2023

[...] coś: może być? Czy iść w bardziej profesjonalna sztangę? Bitumiczne hantelki mam i jedyne do czego mogę się przyczepić to to że czasem się luzują nakrętki i trzeba dokręcać no ale nie bez powodu cena jest mniejsza niż za normalne, coś za coś /SFD/2023/3/25/a611e6ccce37447181d385b4919de639.jpg Zmieniony przez - luk933 w dniu 2023-03-25 23:29:20

[...] wystarczy wiosłowanie nachwytem, ale może się mylę? 2x najszersze - narciarz i wciąganie linek na bramie, bo zależy mi na wzmocnieniu i objętości najszerszych 2x ławka rzymska - na prostowniki, które u mnie zdecydowanie kuleją. Na razie bez obciążenia. Będę bardzo wdzięczny za ocenę i rady Zmieniony przez - Kaamol w dniu 2023-03-25 23:48:48

Czy ten zestaw będzie dobry? Nie mogę edytować postu. https://be-active.pl/product-pol-938-Zestaw-do-cwiczen-90kg-z-lawka-PH-2132-sztanga-prosta-180-cm-zestawem-talerzy-55-kg-i-hantlami.html Zmieniony przez - Cridi w dniu 2023-03-25 22:39:43

Kubacki ma 118 pkt przewagi nad 4 Laniskiem-3 konkursy czy to utrzyma?Ciezko zwalszcza,ze 2 konkursy ma u siebie Lanisek,Kraft to pewnie juz jutro go przeskoczy Zmieniony przez - Witebski w dniu 2023-03-25 22:37:05

Witam, jaki sprzęt potrzebuję do ćwiczenia w domu na cyklu ? Planuje taki zestaw, nada się? A może coś dokupić Zmieniony przez - Cridi w dniu 2023-03-25 22:15:38

[...] dopaminy, serotoniny i acetylocholiny w różnych częściach mózgu. Działa również antagonistycznie na obwodowe i ośrodkowe receptory. W swoim działaniu mianseryna nie wykazuje natomiast zauważalnego oddziaływania cholinolitycznego. Mianseryna jest metabolizowana głównie w wątrobie." Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2023-03-25 22:07:13

25.03.2023 DT Dzień wariata,no naprawdę. Jak zaczęłam biegać od rana, to padłam teraz - 21.30.... Widać to po kroczkach - 14, 500 tysi. Siłka była w planach na popołudnie, więc śniadanie takie zjadłam mało węglowodanowe. I się nagle okazało, że jedyna pora kiedy mogę iść to 11. Niby po śniadaniu, ale już właściwie głodnawa... Trenio fajny. Z [...]

24.03.2023 Leń Taki oszukany ten leń bo się okien i podłóg namyłam i nagotowałam. Ale niech będzie - i tak od trapka miałam plecy obolałe, więc nie było co tak się z treningiem góry spieszyć. Miska - taka trochę rozjechana +/-200kcal mogło wpaść dodatkowo (odruchowo orzeszków solonych 2 garstki sobie podjadłam) Kroczki - 9500

[...] masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 180 -przysiad: Zmieniony przez - Mazifaziahs w dniu 2023-03-25 20:40:21

[...] że mógłbym spróbować obniżyć E2. Pytanie jak? Jeśli bez tak aromatyzuje jak podałem a tabletka co 5 dni zbija mi do górnej granicy normy to co i jak (w stałej "suplementacji") wprowadzić żeby utrzymać niższe stabilne E2? A może mniejsze dawki ale częstsze testosteronu? Jak do tego podejść. Zmieniony przez - crf1978 w dniu 2023-03-25 20:19:00

Witam, znalazłem ostatnio coś takiego, wyglada na starą edycje, wrzucam fotki i prośba o opinię czy ktoś stosował. Dzięki! /SFD/2023/3/25/5772359e68724fdaa4fcb6ac4343f6ae.jpg /SFD/2023/3/25/4d964444ac784b77889d789035cfaeec.jpg /SFD/2023/3/25/7831d72585464de69de0775b271111b9.jpg

Więcej szkody sobie wyządzisz tym ze zamartwiasz się czy 2-3 treningi zniszczą ci coś niż brak tych treningów/ Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-03-25 20:00:30

Cd /SFD/2023/3/25/7c7c0260a3c84ced8ab8f00e8afa614c.jpg /SFD/2023/3/25/da3110688855439e8285515320e6052d.jpg /SFD/2023/3/25/2f23986ca0fc46678476f3de3bbed7a9.jpg

Chłopy rzućcie okiem. Na moje wszystko cacy i mogę iść pierwszego strzała zrobić %-) /SFD/2023/3/25/4a11ff727f2e4ca18395854a14169165.jpg /SFD/2023/3/25/39239e90b6534d79b043ed00c4bb00eb.jpg /SFD/2023/3/25/f9a355faca3242bd98fd62e51d27558d.jpg /SFD/2023/3/25/41e6f980828643cebe3ce7ff7065106e.jpg

. /SFD/2023/3/25/702cd693391346bb9bc4973b6101dcaa.jpg /SFD/2023/3/25/ebd208bf79c1409995acfe49e671dfac.jpg /SFD/2023/3/25/8288d782ebad4ea9bd6426d405a63521.jpg Zmieniony przez - zimowy w dniu 2023-03-25 19:37:31

Chyba że kupić coś używanego lepszej firmy typu Kettler np: Kettler XTR1 , KETTLER CTR3 gdzie waga koła zamachowego wynosi 22kg Zmieniony przez - Marez1331 w dniu 2023-03-25 19:34:48 Zmieniony przez - Marez1331 w dniu 2023-03-25 23:06:21

[...] za bardzo wiem jak ogarnąć te liczby powtórzeń, odpowiednie obciążenie. Nie wiem, co ile robić przerwy - czy półminutowe, czy minutowe czy 5 minutowe. Wiecie, chciałbym zacząć to robić wiedząc, że robię to dobrze a nie w najgorszym wypadku sobie coś uszkodzić czy nie robić żadnych efektów :/ Zmieniony przez - luk933 w dniu 2023-03-25 19:10:35

[...] kierownicy a i stopa w node zrobiła się jak z drewna ,do domu 15km --10km przed Jaworem opady ustały i ......... niebo zrobiło się niebieskie i wyszło słońce ,z wielkim trudem dokręciłem do domu ,szybka kąpiel trochę mnie rozgrzała :-D /SFD/2023/3/25/f36c105e03ed4a85adc9bdadcb88dc45.jpg Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2023-03-25 18:48:03

Wynik Zakras relacyjny 1,50-12.40 T FSH (ICD-9: L65) <0,30 LH (ICD-9: L67) 2 1,70-8.60 <0,30 Powiedzcie mi czy mam się tym martwić ? /SFD/2023/3/25/92800724092849ada2cd20f90a8724df.jpg

[...] klasa. Pewnie temperatura która może osiągnąć aż 240 stopni się do tego przykłada. Jaram się jak dziecko, przedemna parę dni testów ale już jestem zadowolony i polecam! /SFD/2023/3/25/2d23ddb1b04d4e6ab0c170b5eda81e82.jpg /SFD/2023/3/25/5a6a1625030f4852b0ed4663d8f2fe05.jpg /SFD/2023/3/25/83964b059bbe4c3998d7c2f163027404.jpg [...]