2500

Hcg 5 i 10 tyg po 2500j co 3 dni na odblok 15k hcg tydzień po strzale enana ostatniego też po 2500 co 3 dni jak teść na hcg będzie powyżej połowy normy wchodzi na 3 dzień po hcg clom estro prolka do unormowania przed clomem Ps. Ogarnij jakieś exe np symex

Jeśli waga stoi - TAK obecnie masz 7 x 2500 co daje = 17500 Obetnijmy tą liczbę do 16000 tygodniowo na zasadzie : 4 x 2000 = 8000 piątek - 2200 sobota i niedziela po 2900 I tak weekendowo podbijasz lekko tłuszcze i mocno węglowodany ;)

Białka mam powyżej 2 g reszte muszę tak konponować by mieścicić się w 2300 kal, zero mam w okolicach 2500. Więc "dużo jedz" rozumiem masz na myśli nie głodzić się jak desperat ;)

"Dużo jedz" znaczy tyle, ile potrzebujesz żeby zachować masę mięśniową i siłę:->. Czy to będzie 2500, 3500 czy 4500 to zależy od tego ile dasz radę wykręcić deficytu ćwiczeniami. Według mnie nie ma potrzeby wiedzieć ile spożywasz kalorii:-> masz spalać tłuszcz jedząc po korek:->. Tak jest najlepiej8-)

"Dużo jedz" znaczy tyle, ile potrzebujesz żeby zachować masę mięśniową i siłę:->. Czy to będzie 2500, 3500 czy 4500 to zależy od tego ile dasz radę wykręcić deficytu ćwiczeniami. Według mnie nie ma potrzeby wiedzieć ile spożywasz kalorii:-> masz spalać tłuszcz jedząc po korek:->. Tak jest najlepiej8-) Ja ostatnio tak robię :-)

"Dużo jedz" znaczy tyle, ile potrzebujesz żeby zachować masę mięśniową i siłę:->. Czy to będzie 2500, 3500 czy 4500 to zależy od tego ile dasz radę wykręcić deficytu ćwiczeniami. Według mnie nie ma potrzeby wiedzieć ile spożywasz kalorii:-> masz spalać tłuszcz jedząc po korek:->. Tak jest najlepiej8-) Ja ostatnio tak robię :-) I prawidłowo:-D. [...]

Zapotrzebowanie ktore wyliczyłeś 2500 uwzględnia już aktywnosć fizyczną ?

Hcg podajesz co 4-5tyg 5000 rozbite na 2500 e3d... Przed wejściem w PCT zbadaj estradiol i prolaktynę. Dobrze wejść w PCT z tymi hormonami w widełkach... Do odbloku będziesz potrzebował 15000iu HCG i 20tab cloma...

Paweł można trochę jaśniej co do widełek Czyli po 4 tyg wale hcg rozłożone na dwie dawki po 2500 a te dawki to co ile dni co dwa dać żeby wyszło te 5000? I clomid ile dni po ostatnim hcg i jak skończę cykl bo kończę długim teściem

Hcg bijesz co 4-5tyg 5000 rozbite ba dwa razy po 2500 co 3dni Za nim zrobisz odblok i weźmiesz hcg i cloma musisz najpierw zrobić badania

[...] Wtedy też rozpocząłem HRT w celu podbicia testosteronu. Polepszone samopoczucie spowodowało, że wróciła chęć na treningi. Zacząłem lecieć Greyskullem i trzymać dietę (2500 kcal, 190B, 120W, 130T), do tego 2h aerobów w tygodniu. Przez trzy miesiące zrobiłem trochę mięsa ale też złapałem tłuszczu. Obecnie ważę 91,5 kg. Mimo ciężkiego [...]

Czyli podczas cyklu będę potrzebował 25000 u hcg czyli 5 opakowań dwa między 5 a 10 tyg a resztę te 15000 gdy będę w ostatnim tyg cyklu jednak będzie to w 15 tyg. I wtedy ntez co 3 dni po 2500 u?

Jestem po trzecim strzale hcg 2500 e3d i okropnie nerwowy jestem,nie potrafię czasami zapanować nad emocjami.to jest normalne bo nawet na cyklu było ok a tu takie szopki

testa daj 2 x po 1,2ml poniedzialek i czwartek a deke daj 2 x 0,8ml takze w te dni , HCG co 4-6 tyg podzielone na 2 iniekcje po 2500 iu a po cyklu przyda Ci sie z 4 opakowania HCG i 30 tab clomidu

[...] ile w tym prawdy. Jak z odblokiem po enanie czy cypio? Po 2 tygodniach w obu przypadkach można już wrzucić clomid? Oczywiście HCG też bedzie szło co 4 tyg 5000ui rozbite po 2500 i na odbloku. Dodam że stosuje tetralysal na syfy bo po ostatnim odbloku (w czasie stosowania clomidu) strasznie zaczeło mnie wysyfiać teraz jest lepiej ale czy teść i [...]

[...] smoothie 5. Quesadilla + kanapki z guacamole Całość: 150 B 320 WW 80 T /SFD/2019/3/30/cef69e9bf1eb4b0f829f9d5e69164219.jpg Suplementacja EPA/DHA 2 g Wit. C 2 g Wit. D3 2500 j. Kreatyna 5 g ZMA Jod Selen 28.03 Rano zajęcia z niepełnosprawnymi, potem deloadowy trening i reszta dnia spędzona na nauce na piątkowego kolosa. Trening Push - [...]

[...] Banan 3. WPC z mlekiem 4. Kurczak, ryż, sałatka z mozzarellą + czekoladki 5. Tarta z kurczakiem, sałatka, monster 6. Skyr, banan Całość: 165 B 315 WW 80 T /SFD/2019/3/30/1dc787b4053248a5b4c7021070a4d612.jpg Suplementacja EPA/DHA 2 g Wit. C 2 g Wit. D3 2500 j. Kreatyna 5 g ZMA Jod Selen Zmieniony przez - melo15 w dniu 2019-03-30 23:02:46

[...] tym io jak coś to proszę o poprawienie mnie. Enan 1-20 250mg 5ed Meta 1-6 15mg ed Tak chce to rozegrać i z hcg nie bede czekał do końca cyklu tylko co 4 tygodnie wbijam hmm 2500hcg? Może tak być? Po skończonym cyklu z enanem 5000hcg tydzień po rozłożone po 2500 co 4 dni i clomid 1-4 50mg ed Warto dodać że biorę też izotek 40mg ed więc muszę dbać [...]

[...] Estradiol tarczyca Wszystkie wyniki w przedziale uznanym za prawidłowy. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: nie robię maksów, w serii 130kg -przysiad: nie robię maksów, w serii 120kg PYTANIE: Cześć, Tytułem wstępu, zanim [...]

[...] fajny progres na sucho znów bym osiągnął JA TO WIEM ale postanowiłem już i zdania nie zmienię ale potrzebuje pomocy czy dobrze cykl rozpisałem, hcg co 4 tyg chce bić czy 2500 j jest ok, kwestia odbloku po tych 20 tyg czy tak może być jak napisalem czy jakos zmodyfikować i co na osłonki. O recepty nie ma problemu więc może być wszystko co [...]