SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2500

  • To wbij 2*2500 co 3 dni hcg Sylwetka rozumie nie jest priorytetem ? Ja zajmuje się tym sportem amatorsko i nie zamierzam nigdy występywac na zawodach także do mnie sylwetka np.boLO Young przemawia. I te 2x2500 przez okres 6 dniowy wystarczy? W 7- tyg chcialem zacząć wbijać hcg po 1000 co 3-4 dni tez może być?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2018-05-15 08:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dawkuje na odbloku...k***a nie dawkuje bo nie pamietam kiedy odblok mialem ostatni %-) Niewazne heh no jestem zdania ze na odblok duze dawki hcg czyli 2500 ale mozesz zrobic po te 1500 tzn dawke 5000 podxiel na 3 czyli wyjdzie 1666 ale nie co 3 a co 2 dni i tak wybierz z 15tys hcg i zrob badanie testa czy jest ok polowy normy no i czy te estro [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2018-05-15 09:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron wcale nie tuczy!

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] poznasz metody na bezpieczne włączenie makaronu do swojej diety. Wyniki badań Naukowcy zestawili ponad 30 randomizowanych, kontrolowanych badań, w których łącznie poproszono 2500 osób o zastąpienie innych węglowodanów w diecie makaronem 3 razy w tygodniu przez średnio 12 tygodni. Meta analiza pokazała, że uczestnicy nie zyskiwali żadnej wagi. W [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9704 Data: 2018-05-15 10:10:34
  • Ile kcal na przytycie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Moj cel to 12 miesiecy 10 kg czyli powrot do starej wagi. Wypadek w pracy zabral mi kilka miesiecy z zycia i spory spadek wagi Juz wczesniej sam sobie ustalilem dietę na 2500 kcal i w 3 miesiace przytylem okolo ponizej kilograma co mnie nie zadowala. Kiedys wazylem i wygladalem jak kazdy normalny chlopak a teraz tragediaaa... Deprecha w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2018-05-15 16:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz na brzuchu u szczupłej osoby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tego, ze to co tej pory robiłam było głupotą nie musicie mnie już przekonywać :) Obliczyłam sobie CPM, które przy załozeniu 3 treningow dziennych wyszło mi na poziomie ok 2500 kcal - mam zrobic od razu przeskok z ok 1500- 1700 kcal na 2500? Solidny trening siłowy - możesz rozwinąć co masz dokładnie na myśli? :) Co do badań - mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11903 Data: 2018-05-15 19:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kcal na przytycie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak na 2500 nic nie idzie, ciężka praca do tego treningi to wskocz cobie na 3000

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2018-05-15 21:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki cykl ale mi tutaj go odradzali bo niby dostane suty jak wentyle i nie będę umiał sobie poradzić z tym problemem. Jutro kupie strzykawka insulinowa i wbije pierwsze 2500 albo po jutrze i kolejne za 3 dni. Trochę jestem wku.... że tak szybko mnie to złapało, mam ochotę czasami uciąć sobie te jaja bo tak jestem wkur.... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2018-05-15 21:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nad dietą rotacyjną w której będę dostarczał różne ilości węgli. Chociaż szczerze to sam nie wiem czy jest sens tak kominować czy nie lepiej poprostu zdecydować się na 2500 kcal codziennie (B150 T80 reszta węgle) i tego się trzymać 1. Dzień nisko węglowowanowy: KCAL 2500 B:160 T: 80 W:240 2. Dzień średni: KCAL: 2800 B: 160 T: 80 W: 300 3. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5401 Data: 2018-05-16 12:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja hcg podaję co 4 max 5 tyg i ja podaję zawsze schematem 2*2500 co 3 dni lub 5000 jm jednorazowo lecz jak każdemu pomagam w rozpiskach to zawsze 2*2500 polecam ew rozbicie na 3 flakonu jak ci się chce bawić w podawanie po 1000 jm tez powinno być ok ,lecz ja jestem zwolennikiem większych dawek aby jądra dostały bodziec

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2018-05-16 21:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok a więc w ramach puenty Przy wadze 75kg Moje zapotrzebowanie to 2900 KCAL Będę zjadał 2500 KCAl B: 150 T: 80 reszta węgle Co do nawyków: Przestaje smażyć na oleju, pierś pieczoną zamieniam na gotowaną, staram się ograniczyć białe pieczywo, eliminuje słodycze i cukier zastępuje ksylitolem, przestaje też opychać się tłustymi karczkami, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5401 Data: 2018-05-16 23:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw hcg następnie sermy dopiero po hcg hcg bym podawał w większej ilości osobiście preferuję 2500 co 3 dni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2018-05-17 19:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zależy od labu ,zależy od osoby,zalezy od poziomu e2 i innych hormonow Na omce aptece na 500 mg wynik niższy niż na 250 ug 3 osoby ten sam towar ,taka sama ilość i jeden 2500 wynik jeden 4000 a ostatni pod 6000 podchodzi. W labieb masz sprawdzić czy test działa ,reszta jest nie dokładna przy większym rozcieńczeniu próbki .prosta sprawa. [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-18 04:47:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Chce zrobic 8tyg na propie, badania przed cyklem zrobie jutro, planuje dac co drugi dzien 100 propa, tylko mam takie pytanka :) 1. ile hcg kupic ? wystarczy wbic 2x po 2500 w 4 tygodniu i jak po cyklu z odblokiem ? clomid wiadomo ale ile ? 2. Jakie specyfiki kupic oprocz tego ? nolva w razie gino ? i co jeszcze musze miec pod ręką? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2018-05-18 10:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jw a 2500 na mase? To ze ladne pudelko nie znaczy ze jest to dobre

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2018-05-18 16:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I te 2500 to ile kalorii na plusie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2018-05-18 16:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Przepraszam że znowu nie odpisałem ale praca mi na to nie pozwoliła. A wiec wczoraj wbiłem 2500 j hcg pod skórnie w brzuch i co mogę powiedzieć to, to że mnie już tak jajka nie swędzą. W poniedziałek wbije kolejne 2500 j hcg i zobaczymy co będzie dalej. A co do teścia prop to w niedziele będzie 5 strzał a odczuwalna jest tylko pompa na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2018-05-19 09:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy uzupełniać deficyt kaloryczny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Pracuję fizycznie 2 dni w tygodniu. Moja praca polega na zbieraniu ciuchów z lokacji w magazynie (picking). Podczas jednego dnia spalam ok 2500 kcal (ponad 7 godzin chodzenia). Czy cały ten deficyt powinienem uzpełnic tego samego dnia? Zjeść dużo więcej poprzedniego dnia? Zrobić nadwyżkę kaloryczną w pozostałe dni? Kiedy jest na to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2018-05-19 10:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy uzupełniać deficyt kaloryczny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Spalanie 2500 kalorii , uznałbym na wyrost kalkulacje. Według mnie spokojnie dodaj 500 kalorii i nie przejmuj się tym. Najważniejsze to obserwacje organizmu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2018-05-20 08:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy uzupełniać deficyt kaloryczny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewno nie spalasz 2500 kalorii, zresztą nie da się tego określić za pomocą jakiegoś śmiesznego kalkulatora. Czynniki ustrojowe mają na to niezwykle duży wpływ - nie określisz tego.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2018-05-20 09:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co śledzę forum to są dwie szkoły odbloku przy HCG. Dotyczy krótkiego estru, podstawowy delikatny cykl prop 8 do 12 tyg, 100mg e2d, redukcja. 1. podawać HCG po propie np 4 x 2500 e3d i po tym clomid 2. podawać HCH w ostatnim tyg lub w ostatnich dwóch tych propa i ciągnąć żeby skończyć ok 2 dni po ostatnim propie a w trzeci lub czwarty dzień po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2018-05-20 15:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)