2023

...Chcialbym zapytać kogoś w podobnym wieku kto nie schodzi już z cyklu i czy to dobry pomysł.Pozdrawiam Jest tu nas sporo ;-D Wypelnij ankiete to cos poradzimy :-)) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2023-08-08 12:20:04

w sensie nogi będziesz miał nizej niż cieżar, po prostu będziesz miał krótszy zakres ruchu, więcej będziesz mógł podnieść bo z wyższej pozycji startujesz, pod stopy też płyte możesz dać, albo zbić z desek jakiś podest. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-05-04 21:48:54

[...] daje się grubszą warstwę z reguły niż w pomieszczeniach mieszkalnych, właśnie w okolicach 10cm. Z tego co kiedyś klienci mi wspominali to żeby zapobiegać pęknięciom to można dac kratę zbrojeniową, zwłaszcza w pomieszczeniach gdzie lokalnie może być duże obciążenie na niewielkiej powierzchni. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2023-05-07 19:09:01

Chciałem się pochwalić progressem Pierwsze zdjęcie w grudniu a drugie z teraz /SFD/2023/5/14/e52ce366309e43f2906a48f89e2a4851.jpg

Niech ktoś usunie zdjęcie chłopa, bo dał z PESELem. No zdanie pewnie każdego będzie takie, że trzeba to zbijać jak najszybciej. Na prolkę - kabergolina, na estro - eksemestan. Resztę wyników masz ok? Wstaw ankietę. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-08-21 17:07:02

przespałem się, 3 razy siknalem i pare "odpowietrzeń" puściłem i zeszło można zamykać wybaczcie za panike Zmieniony przez - skyrr w dniu 7/28/2023 1:14:07 PM

kto pytał? tylko jakieś upośki komentują krzywo bo nie problem kac a doj**anie w lustrze o +10kg xd pokaż się teraz i na kacu skmoro ci tak skacze 10kg w widoku co kaca to pozdro Zmieniony przez - skyrr w dniu 8/5/2023 4:24:17 PM

[...] takie lemingi... Jeśli świniomasa, cyklowanie przeplatane PCT - to wszyscy tak robią. Jeśli stałe dawki, IA, HCG - wszyscy tak jadą, a każdy kto nie z nami ten przeciw nam. Za 10 lat będzie inaczej i dalej wszyscy uznają jedynie słuszną w danej chwili drogę... Dziwne to... Ot, taka refleksja filozofa w odniesieniu do 2005, 2023 i 2033 roku. ;-)

[...] minimalna to 3600 zł, czyli 810 euro po kursie z teraz. No to masz blisko 4x większe dochody kogoś na minimalnej. Dlatego nie ma co się dziwić, że - mimo klasycznie polskiego narzekania - jemy lepiej, mieszkamy lepiej, korzystamy z lepszych siłowni, medycyny (także np. fizjo, badania) itp. itd. Zmieniony przez - Wiad w dniu 2023-07-12 12:04:51

[...] bardzo,jak jedzenie. Dieta jest kluczowa. Pamiętam też kiedyś biłem teścia, metę i wino, zarlem co popadło, wyglądałem jak wieprz,a dziś mam dietę bije jeszcze większe dawki teścia i innych środków i nie ulewa mnie. Może trochę robi też przyzwyczajenie do tych środków, ale kluczowa jest dieta Zmieniony przez - koks0376 w dniu 2023-07-13 00:21:26

[...] to musiałbyś mocno obciąć kalorie, czyli ograniczyć ilość jedzenia, co grozi brakami witamin i minerałów... Myślę, że lepiej trochę wolniej albo dołożyć jakąś aktywność - może być nawet marsz kilka razy w tygodniu i wtedy stworzysz deficyt ruchem, bez potrzeby tak mocnego obcinania kalorii. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2023-01-17 20:08:48

[...] od mniejszych ciężarów, aby ruch był ustabilizowany i poprawny. Jak nikt nie wpadnie na pomysł to wizyta u fizjoterapeuty jak wspomniałeś. Dzięki ekipa :) Jeszcze jeden znajomy wspomniał o .. spożywaniu calcium, o którym nikt w zasadzie nie wspomina w kontekście skurczy (tylko zawsze magnez). Zmieniony przez - cyk0rek w dniu 2023-10-03 13:08:38

Sory poprawka miałem napisać 2x w tygodniu, myślisz że będzie okej? Zmieniony przez - BigajNieDygaj w dniu 2023-12-19 21:13:17

Dodam dla pewności, czy można splodzic dziecko będąc nadal na tym cyklu bez hcg. Sory za brak edycji* Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2023-10-11 20:58:26

[...] do 0.5 centa cypka pamiętam nawet co 3 tygodnie badałem testa pamiętam miałem w widelkach górnej normy i "zaskoczylo", tak ciągnąłem z 4-5 miesięcy aż spłodziłem dzieciaczka. Potem ciągnąłem temat już bez hcg, aż do tej pory na dawkach rzędu 500mg testa e4d plus dodatki obecnie masteron. Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2023-10-13 01:07:29

jak puls ciśnienie ?jak tarczyca i lipidogram ?morfologia? mostek na 500 mg testa ty tak poważnie? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-07-16 12:02:03

[...] na mostku dawali 250 testa i HCG a tutaj jakiś ogórek co zalecił 500 no chyba że to zawodnik lepszy od ww panów i na masie waży ze 170 kg estro masz dużo za nisko ,to co opisujesz to wygląda na skutki uboczne podbitej prolki ale ja już zbiłeś odstaw ia niech te wartości odbija trochę Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-07-16 14:25:05

[...] nerwowy narażony na silny wysiłek powoduje brak apetytu, a dwa że układ trawienny nie pracuje w tym momencie w idealny sposób, ponieważ duża ilość krwi jest wykorzystywana do pracy mięśni. W szczególności chyba to pogrubione, znaczy przeze mnie w Twej wypowiedzi. I po treningu też, długo. Zmieniony przez - Bobo1969 w dniu 2023-12-17 10:54:31

[...] zwiększony turnover czyli obrót - mogę zjeść więcej ponieważ zwiększam wydatek energetyczny (cardio). I podobno taki zwiększony turnover daje lepsze efekty. Mówi się, że redukcję robi się w kuchni a nie na sali treningowej, że nie wytrenujesz deficytu przy złej diecie. G...no prawda. Zmieniony przez - Bobo1969 w dniu 2023-12-18 12:31:41

[...] niesłodkim i dobrawszy się do lodów albo czekolady albo sernika nie zjadam od razu całego opakowania (tylko np. 1/4 ;-) ), bo zwyczajnie nie mam ochoty po zaspokojeniu się kilkoma kęsami. Jednak to niewymuszone umiarkowanie możliwe, że wynika z dużej intensywności jak i objętości treningowej. Zmieniony przez - Bobo1969 w dniu 2023-12-18 13:11:29