2023

[...] w kraju ale nawet tzw. "ceremonialny Król" myślę byłby znacznie lepszą wizytówką państwa niż nasi "prezydenci" osoba/osoby od dziecka przygotowywane do pełnienia swoich obowiązków wykształcono obyte zorientowane w świecie znające maniery języki sytuacje polityczną itd. no pomarzyć można Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 5/6/2023 4:12:20 PM

[...] w temacie konkursu, nie że komuś każe, ale kto chce niech spróbuje sobie coś takiego bez schodzenia z drążka oczywiście bez MU, zasada jest taka aby każdy ruch zrobić tyle samo razy, wiadomo kto się czuje na siłach może spróbować po więcej powtórzeń niż ja https://youtu.be/4Men3BMge04 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-05-06 16:00:06

. /SFD/2023/5/6/945ad7f539cf4117aaf1581ba7c1d66a.jpg /SFD/2023/5/6/88f9bb69aadd453bb981f8a481fb3766.jpg /SFD/2023/5/6/6e14abb8bac7443d92cb0192436fb46e.jpg /SFD/2023/5/6/125a1bf023434f71a696f590c8797e2f.jpg

Madzia zgadza się ludziom się nie chce, moje kroki w pracy polegają na tym że muszę obejść sporo miejsc aby sprawdzić czy wszystko ok, a kolegom z pracy z brzuchami i z nadwagą tego się nie chce ale mówią że chcieli by schudnąć a nie mogą, przyznacie że to nie logiczne Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-05-06 15:46:01

[...] a ma z czego ) Ja tak chodzę już od 2013 roku, no i mam tempo jak wysiedliśmy z autobusu to tak wyrwałem że miałem wrażenie że jestem " w połowie drogi zanim ona zrobiła parę kroków " :) Tak samo jak wychodzę z kolegami z pracy mówię " włączam szybszy bieg " bo niemam chęci i czasu na spacery Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-05-06 15:14:40

[...] dla patrzącego z boku :) Ale czekam tylko na komunikację miedzymiastową bo dojeżdżam 20 km, ale już w podmiejskiej idę na pieszo te 2,5 km w jedną stronę Fajnie wygląda jak ruszam z buta i jestem szybciej w pracy niż inni którzy w tym samym momencie zdecydowali się poczekać na autobus MZK :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-05-06 14:53:58

cały czas regularnie ćwiczę. Siła rośnie waga spada a ja się wkręcam. Waga z wyjściowej 93 dzisiaj 90,5 ale w pasie jeszcze dużo z 98 spadło na 95 Co tak lakonicznie? Napisz konkretnie jak się "wkręcasz" /SFD/2023/5/6/324935bcdce846be852c8cae30b395f0.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2023-05-06 14:44:05

[...] Obecnie Z tego co kojarzę to jesteśmy po prostu w różnych krajach bez żadnych zadań "wojennych". Bodajże w Kosowie jesteśmy, w ramach sojuszniczych zobowiązań jesteśmy też w Łotwie, Rumunii, Turcji. Aczkolwiek Szczerze powiedziawszy od jakiegoś czasu nie siedzę już tak bardzo tego tematu. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2023-05-06 14:22:06

[...] Świata 1985 układ dowolny i kontrast reprezentantów Niemiec: na pierwszym planie mierzący 165 cm Herman Hoffend, na drugim planie prawie 2-metrowy Ralf Moeller /SFD/2023/5/6/305ff731baf44f6fb128a10fb9aed408.jpg A tutaj panowie na sesji rok później po MŚ 1986 /SFD/2023/5/6/a7fd50eb48dc444698f4dc4f27c00cab.jpg Zmieniony przez - ASNF w [...]

/SFD/2023/5/6/fa2b8b54d12043a2b4f9fd691b22227d.jpg

Odrobina fot /SFD/2023/5/6/299c5a1b201a459db962a3bc44f9f14a.jpg /SFD/2023/5/6/6b1f7f2d74ad4a2ca00025beae6e5a51.jpg /SFD/2023/5/6/7851bc1862f14cb2a6ea12675112aa28.jpg /SFD/2023/5/6/c34ab4df2747418c918e6ea783ce1cbe.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2023-05-06 13:13:35

[...] Normalnie się na tym kładę plecami jak na ławce? Mogę na tym też sztangi używać? A może same hantle dadzą już dobry efekt? Nie ukrywam, że taki step byłby idealny bo zajmuje mało miejsca. Jedyny minus, że nie będę miał stojaków do sztangi w razie czego.. chyba że są jakieś fajne niskie. Zmieniony przez - xaoobbx w dniu 2023-05-06 13:17:03

Albo lekarz jest nie zorientowany albo zmyślasz. Człowieku co 6 dni 250mg mieszanki estrow to bomba, a co z pozostałymi hormonani? Skutkami ubocznych? HCG 6,500 j bo tyle ma ovitrelle zgadza się, a co z estro, progesteronem itp.? Odblok i bomba .... Bez sensu. Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2023-05-06 12:55:47

80 pg/ml na widełki 10-44. Teraz jest < 10 czyli ponizej dolnych wideł. Myślałem tez żeby spróbować z DIM 200. Zmieniony przez - hatkinson w dniu 06.05.2023 12:31:55

Co do aktywności nie ma tragedii, lecz bywało lepiej. Dzisiejsze ważenie pokazało 89 kg, czeka mnie wesele wiec makro trochę nie będą się zgadzały, lecz bez szaleństw haha miłego dla wszystkich! /SFD/2023/5/6/4e5f2e6035a04c7785f322c314ecd17e.jpg /SFD/2023/5/6/19328705d1064cb9b092c4fe1687bdc3.jpg

Moje info i wymiary: Wzrost: 194cm Waga: 90cm Współczynnik BF: 25% Biceps: 35cm Klatka: 105cm Przedramię: 31cm Obwód pasa: 100cm Zmieniony przez - emopees w dniu 2023-05-06 11:01:41 Zmieniony przez - emopees w dniu 2023-05-06 11:49:53

[...] 2500 hcg i 10 tabletek clomidu. Wbiłem już hcg jednak nie zauważyłem jakiś dużych zmian mała liczba nasienia przypominająca wodnisty płyn. Jestem na etapie clomidu . Czy to wina zbyt małej ilości hcg na odblok? Hormony były badane prolaktyna i estrogen co miesiąc i konsultacja z lekarzem . Zmieniony przez - Peter9999 w dniu 2023-05-06 10:53:24

[...] być kiepsko, chyba że byłeś bardzo odwodniony przed badaniem co i tak nie zmienia faktu że musisz to szybko ogarnąć. Z tym parametrem nie ma żartów. Przeczytaj sobie temat podwieszony Jak z tą krwią na bombie czyli znane sposoby zapobiegania nadkrwistości wtórnej. I to dokładnie i szybko. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-05-06 10:38:23

[...] czwartku minęło parę dni ale nie odczuwam większej poprawy samopoczucia. Tak jak wspomniałem, jest to mój pierwszy cykl, czy to normalne? Dodam jeszcze, że ciśnienie w normie, gorączki brak. /SFD/2023/5/6/62054fbba08948eb8ba2bb15c882baca.jpg /SFD/2023/5/6/010c31e8fce545f59d9a8d09cc1c8ef4.jpg Zmieniony przez - kunos98 w dniu 2023-05-06 09:55:12

Ogarnij krew, bo hematokryt i hemoglobina... jakie masz cisnienie? Ile wody pijesz? Zmieniony przez - s0pel w dniu 2023-05-06 09:27:35