[...] in attendance. This upcoming spectacular card should be a real treat for MMA fans. Get your tickets early for best seat selection and to avoid being shut out. Homer Moore (205) vs Wojtek Kaszowski (215 - Canada) Vince Lucero (275) vs Mike Proctor (250 - San Diego) Andy Montana (245) vs Melville Calabaca (245) Rich Moss (190) vs Roger Mejia [...]
[...] Pain" Hayes (przy okazji - fajna ksywka:)), będzie bronił tytułu w walce z zawodnikiem wywodzącym się z Team Quest - Dave'em Hagenem. Karta: HWT Jim Pope vs. Delon Williams 205 Jarred Freeman vs. Cameron Cuarisma 155 Jose Orozo vs. Jesse Hamm HWT Ben Reinhardt vs. Bruce "BAM BAM" Buel 205 Kyacey Uscola vs. Matt Horwich 170 Mel Locke vs. Shawn [...]
[...] tematów z Danem 'Hollywood' Hendersonem, polecam ! wywiad w oryginalnej wersji na stronach mmaweekly.com Jest jednym z najbardziej niebezpiecznych fajterów w kategorii do 205 funtów (ok. 93 kg). Dan Henderson rozmawia o Phil Baronim, PRIDE GP, Murilo Bustamante i wielu innych rzeczach. + pierwsza rzecz, jestem przekonany, że każdy jest ciekaw, [...]
[...] Levi Thronbrue Placerville, CA 230lbs/5’11" Team El Dorado Wrestling/Boxing vs Lavar “Big" Johnson Madera, CA. 250lbs/6’2" Team Fresno Boxing Light Heavyweight Fight (205) Bill Coffman Grover Beach, CA 205lbs/5’10" SLO Kickboxing Wrestling / Boxing vs Richard Montoya Fresno, CA 205lbs/5’10 Iron Horse Gym Freestyle Middleweight Fight [...]
[...] nieustraszonym, co udowodnił między innymi przyjmując walkę z Antonio Rodrigo Nogueirą, który wówczas był mistrzem wagi ciężkiej PRIDE. Walczył też o pas w kategorii do 205 funtów z niezwykle groźnym Wanderlei’em Silvą z brazylijskiego teamu Chute Boxe i przegrał nieznacznie, przez decyzję sędziów, wcześniej o mały włos nie kończąc walki [...]
[...] z serią ciosów, trafiłem go łokciem a on padł. KM: W jakiej to było kategorii wagowej? Horn: Do 185 funtów. KM: Czy zamierzasz teraz walczyć w obu kategoriach - do 185 i 205 funtów - czy też niższa kategoria to już przeszłość? Horn: Myślę, że w razie zwycięstwa nad Chuckiem będę zmuszony zostać w kategorii do 205, by bronić pasa. KM: Masz [...]
peugeot 205 1.1 1987r (wazny przeglad 05.06 i oc 11.05) na chodzie do drobnych popraw lakierniczych ,brak wydechu pozatym wszystko ok +radio panasonic peugeot 205 1.1 1985, (wyrejestrowany,na czesci) prawie kompletny tylko rozebrany czesciowo (brak lewego lusterka i pompy paliwa pozatym ok) dwa auta w cenie jednego cena 1600zl kontakt gg [...]
[...] x12, 50 kg x10, 70 kg/10 x2), Wyciskanie francuskie jednorącz (4 x10-12), Przysiady ze sztangą (160 kg/4 x6), +Brzuch *Sobota (Nogi+Grzbiet): Przysiady ze sztangą (205 kg/2 x5)-5 tyg., Martwy ciag (60 kg x10, 100 kg x10, 140 kg x8, 180 kg x 6, 205 kg x 4, 230 kg/2 x8)-5 tyg., (60 kg x10, 100 kg x8, 140 kg x4, 180 kg x 3, 220 kg x2, ... [...]
[...] : 640 + 560 = 1200 kcal. Następnie tą sumę odejmuję od całego zapotrzebowania: 3050 - 1200 = 1850 kcal i tyle kalorii ma pochodzić z tłuszczu, w gramach to będzie około 205 gr. Dzień ( nie treningowy) : 640 + 360 + 1000 kcal. Następnie tą sumę odejmuję od całego zapotrzebowania: 3050 - 1000 = 2050 kcal i tyle kalorii ma pochodzić z tłuszczu, [...]
[...] podobno jest tak wysoce skuteczna. Po przeczytaniu postów Qazara i Uriela ułożyłem rozpiskę wszelkich detali. Oto one: Obecna waga 93,5 kg. Zamieniam na funty- 93,5 kg x 2,2=205,7. Następnie mnoże 205,7 x 12 = 2468 kcal - BMR Dni ketozy: 1 - 85% tłuszczu/15% białka.......BMR - 5% (minus 5) deficyt kaloryczny 2 - 75% tłuszczu/25% [...]
[...] vs. Matt Lindland - 200.5 / 91 kg Bas Rutten - 214 / 97 kg vs. Ruben Villareal - 260 / 118 kg Vernon White - 204 / 93 kg vs. Lyoto Machida - 205 / 93 kg Lodune Sincaid - 205.5 / 93 kg vs. Jason Miller - 202 / 92 kg Art Santore - 185.75 / 84 kg vs. Ivan Salaverry - 184 / 83 kg Ron [...]
[...] w Pride Stompy na twarz leżącego przeciwnika są dozwolone w Pride Łokcie na twarz są dozwolone w UFC Kategorie wagowe : Waga ciężka (Heavyweight) powyzej 93 kg / 205 funtów Waga średnia (Middleweight) mniej niż 93 kg / 205 funtów Pół średnia (Welterweight) mniej niz 83 kg / 183 funty Lekka (Lightweight) mniej niz [...]
[...] gotowanej piersi z kurczaka 19,2 białko 0,7 tłuszczu 0 węgli 83,1 kcal Ogórek, pomidor 400 ml Sok marchwiowo jabłkowo- pomarańczowego 2,4 białko 0,8 tłuszczu 47,2 węgli 205,6 kcal Przed treningiem 17:00 4 kanapki z polędwicą z kurczaka z pieczywem tostowym Nie wiem ile to będzie w gramach Herbata 400 ml Trening 18:00-20:00 21:00 1 jogurt [...]