianie latka mi leca zanim,wiec szkoda czasu chce przybrac na masie,wiec co polecacie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2004-07-11 14:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy prosi o rade

    Temat
    Doping

    Mam 23 lata 108kg klatka 185kg wagi staż 5 lat chciałbym prosic o rozpisanie mi jakiegos bezpiecznego cyklu (w ciagu pieciu lat wziołem raz 100 metki, 5 deki i niedawno w lipuc 10 strzałow tescia i 50tab wina

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2006-11-07 19:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysypka na plecah po mecie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WITAM ŁADNYHC 15 LAT TEMU STOSOWAŁEM METANABOL NIE BRAŁEM PRZY TYM ŻADNYH TABLETEK OCHRONNYCH BO NIC NIE WIEDZIAŁEM DO DZIŚ MAM KROSTY NA PLECACH JAK MOGĘ SIĘ ICH POZBYĆ ?prosze pomóżcie bo to wygląda jak trądzik młodzieńczy wstyd wyjść na plaże i ogólnie się rozebrać a mam już32 lata

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2011-02-18 08:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore połaczenie wybrac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek 18 wzrost/waga - 179,79 staż ~3 lata cel:masa , siła za soba 3 cykle ( 2xmono , 1xcp+mono )Ostatni pare ladnych miesiecy temu Hp + clout , 2xHp , Storm + Shock therapy a moze cos innego ? Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2009-07-28 12:10:50

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2009-07-28 12:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boli w pachwinie przy kichaniu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    boli w pachwinie jestem po wymianie dwuch bioder po kapoplastyce mialem wymiane poltora roku temu adrugie 2 lata ////////////////////////////////,,././.., NNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY GFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF FFFFFFFFFFFFFFFFFFF

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2011-01-20 13:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Beataalanina+ BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam biegam od 1,5 roku na siłowni trenowałem 2 lata teraz mialem ogolnie 3 miesieczna przerwe w bieganiu a rok przerwy od siłowni . Trenuje od poczatku grudnia i mam pytanie co do tych suplementów czy mogę je od stycznia zastosowac? bo moim celem jest bieganie 2 razy w tygodniu oraz 3 razy w tygodniu FBW na silowni

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2015-12-13 15:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • organon

    Temat
    Doping

    undestor Polska, Organon 40 mg/1 tab- czy warto to wziasc na drugi cykl. w styczniu bylo 120 metki, Czy moge organon polaczyc z winstrolem? cel sila + dobra masa Waga 97 wzr. 188 trenuje ok 5 lat wiek 23 lata

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2006-07-18 20:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na spalenie tkanki + suplementacja - Poradźcie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć! Mam 23 lata (102kg, 196cm) i chciałbym zredukować tkanke tłuszczową, głównie zależy mi na zrzuceniu opony z brzucha i delikatnym wyrzeźbieniu. Dodam że na siłowni mam małe doświadczenie ale przydałoby sie to zmienić. Jakie suplementy możecie polecić przy redukcji tkanki i jakie są ich wady. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2012-05-06 12:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na mase i siłe ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam chce zabrać sie za mase i siłe na siłowni .. chciałbym sie doradzic co do odzywek jakie najlepsze ... ćwicze juz na siłowni 2 lata z przerwami ostatnio miałem przerwe ..2 miesięczna i mam 4 dniowy tryb treningowy w tygodniu .... poniedziałek wtorek czwartek sobota .. waga 72 kg .. 173 wzrostu ..dzieki z góry ...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2012-06-13 17:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andriol

    Temat
    Doping

    co sadzicie o tych tabsach "Andriol" mam 60 tab. i chce to polaczyc z winkiem i primobolanem.chodzi mi o rzezbe.mam 20 lat i cwicze 2 lata waze 95kg bombel

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2004-01-12 09:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata Kilogramów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chciałbym zrzucic pare kilo,bo waże 70kg przy wzroście 170cm, ale wiekszość do tłuszcz, chciałbym zrzucic z 6kg do lata. co polecacie? chodze na siłownie od 2 miesiecy 4 razy w tygodniu, narazie -1kg i -2cm w pasie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2009-02-22 15:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam maly problem, cwicze od 3 miechow, ale mam pewna watpliwosc, mam 17 lat, a 3 lata temu zlamalem obojczyk na crossie, nie byloby w tym nic takie, gdyby nie to, ze kosc nie zrosla sie w naturalny ksztal, zrosla sie lekko pod ukosem, zastanawiam sie czy to moze miec jakies znaczenie w treningu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2005-10-29 18:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam,mam do dyspozycji 200tab metki PL i 15 strzałów omki ( w razie co omke moge jeszcze dokupic).24 lata,trenuje 6 lat. bic 45,5cm 100kg wagi, za mną juz kilka cykli z omki, test. prolongatum i metki, ale w mniejszych dawkach niz te co obecnie posiadam. Z góry dzięki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2007-02-28 14:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i novedex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy kreatyne i novedex mozna brac w jednym cyklu? mam za soba dwa lata regularnej silowni i 40ke:zaczalem w wieku 17lat,no ale potem sie popi.....dieta,bcaa,zadnych koksow i gainer po treningu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2011-02-20 18:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy i siły

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jestem tu pierwszy raz mam 23 lata 170 cm wzrostu i 67 kg wagi czy może mi ktoś poradzić co mam brać na przyrost masy i siły ( szczerze myślałem o kreatynie) i jakie ćwiczenia mam wykonywać (mam ciężary w domu) i ile razy w tygodniu (oraz jeśli chodzi o kreatynę to ile mam jej brać dziennie)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2012-10-03 15:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • booster tescia czy oddzielne skladniki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 20 lat. Proszę o nie pisanie mi że jestem za mlody itd. I tak wezme. Pytanie brzmi, 1. czy kupić stacka czy oddzielnie składniki i łączyć je razem ?2.Czy warto brac boostery czy iść w strone dopingu? Staż 3 lata.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2014-09-07 12:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba + redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co dokupić do spalacza Dynamize burn xtreme żeby ładnie wchodziła redukcja + trening na rzeźbę ? Miałem pól roczną przerwę przez zimę i trochę brzuszka dostałem przez pizze i browary i trzeba spalić do lata :) Trening i dietę mam, myślałem coś nad białkiem ale nie wiem czy to dobry pomysł.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-03-10 14:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mój problem polega na tym ,że chcę wrócić na siłownie ale mam problem związany z pracą. Pracuję po 12 godzin w systemie pn,wt- praca śr,czw-wolne pi,sob,nd- praca potem pon,wt-wolne śr,cz-praca i piątek,weekend wolne jak to pogodzić? 2 lata już ćwiczyłem rok mam postoju jakieś pomysły proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2014-01-20 21:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badań tarczycowych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam niedoczyunność tarczycy od kilku lat. 03.03 urodziłam dziecko. W czasie ciąży brałam eutyrox 175, pod koniec 125, obecnie 100. Oto moje wyniki z 25.03: hormon tyreotropowy 0,006, trijodotyronina wolna 6,13, tyroksyna wolna 18,21. Nie wiem jak interpretować ten pierwszy tak niski wynik. Czuję sie dobrze. Mam 42 lata.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2011-04-12 16:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)