2023

Hehehe bo dawkę masz nie dużo dałbyś z 40 mg metki to byś i coś ją poczuł anapolon dałbym na ostatnie 8 tyg . Cyklu i że 2 tygodnie schodził testem ;-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-04-07 08:34:44

Przynajmniej od kilku dekad powtarza się teza, iż ograniczenie podaży energii może przedłużyć życie. Dlaczego tak się dzieje? Z jednej strony uzyskanie dużej, nadmiarowej masy ciała powoduje nasilone ryzyko cukrzycy typu 2, a co za tym idzie wszystkich związanych z nią powikłań głównie sercowo-naczyniowych (mikroangiopatii np. uszkodzenia wzroku i [...]

Klatka 93 na 95 Biceps 36 na 37 Pas 83 na 85 /SFD/2023/4/7/6a9273a43011486a84e305fdb5bf5238.jpg

którego? Taki niebieski . Hamilton mi nie smakuje. Wole ten /SFD/2023/4/6/7cfd204a95a344198753a2985512d467.jpg To jest ten nie gazowany ? Jest gazowany ale ma taki smak ze gaz nie przeszkadza

. /SFD/2023/4/7/435886ff9eef44c48e2a297c560ee112.jpg /SFD/2023/4/7/fa33df16098740748eac7f0b53d478d2.jpg

. /SFD/2023/4/7/eaf6c67499a14046bff162b7e435d4d1.jpg /SFD/2023/4/7/0703d6f0651f4dc0849598e436b565d4.jpg /SFD/2023/4/7/d8e71bcbf2b047a189662a4261592f3c.jpg /SFD/2023/4/7/3224fccedf514b51ad0da145f28921e2.jpg

. /SFD/2023/4/7/5033e0b8a35d4215b9d5a1125d535968.jpg /SFD/2023/4/7/18d0f05e3c1e4c2daa15482158b3ba91.jpg /SFD/2023/4/7/42c00e14efaa47f584ec26fd923a333d.jpg /SFD/2023/4/7/6ef3f46d7e944461b09343aca22ac809.jpg /SFD/2023/4/7/70b2a6f0d21b41c18678d7acaeb9aa59.jpg /SFD/2023/4/7/7e74f13220184664aa97919c797173a0.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

. /SFD/2023/4/7/447b9cdc65a74ad7964f187ecea44074.jpg /SFD/2023/4/7/ad8e37373d2b4532aab56ed26c1e123d.jpg /SFD/2023/4/7/a6778672887646108628f5404c1478b7.jpg /SFD/2023/4/7/691392e58d174207921db423c96c331c.jpg /SFD/2023/4/7/1e4cd7d907a144f69500cd0ddd28c974.jpg

. /SFD/2023/4/7/df31760b35604646a8e2b9d51c16901a.jpg

którego? Taki niebieski . Hamilton mi nie smakuje. Wole ten /SFD/2023/4/6/7cfd204a95a344198753a2985512d467.jpg To jest ten nie gazowany ?

Zdrowych I Wesołych Świat Wielkiej Nocy !!!! Mokrego dyngusa !!!! /SFD/2023/4/7/ca2ef64849f24c79ae1275101877c22f.jpg /SFD/2023/4/7/470a0ddeb07040ea8868049894717ed4.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-04-07 04:21:53

Ankieta działu Saa bijesz normalnie dalej Uzupelnij wiek w profilu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-04-07 04:05:50

[...] Ja to już jakoś jeśli chodzi o świat nie patrzę specjalnie daleko w przyszłość. W miarę sprawny będę może przez kolejne 30-40 lat. Potem, po śmierci, już nic nie będzie miało znaczenia. Bardziej cieszę się dniem dzisiejszym. Myślę, że może sztuczna inteligencja wielu osobom pokrzyżuje plany. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2023-04-06 23:44:54

[...] plus jeśli chodzi o ćwiczenia to Martwy 70x8 Tera 100x8 Przysiad 30x12 Tera 62.5 na 8 Klata 40 na 10 Tera 40 na 10 :c ale sporboje dołożyć 2.5kg od poniedziałku A tutaj zdjęcia to z lepszym światłem jest teraz a to z gorszym 2.5 miesiąca temu /SFD/2023/4/6/83106f894b1f4847bff0f9ecfd54d9b9.jpg /SFD/2023/4/6/aed81c33f7df4a9ab7dab9c2e3592beb.jpg

[...] znowu ćwiczyć aktywnie z początkiem lutego. Mono zużyłem do końca, Od 5 kwietnia jade na CM3 dalej. Tylko nie chcę zrobić nic złego organizmowi też. Zatem przyjmowanie stale 5g w D_NT i 2x po 5g w DT nie będzie za korzystne dla samego organizmu i bebechów ? Dziękuję za dotychczasowe odpowiedzi Zmieniony przez - _micz_ w dniu 2023-04-06 23:00:19

którego? Taki niebieski . Hamilton mi nie smakuje. Wole ten /SFD/2023/4/6/7cfd204a95a344198753a2985512d467.jpg

[...] wyciskanie leżąc 70kg x 15 70kg x 15 120kg x 10 150kg x 5 a potem 190kg x 2 190kg x 2 190kg x 2 I to by było na tyle , w piątek znów muszę coś wymyślić ....włączam trening intuicyjny , bo taka wynikła potrzeba chwili :-)) ale jestem dobrej myśli , bo widzę że jest mały progres :-)) Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2023-04-06 22:15:31

Zełeński dostał order orła białego, bo zechciał przyjąć pomoc od Polski %-) ja przeczytałem "przyjechał do Polski" a nie "przyjąć pomoc od Polski" ale tak czy siak ... w sumie i tak podtrzymuje ! Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 4/6/2023 10:02:14 PM

Cd /SFD/2023/4/6/50a95812acbd4abdbe9aba3adc6d6236.jpg /SFD/2023/4/6/4c838c53218744fb9ec07f8108f5c24b.jpg /SFD/2023/4/6/53287e5dc2ba41699b2ae5abb9afed04.jpg /SFD/2023/4/6/5191541d5ab24028bef686ced9fc55fb.jpg /SFD/2023/4/6/20adad1efac144fc918f386c897629c2.jpg

Testowanie gotowych posiłków część dalsza. Do tego standardowo platki po treningu, jakoes ciasto z pracy i ciasto nutlove. /SFD/2023/4/6/48669cda5d1f439183988ca028702305.jpg /SFD/2023/4/6/a0499007de80401c925ffdc014ad4734.jpg /SFD/2023/4/6/7885d0c7cfa14339a71ab79a933ee6cc.jpg /SFD/2023/4/6/1d6d8dbce627480b89782f14fd375d79.jpg [...]