2023

/SFD/2023/6/19/7f499f6f14db48fe84a8040e7b8a5d1b.jpg Osobiście jestem zwolennikiem u początkujących konkretnego planowania cykli treningowych i jeśli masz w planie zaplanowane 4 serie po 10 powtórzeń to tego się trzymaj bo łatwiej Ci będzie obserwować progres treningowy. Natomiast co do zakresów powtórzeń to mimo wszystko uważam, że wszystko się [...]

Hej. Dosyć dawno nie zaglądałem. Co słychać? Kiedy urlopujecie? Ja w weekend przebiegłem "maraton 7 jezior" - 44 km i było mega fajnie :-) /SFD/2023/6/19/1c270d0b59674211aec1855351152488.jpg /SFD/2023/6/19/ea180577ebfe458981581c1ed8c3bed6.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2023-06-19 15:15:55

Dlaczego ćwiczysz lub myślisz o rozpoczęciu treningów? Większość osób podejmuje się aktywności fizycznych, mając przed sobą jakiś cel. Zwykle jest to poprawa sprawności, siły, wyglądu sylwetki, ale najczęściej pada chyba na utratę kilogramów. Wiadomo jednak, że same ćwiczenia nie pomogą w zrzuceniu zbędnych kilogramów, jeśli nie zwrócimy także [...]

Niestety z licznych opublikowanych badań naukowych wynika, że osoby wykonujące tatuaże mogą cierpieć z powodu rozmaitych zaburzeń, kompleksów, niskiego poczucia własnej wartości lub po prostu nie lubią swojego ciała i chcą je „ulepszyć”. Więcej na ten temat: TUTAJ  Pierwszorzędowe aminy aromatyczne (PAA) Pierwszorzędowe PAAs to jedno- lub [...]

[...] co by tu można było rozluźnić i nie trzymać w napięciu dla ładnego wyglądu ale moja nierówna praca bioder i ramion no tego to bym sie z chęcią pozbył .Ale utrzymać taką pozycje kija 40 min. to dla mnie na razie marzenie może kiedyś się spełni :-? Po Radzyniu biorę się za pompki na golasa :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-06-19 16:20:26

Żyjemy w świecie, gdzie elektronika jest dosłownie wszędzie. Migające ekrany znajdują się niemal w każdej witrynie sklepowej, smartwatch co chwilę wibruje przy nadejściu wiadomości, na wyciągnięcie ręki można sprawdzić co dzieje się na świecie, napisać do znajomych czy rodziny wyciągając smartfona.  Podsumowanie Odpowiednie strategie mogą [...]

[...] przyszłej próby, nie możesz tłumaczyć że Twoja waga czy postura powoduje większy problem, bo to nie przeszkadza w dotknięciu klatką podloza :) A no i masz rację przy pompkach na komendę zejście do ziemi nie ma racji bytu bo goście by to wykorzystywali i się kładli dając odpocząć mięśniom. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-06-19 17:42:11

. Zmieniony przez - KyokushinGaryu w dniu 2023-06-19 18:34:47

Wyniki /SFD/2023/6/19/6950bfe7bac643c58b7dc3bce3f752de.jpg /SFD/2023/6/19/f7beff554fd947e6a214f736f815d73e.jpg /SFD/2023/6/19/75be09697062498fb4c660c7cabad627.jpg

Oryginał czy fejk? /SFD/2023/6/19/05c9894f0fb2445099c29483d93a027b.jpg /SFD/2023/6/19/cacd20b13935446b8164b64de40df3c5.jpg /SFD/2023/6/19/8506fb87e725448c899bd52b0dc23a8d.jpg /SFD/2023/6/19/9f79d85a475b4cc184ff1fbed0b2dfb0.jpg /SFD/2023/6/19/056d2b1796a14404b37d9599e77e3756.jpg Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-06-19 19:24:07

Co myślicie o firmie Biowell? Że mają ceny z kosmosu, i jak jest masa sprawdzonych i tańszych labów, to po co kombinować. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-06-17 11:33:36 Mógłbyś polecić z jakiego laba zamówię hgh fragment? Widzę że dużo ludzi poleca androchem czy ions. Ale jak zamówić z ich strony bo nie widzę takiej opcji...

/SFD/2023/6/19/4f54ced73f6b4b75b473ff7214e33583.jpg Trudno Ci cokolwiek doradzić jak podałeś tak mało informacji o sobie. Podanie stażu w postaci 1,5 roku rak na prawdę nic nie powiedzieć o sobie. A im więcej byś podał informacji o sobie tym lepiej jesteśmy w stanie Ci pomóc. Kwestia podstawowa to Twoje wyniki siłowe, jeśli nie są na dzień [...]

[...] do wyboru że lata by zajęło spróbować każdej metody. Na każdego działa co innego. Cała zabawa polega na tym, żeby znaleźć tą odpowiednią metodę. Ja sobie szukam i rozkminiam, ale widzę że forum to nie miejsce na takie poszukiwania. Bardziej mnie zaczyna ten dziennik demotywować niż motywować. Zmieniony przez - Viki w dniu 2023-06-19 19:39:18

[...] zwyciężają w tej edycji ligi narodów.A tak prezentuje sie podział na koszyki w dywizji A,daty losowania grup chyba jeszcze nie ogłosili 1: Hiszpania, Chorwacja, Włochy, Holandia. 2: Dania, Portugalia, Belgia, Węgry. 3: Szwajcaria, Polska, Niemcy, Francja 4: Izrael, Bośnia, Serbia, Szkocja. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-06-19 20:34:34

Słyszal ktoś już o podróbkach androchem? Bo pełno tego na allegro się probilo i ciekawe czy nadal można bezpiecznie kupować i dostać to co się powinno dostać a nie np mąke :D Zmieniony przez - marcinnnnp w dniu 2023-06-19 20:47:35

[...] jest jak pisałem, najpierw w dół idą biodra i stopniowo dołacza reszta brzuch, klatka i pochyla się głowa Przy podnoszeniu odwrotnie najpierw korpus a gdy jest już u góry to widać lekkie dołaczenie bioder do deski Co do wysokości barków względem łokci nie wiem bo ujęcie z góry to nie widać. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-06-19 21:19:03

. /SFD/2023/6/19/982949cb2d1c4e558e37cbdd25c796db.jpg /SFD/2023/6/19/bd2ca5371c0942b4941ea379f0557340.jpg /SFD/2023/6/19/51b3b9b7466347569bb912afaffa796d.jpg /SFD/2023/6/19/055eff68529d40c098d0e26460351939.jpg /SFD/2023/6/19/384bc5f16eab4283849378dafba89732.jpg

[...] ostatnie podejście jak będzie miał kto mnie nagrac jak nie to trudno nie będzie 4 próby ;-D Bez przesady mój brzuch zniesie każdą krytykę szczególnie że może wykonac więcej scyzoryków od Twojego :-P Najgorsze w tym jest to że ja tego nie czuję ( tej nierównej pracy różnych cz. ciała ) :-( Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-06-19 21:31:26

Osobiście używam czegoś takiego. Po treningach wspinaczkowych często mam dłonie w kiepskim stanie i dziury w dłoniach ale za mało czasu że by Ci wysłali i że byś zaczął to stosować. /SFD/2023/6/19/9136e5e286004b2f864c3275845bfe46.jpg

Może inaczej zadam pytanie ;) : czy piwniczni Janusze wzięli się już za podrabianie androchemu? Czy nadal większość/calosc jest legitna i nikt nie słyszał od podrobach tej firmy? Bo na allegro jest pełno androchemu od różnych sprzedawców ;) Zmieniony przez - marcinnnnp w dniu 2023-06-19 21:47:10