SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2500

  • Czyli pol ampułki hcg to 2500 j.m.???

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5291 Data: 2019-06-14 19:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Czyli pol ampułki hcg to 2500 j.m.??? jeśli pakowane po 5000 jm to tak

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5291 Data: 2019-06-14 19:21:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 19)
  • Cykl enthane 200mg

    Post
    Doping

    HCG podbija estro, HCG niektórzy słabo tolerują, w jakich odstępach to bijesz bo ta dawka trochę mała? Niektórzy preferują 5000j rozbite na 2-3 strzały co miesiąc. Np każdego pierwszego 2500 e3d

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 6089 Data: 2023-01-11 07:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Ocena diety i treningow

    Post
    Ladies SFD

    [...] by cykl wrocil. Wylicz sobie z ciekawosci jakie wyjdzie ci zapotrzebowanie jak uzyjesz jakiegos kalkulatora do wyliczenia, gdzie masz to zero - stawiam ze bedzie conajmniej 2500 kcal, oczywiscie kalkulator daje tylko wartosc orientacyjna, ale zobacz sobie jak ci wyjdzie :) A czy kcal liczysz codzioennie czy czesto 'na oko'? Mozesz wtedy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2023-02-06 12:58:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 19)
  • Ocena diety i treningow

    Post
    Ladies SFD

    Liczylam zapotrzebowanie i wychodzilo wlasnie okolo od 2300 do 2500 kcal. Kalorie licze codziennie w aplikacji i wychodzi na czysto okolo 2200kcal. Jesli by tak bylo to powinnam byc na lekkim deficycie i teoretycznie chudnac ale nie chudne :) Waga trzyma sie w miejscu no ale tez nie o chudniecie chodzi... Bardziej o powrot okresu + ksztaltowanie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2023-02-06 17:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Ocena diety i treningow

    Post
    Ladies SFD

    [...] by cykl wrocil. Wylicz sobie z ciekawosci jakie wyjdzie ci zapotrzebowanie jak uzyjesz jakiegos kalkulatora do wyliczenia, gdzie masz to zero - stawiam ze bedzie conajmniej 2500 kcal, oczywiscie kalkulator daje tylko wartosc orientacyjna, ale zobacz sobie jak ci wyjdzie :) A czy kcal liczysz codzioennie czy czesto 'na oko'? Mozesz wtedy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2023-02-06 17:19:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 19)
  • Ocena diety i treningow

    Post
    Ladies SFD

    Mozesz sobie zrobic kontrolny pomiar, ale co to ci da? Musisz i tak albo podniesc kcal na dluzej w zdrowy sposob, albo zrezygnowac z kardio. Moze jak podniesiesz do 2400-2500 i utrzymasz tak przez dluzszy czas to i na sylwetke to zle nie wplynie (nawet na plus ci to wyjdzie) i wroci ci okres. A jaki mas cel tak konkretnie? Chcesz miec wiecej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2023-02-06 17:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • [...] JAK NAJWOLNIEJ TZN PIERWSZY SKOK WAGI PO WYJSCIU Z REDUKCJI MOŻE BYĆ WIEKSZY BO UZUPEŁNISZ TREŚCI JELITOWE, GLIKOGEN MIEŚNIOWY ITP. NATOMIAST JAK JUŻ BYŁEŚ W OKOLICY NP. 2500( TWOJE ZERO ) TO WAGA SIĘ USTABILIZUJE I ŚREDNIO PRZYROST CAŁEJ WAGI JEST OPTYMALNY GDY WYNOSI 1- max 1.5 KG NA MIESIAC , JAK BEDZIESZ ŁAPAŁ WAGĘ ZA SZYBKO TO [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2023-08-26 07:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 87kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Taka diete aktualnie stosuje. Troche dziwne bo z obliczen wyszlo mi ze musze dostarczac 3500 kcal a ja dostarczam ledwo 2500 kcal i nie jestem wogole glodny. Ale moze to i dobrze bo szybciej schudne? Co sadzicie o tym i o mojej diecie? /SFD/2017/3/12/424ddf070454483597d8b21a5849ab7b.jpg

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2017-03-12 01:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • [...] 5901330006975 BX Carb 1000g jabłko-folia 14,90 5901330006944 BX Carb 1000g pomarańcz-folia 14,90 5901330006951 BX Carb 1000g truskawka-folia 14,90 5901330007057 BX Carb 2500g czarna porzeczka 39,90 5901330007040 BX Carb 2500g cytryna 39,90 5901330007064 BX Carb 2500g jabłko 39,90 5901330007071 BX Carb 2500g pomarańczowy 39,90 [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 10:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Turanabol + Deca?

    Post
    Doping

    1-12 prop 100 mg co 2 dni 1-5 tura 40 mg 6-11 tura 50 mg hcg dał bym w 5 tyg 2*2500 co 3 dni 3 dni po ost propie 4*2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg 24-30 dni clom po 50 mg przed koncem cyklu badania e2/prl/prog i wyrównanie ich do widełek Dzieki również Tobie za rozpisanie tego. Nie będzie za dużo teścia jak na pierwszy cykl? Jeśli chodzi o turę, [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11128 Data: 2018-01-28 15:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • na jedej ze stron jest 5901330003745 KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS/Mega Capsules 30 KAPS (1250 mg) BLISTER 24,20 5901330003615 Kre-Alkalyn 1500 - 120 kapsułek- blistry (750mg) 72,90 5901330003622 Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps/Mega Capsules 120 kaps.- blistry (1250 mg) 100,90 mam ten 5901330003745 ale czy to nie jest 30 blistrow czyli 900 kaps i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 20:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Turanabol + Deca?

    Post
    Doping

    1-12 prop 100 mg co 2 dni 1-5 tura 40 mg 6-11 tura 50 mg hcg dał bym w 5 tyg 2*2500 co 3 dni 3 dni po ost propie 4*2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg 24-30 dni clom po 50 mg przed koncem cyklu badania e2/prl/prog i wyrównanie ich do widełek

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11128 Data: 2018-01-28 15:20:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 18)
  • Oj mam sprawę. Nie kupiłem jeszcze i się wacham. Czy sp80 starsze, pure whey 80, izolat pure isolate 2500 mają hologramy 2d? bo kod kreskowy na pewno mają. Jak to wtedy przeliczyć na punkty skoro nie ma ich w kalkulatorze? skąd mam znać ich cenę detaliczną? Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 13:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] miejscu maja mach 3 turbo z biedronki i to robią:D pytanie drugie czy byl ktos z was na zabiegu na kase chorych i jakie macie z tym doswiadczenie. mi sie nie swieci wydawac 2500 jak ewentualnie mozna za free. wiadomo prywatnie wszyscy beda dla ciebie mili bo placisz i tak dalej...... dopiero sie zbieram zeby zaczać walke z tym ustrojstwem... ach [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-16 12:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • micha ok 2500 kcal tłuszcze na minimum bialko ok 250 gram wegli ok 300 obecnei 5-6 sesji aero po 60 min zaczynalem od 30 i co jakis czas dokladalem cos tam nogi robie w przedziale 12-20 powtorzeń góra 8-12 praktycznei za wiele od masy sie nie zmieniło jesli chodiz o treningi wiadomo mniejsze wago bo sil juz niema ale generalnie w glownych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 12:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] 30caps-blistry 35,92 5901330004131 Kolagen Activ Plus 80 tabl.- blistry 26,22 5901330003615 Kre-Alkalyn 1500 - 120 kapsułek- blistry (750mg) 72,90 5901330003622 Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps®/Mega Capsules® 120 kaps.- blistry (1250 mg) 100,90 5901330003813 Kre-Alkalyn Powder 200 g 89,00 5901330034961 Kwas foliowy 400 µg 30 tabletek blistry PL 9,00 [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 20:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Prop + tren

    Post
    Doping

    [...] nadal by szalalo to dal bym tamox dalej i aromasin ew exe. Ew arimidex luv inny inhibitor. Czy w miare dobrze kabinuje? No jak cos to z tym hcg dal bym w srodku cyklu po 2500iu. I po propie nastepne 2x po 2500. Ale to i to chyba nie bylo by zle. Czytalem ze hcg brane podczas cyklu dziala na lepszy odblok. Dziekowa jeszcze raz ogromna za [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9404 Data: 2015-09-05 13:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Prop + tren

    Post
    Doping

    Ok. Dzieki wlk Panowie. Wiec jeszcze zobacze jak to zrobie. Albo bede dzielil i walne od 3tyg po 250 e3d ew 500/tydz albo walne w srodku cyklu 2x po 2500 e4d i po cyklu tak samo. Teraz redukcja. Za Tydz fotka. Zeszlo 1kg. Zobaczymy jak dalej bedzie schodzic. Biore black bombs doriana ale jakosnie slabo trzepia. Ale jak juz kupilem to zjem. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9404 Data: 2015-09-06 20:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [Rywalizacja] PASIBRZUCHY V 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] martwy ciąg, wiosłowanie oraz wyciskanie leżąc. Był tydzień przerwy, więc zobaczymy - albo zrobię 3 serie zamiast 4, albo zejdę z ciężarem ;) Dzisiejsza dieta poniżej. 2500 kcal ładnie wchodzi - trochę ryż zamula i 500g brokuła dziennie, ale nic. Poza tym wszystko w porządku, samopoczucie też ok. Myślałem, że na reverse diet będzie gorzej, [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 08:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)