2023

[...] w losowaniu Częstochowianie A jakby coś poszło mocno nie tak to przegrani tych par I rundy el. LM otrzymają wolny los w II rundzie el. LKE ścieżki mistrzowskiej i trafią od razu do III rundy: Lincoln Red Imps - Qarabağ FK Raków Częstochowa - Flora Tallinn https://i.imgur.com/aE9P7Xa.png Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-06-20 15:06:21

[...] czeka Legie `4,4k km (praktycznie pod grancie z Uzbekistanem/Kirgistanem) Lipiec,start ligi no może byc dośc "wesoło" Natomiast Raków w przypadku wyeliminowania Flory w 2 rundzie eliminacji LM trafia na kogoś z pary Lincoln Red Imps (GIB) / Qarabağ FK (AZE) https://i.imgur.com/DVdaHso.png Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-06-21 15:10:20

[...] Karabach 3:2.Niby szkoda że roztrwonili przewage 2 bramek(które w zasadzie to otrzymali w prezencie od przeciwnika)z drugiej strony jak by mecz zakończył się remisem/wygrana Azerów to raczej też nie można by było mówić o jakieś niesprawiedliwości.Skromna zaliczka jest zobaczymy czy wystarczy Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-07-27 01:13:32

[...] w arisem to o lige europy zagraja z przzegranym slovan bratyslawa-macabi hajfa-grunt zeby chociaz lige europy ugrali,bo konferencja to dziadostwo https://przegladsportowy.onet.pl/pilka-nozna/liga-konferencji-europy/lech-legia-i-pogon-znaja-potencjalnych-rywali-w-el-lke-bedzie-goraco/ywt7f72 Zmieniony przez - Witebski w dniu 2023-08-07 15:27:55

moze i dziadostwo ale ja tam nie mam nic przeciwko powtórce z zeszłego sezonu,by jakiś nasz klub na wiosne pykał sobie w europejskich pucharach,nawet jeżeli jest to tylko 'puchar biedronki' Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-08-07 23:11:59

[...] spadek do LE a nie LKE itd Świetnym, przykładem jak mozna sobie boostowac te pkt po przez LKE są Holendrzy którzy w sezonie 21/22 ugrali 19,200 i był to 2 najlepszy ogólnie wynik(ofc Ajax tez troche tam dorzucił poprzez ucl).Dlatego nie ma co pluc na te rozgrywki,tylko trzeba punktowac Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-08-26 00:31:43

Chyba Legia awansuje /SFD/2023/8/31/ca045fe4f7b1498da7fa813a82006e69.jpg

za wiele nie zbiora Zmieniony przez - Witebski w dniu 2023-09-07 08:13:16

Legia-Astonn 3-2 Atalnta -rakow 2-0 Legia kibicowsko w lidze mistrzow /SFD/2023/9/21/6859ec2afbbb41d1b3fe8b3389afe014.jpg

[...] remis z Atalanta i liczyć na porażkę Sturm że Sportingiem lub nawet przegrac 0-1 i liczyć na to że sturm dostanie minimum 3-0 szkoda ze nie wygrali 2-0 tak to sturm by musiał ich gonić ASTONN VILLA-LEGIA 2-1 NO NIESTETY DO WYJSCIA Z GRUPY BEDZIE TRZEBA ZREMISOWAC U SIEBIE Z ALKMAAR U SIEBIE Zmieniony przez - Witebski w dniu 2023-11-30 22:52:14

[...] : z niewielka pomocą przyjaciół,których tez dobrze znacie. Zapraszamy do oglądania,jest dość długi ale myślę ,że się Wam spodoba. Na okładce filmu,automatycznie youtube umieściło moje zdjecie w pozie Predatora :) https://youtu.be/AF1DT0nQlP0 Zmieniony przez - masti w dniu 2023-11-12 17:47:13 Zmieniony przez - masti w dniu 2023-11-12 20:49:40

[...] terminy. Stąd pomysł inny-zrobimy to jako ekipa z + 35,każdy będzie mógł wystapic w tym serialu w konkretnych scenach. Jak ktoś ma jakieś pomysły dotyczące co jeszcze tam umieścić,czy zmotywować-śmiało pisać. Na razie tak ogólnie-jutro napisze jak widzę pierwszy odcinek i co by się przydało. /SFD/2023/5/23/6d5e48eda3d84bd3b41921c39ce8bd67.jpg

Jurek- już przysłał filmik-dzięki ! A reszta cisza? Czasu mało a ja chcę w poniedziałek już złożyć pierwszy odcinek. Więc działajcie .... /SFD/2023/5/26/a662e49ef3414856a9100f7e5c5c729c.jpg

[...] gdzie liczą się kalorie, makroskładniki i ilość białka na kilogram masy ciała. To miejsce, gdzie każde śniadanie to jakby drugie śniadanie, a obiad to przekąska na drodze do kolacji. W końcu, jak powiedział pewien paker, "proteiny to moje paliwo, a witaminy to mój sekretny super power!". . /SFD/2023/6/11/2c5bb20b0d304dd99933f3bd3af48d44.jpg

[...] się nie zachwyuca a nawet nie komentuje,zdjęcie przelatuje bez rozgłosu i bez jakiegokolwiek zainteresowania. Liczyłem na jakieś teksty,które mnie natchną do nagrania a tu typowe gderanie na wszystko :) Wrzucam 100 % naturala,mojego ulubionego Bobby Pandoura i czekam na min. komentarze :) /SFD/2023/6/14/ba45b58ec3ac45ad8156aa2df92dd1b5.jpg

[...] teksty,które mnie natchną do nagrania a tu typowe gderanie na wszystko :) Wrzucam 100 % naturala,mojego ulubionego Bobby Pandoura i czekam na min. komentarze :) /SFD/2023/6/14/ba45b58ec3ac45ad8156aa2df92dd1b5.jpg Mega spina i fajny wąsik a sylwetka przepiękna jak na te czasy gdzie w tych czasach nie jednemu naturalowi ciezko osiągnąć taka [...]

Moderator tego działu podziwia że komuś się chce uaktywniać ten dział :-? Ręce i gacie opadają ! Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-06-22 18:56:51

Obejrzałem dzisiaj i zastanawiam się nad sposobem motywacji do treningów kulturystycznych (gdyż one są teraz moją pasją graniczącą z obsesją). Młody chłopak chce się wyróżniać najpierw wśród kolegów a potem myśli o zdobywaniu płci przeciwnej. A po co trenuje 70- latek? Zmieniony przez - ojan w dniu 2023-06-23 18:16:13

[...] przysyłać 60 sekundowe filmiki na taki temat : Dlaczego warto trenować? Poruszcie coś z takich aspektów: -jakie zmiany fizyczne i mentalne zauwazyliście przez trenowanie? -jak zmieniło się wasze życie codzienne przez treningi? -jak się czujecie trenując w porównaniu do czasu bez treningu ? /SFD/2023/7/12/ef14783ecef747e9a618ebc431d6722d.jpg

[...] Opowiedzcie ,jak przebiegł trening pierwszy raz na siłowni,juz nie domowej ale publicznej-jestem ciekaw,jak to u was wygladało,ja swój dokładnie pamiętam :) Filmiki prosze na mesengera wysyłać,bo musze je wmontować i wysłac na youtube. Kto nie zna mojego mesengera-pisać na priv to podam /SFD/2023/12/3/5965f767600e41b5a24e4a33a5a9b823.jpg